こんにちは
ご訪問いただきありがとうございます。
ありのままのあなたで
あなたの人生を創る
アドラー流自己実現サポーター
武田真由子です。
昨日書いたこちらの記事
アメリカのDropbox社のCEOである
ドリュー・ヒューストン（Drew Houston）が
大学の卒業式で行ったスピーチ
「人生の3つのコツがある」
そのコツのひとつが
「夢中になれるものに出会うこと」
でした。
夢中になれるもの
夢生になっているもの
ありますか？
もうすでに、あります！
という方は大丈夫。
夢中になれるものがない
と思われている方もいらっしゃるかもしれませんね。
夢中になれるものを見つける方法があります。
が
その前に
夢中になれるものがない原因って
何だと思いますか？
わたしが思う原因は５つあります。
①時間がない
夢中になれるものがない理由として、
多くの人があげるこの理由。
仕事に家事に育児にと忙しい毎日を送っていると、
なかなか自分の時間って取れませんよね。
自由な時間がたくさんあった子ども時代や学生の頃と違い、
大人の時間は作り出すもの。
「夢中になれるもの」を持っている人は、
時間のやりくりがとても上手。
「時間がたりない」と思う人は、
まずは1日の時間の使い方をチェックしてみましょう。
気づいたら1時間スマホを触っていた、なんてことはありませんか？
わたしはあります。
そのため、スマホを見るときはタイマーをかけるようにしています。
②お金がない
夢中になれるものに費やすお金がない、
と感じている人も多いのではないでしょうか？
諸々のローンに子どもの学費、
老後のために十分な貯蓄もしたいし…と
堅実な人ほど、あれもこれもと自分の趣味にお金を使うことを躊躇してしまいませんか。
ですが、自分の人生、
自分を楽しませることも必要。
夢中になれるものを見つけることは、お金には代えられません。
もちろんお金は大事。
趣味にお金をかけることをためらってしまう人は、
お金をかけずに夢中になれるものを見つけるといいでしょう。
わたしは本を図書館で借りることが多いです。
YouTubeも多種多様な番組がありますよね。
SNSで運動や勉強の発信もたくさんされてますので
探してみるのはいかがでしょうか。
③飽きっぽい
飽きっぽい性格が夢中になれるものに出会えない原因と考える人も。
しかし、飽き性は好奇心旺盛と言うこともできます。
「飽きっぽいから何をやっても続かない」と悩んでいる人は、
考え方を変えてみませんか。
何かを始めてもすぐに別のことに興味が向いてしまう人は、
そんな性格を受け入れて、まずは色々とやってみるのがおすすめです。
飽きっぽい性格なのは、
まだ夢中になれるものに出会っていないから、というだけかもしれません。
これはわたしです。
好奇心旺盛でいろんなことに興味を持ちます。
やってみないとわからないので、気になることはやってみてます。
④年齢を気にしてしまう
夢中になれるものを探すにも、つい自分の年齢を気にしていませんか？
特に新しいことを始めるときに、
「もうこんな歳だし…」と思う人が意外と多いように感じます。
年齢を気にする＝周りの目が気になるということ。
夢中になれるものがある大人は、
周囲の目なんて気にしません。
むしろ、年齢を重ねたからこそ楽しめることだってたくさんあるはず。
年齢や周囲の目が気になってしまうという人は、まずは自分自身に夢中になってみましょう。
79歳でパソコンを
83歳でTwitterをはじめた方がいらっしゃいました。
毎日のつぶやきがとても楽しいそうですよ。
⑤何をやったらいいかわからない
夢中になれるものは欲しいけど、
何をやりたいのかわからないという人も多いのではないでしょうか？
日々「やらなくてはいけないこと」に占拠される生活を送っているうちに、
やりたいことがわからなくなってしまうのは、大人ならよくあることです。
大人が楽しめる趣味の幅も広がり、
選択肢が増えたからこそ迷ってしまう人もいるでしょう。
家族のため、会社のため、生活のために
忙しく頑張る大人こそ、
まずは自分自身に目を向けて夢中になれることを考えたいものですね。
明日は
「夢中になれるものを見つける方法」
です。
最近のわたしの夢中は
「レイキ」です。
先週2時間はじめて教えていただき
昨日から21日間の自己ヒーリングをはじめました。
内容が今年学びたかったことに共通し
知識と体感どちらからも繋がり
点と点が線になってきていると嬉しかったです。
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いつも最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
素敵な1日をお過ごしください。
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