久しぶりに目覚ましのスヌーズ使ってた。
ぬくぬくなお布団が気持ち良いな。
小雨が降って寒い福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…チャレンジ中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
昨日は、時間ギリギリまで【今月やらないといけない事④】の
修正作業をやっていてバタバタと松任へ移動
1月の振り付けはこの日がラスト。
入室されるメンバーさん達見ながらどこまで完成出来るかな？
って、あいさつしながら、頭の中でグルグルっと
そんなタイミングで、ほぼ毎週ご参加の方が今年初ご来館
『あけましておめでとうございます
』で始まり近況報告。
元旦に地震があったり、季節柄の事で心配してたけどお聞きしたら…。
地震の影響は無かったけど、ご自身やご家族が色々あって
なかなかスポーツクラブに行けず、そろそろ行かなきゃっと。
この日、いつもご一緒の友達誘ってようやく来れた…みたいです
もうお1人の友達のメンバーさんと心配してたから…ほっとしました
レッスンは…先週『楽しそうだったから入ってみます』の方が
『楽しかったから、またお願いします』って入られ、
久しぶりの方々も揃って…賑やかに
1個ずつチャレンジ入れ…様子を見て…ポイントや修正入れて
…様子見て…出来てる～♪うんうん♪等コミュニケーション。
最終回、とても習得早く、思わず『スクールメイツ入れるっ
』なんて、
言っちゃってました
やり切った～ってな達成感の表情の方々を見て、
あたしも…心が喜んでました
来週も皆さんが楽しんで頂けるよう頑張ります
また、お待ちしております
さっき【今月やらないといけない事④】の修正終了。
電子申請しました…ホッとしました
もう、差し戻しされませんように～
一発受理されますように～
細かい雨が降ってます。
体調に気を付けましょう。
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
キックボクシング・ピラティス・美温活リンパストレッチ®等々。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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2024年2月1日㈭ MIE
)
っと敷きパッドと枕を洗濯しました。
』って思ったりしてたけど、
