穀物コーヒー

yogaインストラクターのreiです

やっと暖かくなってきましたね

櫻も咲き出していよいよお花見の時期

息子の幼稚園時代の歓迎遠足の行き先だった

大濠公園や舞鶴公園の桜。とても綺麗ですよね

いよいよ今週リアン大濠スタジオがオープンです

大濠公園のすぐそばです！

お花見やお散歩を兼ねてスタジオへも遊びにきてくださいねー

前回のブログではたんぽぽコーヒーをご紹介しましたが、

今回は「大麦コーヒー」

ミル引きしたものを買ってみました

なので、普通ドリップして淹れます

味も見た目もコーヒーそのもの

香りもあって美味しいです

大麦は整腸効果があったり、

癌の発生を抑制したり、細胞の老化防止に有効だそうです

食物繊維、セレン、ポリフェノール、ビタミンBが含まれていて

セレン、ポリフェノールは特に老化防止によい

抗酸化作用が期待できる成分なのです

ノンカフェインで身体も冷やさないし美味しいです

穀物コーヒーおすすめです

　rei

4月5日（木）★大濠店グランドオープン

こんにちは。
コンシェルジュの永野です。

4月5日ついにリアン3号店目・大濠店がオープンします

3月21日の引っ越しを境に、毎日大濠店にてオープン準備で楽しい毎日を過ごしてます。
でも・・・
香住店のお客様に会えないのは非常に寂しいです

以前アカデミーブログにて大濠店・店舗内の様子をお届けしました。
★（こちらからご覧ください。）

スタッフの私が言うのも何ですが（笑）
とっても素敵なスタジオです

これから大濠店の日々の様子をこまめにお伝えしますね。

今日は日曜日ですが、出勤してオープン前準備してます。
目の前の大濠公園の桜はほぼ満開



一人でうろうろしているのは私位
今日は沢山の方で賑わってました。お弁当がよりおいしくなる天気と桜です。

ここでひとつお知らせ

大濠店オープン記念・ヨガグループレッスンへ無料ご招待
香住店博多店のメンバー様を対象に
日頃の感謝と大濠店の見学も兼ね
オープン～2週間（4/5～4/18まで）
ヨガ・グループレッスンを無料にてご案内しております

ピラティス会員の方も是非この機会にリアンのヨガを体験してみてくださいね。
スケジュール等の詳細はコンシェルジュへお尋ねくださいませ。


ではみなさん、素敵な日曜日を

spring has come!

こんにちわ。

ヨガインストラクターのmasamiです

最近引き寄せのパワーのスゴさを感じています。

なんかいい！と心が感じていれば、

日常で「なんかいい！」が引き寄せてきた、嬉しいニュースが

飛び込んできたりします。

逆も然りですね。

その、なんとなく心の居心地が良くない場合・・・

私の対処法は「大丈夫！」です。

「大丈夫」って心を大きく丈夫にするっていう意味も

あるんだそうです

思いだされた際に、是非お試しくださいませ

先日家族でつくし取りにいってきました！

中でも、おおはりきりなおばあちゃん。

昔のひとはほんとに元気です

自然の中へ行くのもたまにはいいものですね

maｓami