リアンアカデミーのブログ

「リアンアカデミー」は、インストラクターの養成やセミナー、インストラクターの為の様々なサポートを行っています。リアンに係るみんなの日常奮闘記です!!


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こんにちは
リアンアカデミーの古藤です


8月27日(土)~29日(月)に開催されるRMコース講師の出津恵子先生に、コースの詳細について質問をしてみました
初めて開講されるコースなので、イメージが中々つかず、どんな知識が習得できるのか、
このコースを受けた後、自分のレッスンがどう変わっているのか?先生へ色々と伺ってみました


説明を聞いた後、私はワクワクが止まりませんでした


早くRMコースを受けたい
早く知識を習得し、お客様に実践してみたい
お客様がどう変わっていくのだろう
と、とても受講が楽しみになりましたので、質問した内容を皆様にもお伝えしますね



・RMとは何ですか?


「与えられた刺激を自分自身の触感覚で学習する」ということです。


お客様はインストラクターの声(情報)を聞き分け、触れるものを肌でかんじ、癖のような反応
(代償)、環境適応(私はいま、何をすればよいか)などあらゆる情報を脳に送り、それを
反応として、いつものレッスンを受けています。


あまりにも情報が多く、大半は「よくわからない」「むずかしい」「きいてなかった」という現象がおこることでしょう。そうした場合、「ここが真ん中ですよ」「ニュートラルはここですよ」とインストラクターに言われても、「え~そうなんですか??」「曲がってるみたい」「反っているみたい」という反応にとどまります。


RMはこの気づく最初の時間を大事にしています(時間は15分)
お客様自身が感じ取ったものを言葉や、動きで表現できる状態にしておく時間です。
この後、必ずいつものワークアウトを行うことでその変化は目に見えてわかってくることを期待しています。
「私、真ん中ってここですか?」「反るぐらいでニュートラルなんですね」とご自身から
表現できるようにしていくことが最終目標です。



・コースを受ける利点を知りたいです。(どんな知識が付き、今のレッスンがどう変わるのか)


利点はずばり、自分の経験(もっている資格)の力を光らせることです。


時間をかけて、投資したスキルがもっともっと確立した(自信をもって指導できる)ものへ
進化させてほしいと考えています。


ある程度経験、指導されてくると(2~3年)、知識が不足しているように感じたり、他のピラティスまたは、流行しているものの方がよく見えたり、周囲の人が行くので自分も行かなければならない。
ということが生じてきます。それは、それで良いのですが、中にはせっかく自分で学んだものを
もっと理解して、大事にしたいと考える人もいます。そういった部分を磨いてほしいと考えているので、そういった希望がある方は受講する利点があると思います。


知識としては、骨格構造に関して、またお客様自身の背景(生まれつき、習慣、環境適応、感情)のすべてを観察し、分析するスキルが新しいと思います。
レッスンで変わることは、情報量が整理され、現在よりも適格な表現で相手にキューイングすることができるようになると思います(ただ、動き方を伝えるだけとか、修正の仕方を伝えるだけではなくなります)





体の使い方が苦手な方に対しての誘導の仕方がRMコースを受講する、しないとではどう違ってくるのか?


特に、体の使い方が苦手な方に対して、インストラクターは知識、情報、キューイングの量が多くなりがちです。(一生懸命に説明しすぎて、相手が余計にわからなくなる)コースでは、相手の反応(気づく時間)を十分に待つ時間をとります。この反応を待つことによって、相手の方の体に入る情報が密になり、脳に情報が蓄積されます。その情報を脳から体(筋、神経)に指令を出せるように刺激するのが、RMコースの内容です。


もちろん、この方法がなくても通常のセッション内で行う方法は沢山あります。(定期的にワークショップを行っていますがこれらをカバーすることができます)もし、コース受講を迷われる場合や条件に満たない場合はこのワークショップで知識を深めて頂いています。





・体の変化を出せることもそうですが、心についても学ぶと記載されていましたが、そこについて詳しく知りたいです。


心は心理学を学ぶわけではありません。
セッション中にどれぐらい、お客様の感情を読み取っていますでしょうか?一つ一つのエクササイズの反応の仕方によって、どんなことに反応を示したのか、そのあとはどのような展開で次のエクササイズを紹介すれば、もっと反応がよくなるのか。


自分が説明した内容はどれぐらいお客様理解されたのか。

そういった感情の分類をすることで、インストラクションの情報がかわります。事前セミナーでわずかな時間ですがこうした内容に触れます。




・筋膜リリースやストレッチとは何が違いますか?

近年、インストラクターの方でも専門的な技術(徒手)などを学べる機会も増えました。一方経験の不足やお客様との同意が十分ではなく、健康被害などの報告が増加傾向にあります。
http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20120802_1.html

直接お客様の身体に触れ、何かを施すことがどのインストラクターもできるとは限りません。今回コースで使用するツール2種はその手技、徒手などを変わりに行うものになっています。直接的なアプローチを避け、お客様自身が体感する刺激によって、筋膜や筋、骨格構造に働きかけることができます。

ツール使用に当たっても禁忌事項、リスク管理が必要ですので、こちらはコース内でお伝えします。




インストラクターとしてどんなことに困っている人にRMコースは受講すべきですか?

受講条件が3年以上、または月セッション数が60名以上と設定した理由がコース受講をお勧めする1つの理由です。


ある程度ピラティスを伝えられる、指導できるようになった場合でも、もっとエクササイズのスムーズ性気になる動きがうまく引き出せていない、伝わっていない。初級のエクササイズが中心で中級、まして上級などお客様はできないのではないか?と感じるようになっていないでしょうか。


伝え方も「ニュートラルを取らなければいけない」「骨盤はこう、でなければいけない」など条件を伝えすぎてお客様の本来の機能、可能性を奪ってはいないでしょうか。
インストラクターとして時間や投資したメソッド(ピラティス、ヨガ、パーソナル)の効果をインストラクター自身が捉えやすくなります。必要な事だけにキューイングし、修正をする。そうした観察力、指導力をコースによって身につけます。




いかがでしょうか
ワクワクしてきませんか


・レッスン後1週間でまた以前と同じ姿勢になっていたり、痛みが消えていない

・同じ内容のレッスンをずっと続けている

・ピラティス歴は長いし、定期的にレッスンを受けているのに、出来ないエクササイズがある

・なかなか体が変わらない


こんな風に思った経験はありませんか
それはお客様自身が体を理解していないからなんです
そして、トレーニングと日常生活を別として考えているからなんです



トレーニングで体感したことを日常生活に活かして
痛みが緩和したり、姿勢が良くなったり、身体のラインが変わったりしていきます



お客様自身が自分の身体への意識が高くなり、動きが変わっていくと
今のお客様がどう変わっていくんだろうと興味がわきませんか



ご興味のある方は是非一緒に受講しましょう
お問い合わせはリアンアカデミーまで


TEL:092-717-3737
MAIL:info@lien-inst.jp


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こんにちは
リアンアカデミーの古藤です。


今月頭より受付を行っております、『STOTTツール10%OFF』の期間がもうすぐ締め切りが近づいています


大型機械のキャデラックも・・・


定価:¥ 449,168(税込)

割引価格:¥404,251 (税込)



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お申込書のダウンロードはこちら↓↓
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ご不明なことはリアンアカデミーまでお問い合わせ下さい

TEL:092-717-3737
MAIL:info@lien-inst.jp


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皆さんこんにちはニコニコ
リアンアカデミーの古藤です音符


福岡もやっと梅雨明けしたようですねおねがい
夏突入です!!!!夏バテにはお気をつけくださいウインク


さて、先日のお話です音符
リアンアカデミー卒業生の、前田理子さんが今月香椎にピラティススタジオをオープンされたのでリアンスタッフと遊びに行ってきました爆笑音符


場所はJR香椎駅すぐ近くのこちらのビル↓

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このビルの1階にはミマツコーヒーさんが入っていましたキラキラ
黒と白を基調とした外装はとてもスタイリッシュでカッコよかったですおねがいキラキラ


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2階に上がり、スタジオへ入るとまたもやスタイリッシュでカッコいい空間が広がっていましたラブラブ
まさに、理子さんのカッコよくて凛とした印象そのままでしたキラキラキラキラ


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スタジオの中にはタワー付きリフォーマーがキラキラ
理子さんはリフォーマーもキャデラックも教えることができるのでこれ1台をフル活用されているそうです!!
他にも、チェアやバレルのコースも受講されているので、ゆくゆくはチェアやバレルも…キラキラキラキラとおっしゃっていましたよおねがいおねがい


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大きな鏡の横には骸骨君と綺麗なお花や観葉植物達がハート
この骸骨くんは小さなお子さんの遊び相手によくなってくれるそうで、既に頸部と頭の配置が悪くなっておられました。。。笑


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そしてわざわざプレゼントまできましたラブラブ
タオルハンカチとチョコレートハートハート
このセンスの良さと気配りはさすがです!!キラキラ!!キラキラ


一通りスタジオを見せて頂いた後、一緒に行ったスタッフと3人でおしゃべりに夢中になっていたら、あっという間に私のタイムリミットが来てしまい、3人での記念写真を撮ることを忘れてしまいましたえーんえーんえーん


理子さんハート
お休みの日曜日に本当にありがとうございましたキラキラ
またゆっくり伺わせて頂きます!


資格を取り、自分でスタジオを持つなんて…
と思っている方もいるかと思いますが、
必ずできます!!!!キラキラ
頑張って取得した資格を活かしていきましょうウインク
夢や目標を諦めないで〜!!


また卒業生レポートお届けしますねウインク


〒813-0013

福岡市東区香椎駅前1-14-19浜男ビル202号
RK pilates studio
ラブラブラブラブ

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