穀物コーヒー

yogaインストラクターのreiです

やっと暖かくなってきましたね

櫻も咲き出していよいよお花見の時期

息子の幼稚園時代の歓迎遠足の行き先だった

大濠公園や舞鶴公園の桜。とても綺麗ですよね

いよいよ今週リアン大濠スタジオがオープンです

大濠公園のすぐそばです！

お花見やお散歩を兼ねてスタジオへも遊びにきてくださいねー

前回のブログではたんぽぽコーヒーをご紹介しましたが、

今回は「大麦コーヒー」

ミル引きしたものを買ってみました

なので、普通ドリップして淹れます

味も見た目もコーヒーそのもの

香りもあって美味しいです

大麦は整腸効果があったり、

癌の発生を抑制したり、細胞の老化防止に有効だそうです

食物繊維、セレン、ポリフェノール、ビタミンBが含まれていて

セレン、ポリフェノールは特に老化防止によい

抗酸化作用が期待できる成分なのです

ノンカフェインで身体も冷やさないし美味しいです

穀物コーヒーおすすめです

　rei