大濠店近況報告＾＾

初めまして(・∀・)

大濠店のピラティスインストラクターのちはるです

大学時代にピラティスと出会い、ピラティスに魅了され、この世界に入りました

学生時代にたくさんスポーツをやっていたので、もっと早くピラティスに出会えてたら・・・

と思います

私のような気持ちになる人がいなくなるようにインストラクターとして頑張ります

大濠店がオープンして一週間・・・

早かったような、長かったような・・・

でも、間違いなく充実した一週間でした

博多や香住からもたくさんのお客様に来ていただいています

まだ来られていない方も、一度来ていただいた方も何度でもいらしてくださいね

オープン時にたくさんの方からお花をいただきました

とってもすてきなお花に囲まれてレッスンすると気持ちがいいものです

また大濠店情報を更新しますのでお楽しみに

ちはる

ホームワーク集

こんにちは　

ヨガＩＲのrumiです

春真っ盛りですね～

みなさんいかがお過ごしですか？

私は、少し鼻風邪をひいてしまいました・・・

鼻が詰まって味覚がマヒ

何を食べても味が感じられないので、

食欲も半減・・・

ピークを越えて、なんとか味覚も戻って

美味しく食べられることに幸せを感じてます

話はガラッと変わりますが・・・

ＬＩＥＮでは、

ヨガのレッスンを受けに来てくださるお客様に

３か月に一度

YOGA　-ホームワーク集-　

を、発行してお渡ししています

ホームワーク集では

毎回、ヨガＩＲが順番に担当して

おすすめポーズを5つ

テーマを決めて

提案させていただいてます

お客様に、

お家でもぜひヨガを気軽に楽しんで

していただきたい・・・

という想いを込めて

ちなみに、４～６月号のテーマは・・・

夏に向けて今から引き締め

　　　　　　　　　　　　　　ポーズ担当・レイナＩＲ

イラストは、rumiが書かせてもらってます

次回は７月

担当は・・・

お楽しみに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　rumi

新生活ｽﾀｰﾄ！

お早うございます。

yoga　IR　の　maki です。

今日も良いお天気。

皆さまは、いかがお過ごしでしょうか（‐＾▽＾‐）。

正直なところ、ブログのネタがなくなってしまい、

困っていましたが、

ヅエ　IR　の　プラーナ・ヤーマ(呼吸)　のお話をヒントに

色々と考えていましたところ、

病気をした経験もあり、

呼吸をする　＝　生きている

という事を実感させられます。

生きている事を実感する感覚は、人それぞれだと思いますが。

私の場合は、肉体から病気にかかってしまいましたが、

逆に、心が病にかかっている方、

実は、密かにたくさんいらっしゃると思います。

最近は、男性の　yoga　も増えてきたように感じます。

yoga　は、

筋力UP、美容、柔軟したい方、癒しがほしい方

精神力を鍛えたい方、

など、様々な用途にすごく有効的だと思います。

桜も満開で、新生活ｽﾀｰﾄのこの時期、

yoga　以外でもまた一つ、新しいものにチャレンジしてみては

いかがでしょうか。

私も、試行錯誤しながら日々を楽しみたいと思います。

☆　今朝の風景

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Enjoy your life

maki