心に響く言葉☆

みなさん、こんにちはブログ初登場、ヨガIRのtomoです
私は主に大濠店でレッスンを行っていますが、週に一度博多店でのメンズヨガも担当させていただいてます
多くのお客様と一緒にヨガができる事、本当に幸せに感じています

今日は風が強いですね～ゴーゴー音を立ててます
もう少し暖かくなれば、衣替えしたいな～と思ってますが

衣替えすると、更に次の季節が待ち遠しくなりませんか
これからやってくる夏今からとーっても待ち遠しいです

今年の夏は何に挑戦しようかな～とわくわくしてます


季節の節目はいろいろなことに挑戦しやすいですよね！
この4月から新しいお仕事始められた方、Lienでヨガやピラティスを始められた方もたくさんいらっしゃると思います

目標を持って何かを始めるのはとても素敵な事ですよね

私は、新しい事に挑戦しようとする時や行き詰った時、必ず思い出す言葉があります。

「人生はなかなか自分の思い通りにはならない。しかし、人生は自分の思う通りにしかならない。」

…衝撃を受けました！
何となく毎日を過ごしていた学生の自分を一喝された気分でした

全ては自分が何を選択し、どう動くかなんですね！


飲食店に飾られていた言葉で、どなたが書かれたのかも分かりませんが、
私の考え方をガラッと変えてくれた言葉です


いくつかの職を経て、以前は憧れていただけだったヨガのインストラクターに実際になれたのも、
この言葉のおかげかもしれません

これからも一人でも多くの方にヨガの魅力をお伝えできたらいいなと思ってます



tomo

月に1度のヨガ研修！

今日はホントに暑い！

一気に夏が来るのでは？と思ってしまいます

リアンブログ　久しぶりに登場しましたJIRIです

リアンではピラティスチームもヨガチームも

定期的に研修を行っているんです！

お客様に満足していただけるよう日々勉強

先日博多店でヨガ研修を行いました。

日々のレッスンでの疑問や悩みをみんなで共有し、

知恵を出し合ってみました。

ベテランも新人のインストラクターも

何度もぶち当たる壁

みんなで元気に乗り越えていけたらと思っています。

ぶち当たった壁は・・・「チャクラーサナ」

チャクラーサナ（ブリッジ）をどのようにサポートすれば

無理なく安全にできるか？を実践中！

このポーズにチャレンジしたい方は

担当インストラクターに声かけてくださいね！

きっとしっかりとサポートしてくれますよ

JIRI

趣味で始めたヨガ凄い！

柔らかな日差しが心地よい小春日和もどこへやら。

駆け足で季節は初夏へ向かってますね。

こんにちは。

夏が大好き！香住店　ピラティスインストラクターのkameです。

暑いとテンションが上がります♪

最近　私が熱く情熱を傾けているのが　ヨガ　です。

呼吸と動きを合わせて、無心になる時間がとても気持ちよく、時間を作っては少しずつアーサナーをとっています。

慌ただしい毎日を過ごす中、静止する事で 自分の体と心だけに時間を使う事が　とても貴重に思えます。

静かにいる。　

なかなかパワーがいるんです。

最初　まったく出来なかった、バカアーサナー。

浮いた時、感動でした！

次は　足を横に伸ばしたいなあ。

（夢は膨らむ）

ピラティスやって、ヨガやって。

筋肉美人になりたいです。

皆さんもご一緒にいかがでしょうか？