自分でレメディーを選べるかの見分け方

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Ｑ.
「自分でレメディーを選べますか？」

Ａ.
「日常のトラブル → 〇
昔からある症状 → ×」

ケガやかぜ
お腹をこわした場合など
症状が分かりやすいため

知識があれば
ご自分で選べます

（日常のトラブルに役立つ
42種のレメディー入りキット）

昔からある症状の場合

知識があっても
専門家の力が必要です

その理由は

昔からある症状の場合
その人の “ あり方 ” が
病そのものとなります

例えば…
いつも人を疑っているＡさんの側にいくと
疑われているのが分かるため
自分もＡさんのことを疑ってしまい

やはり人は疑い深いという見方が
Ａさんの中で強まります

その人の世界観
＝その人に特有の偏り
＝まさに病そのもの

客観的には見られません

自分の姿は
鏡がないと見えないのと同じ

そのため鏡の役割をする
専門家が必要になります

専門家はできる限り
くもりのない鏡になるよう
トレーニングをしています

さらに

家族も客観的に見られません
だからこそ家族なのです

そのため

専門家であっても
日常のトラブル以外は

自分と家族のことは
ほかの専門家の力をかりています

どうするか迷ったときの
参考にしてください

薬をあまり使いたくない時のホメオパシー

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病気への不安をなくすには？　はじめてのホメオパシー

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ホメオパシーに興味をもつきっかけは

「いざという時に対処できる
知識が欲しいと思って」

「アレルギーが多いことで悩んでいて」

「子供の症状をどう捉えるか悩んでいて」

「片頭痛の症状で悩んでいて」

など、様々ですが
共通しているのは

病気への不安をなくしたい
という思いです

そんな時、最も大切なのは

様々な情報を
どう考えるかです

そこが分かると
情報に振り回されず

自分なりに考え
選択ができるようになります

そのため
入門講座では、こんなお話します↓

まず考え方＞あり方＞やり方について

考え方は、原理原則
あり方は、価値観で変わり
やり方は、状況で変わります

これを踏まえた上で
病気のとき、どう考えるかを深めます

次に健康とは何か？

これはとても重要です
目指すゴールが明確だからこそ

そこに向かってるかを、判断できるからです

健康の本質とは
色々な状況に対応できること

何かに固執しておらず
柔軟性のある状態です

どんなに健康に良いと言われていることがあっても

それしかダメとなってしまったら
本来の健康から、離れてしまうのです

さらに“病の役割'”とその対処法とは？

人がどうして病になるの
症状には、どんな意味があるのか

ということも学びます

現代医療と自然療法について
考え方、やり方の違いもお話します

その上でホメオパシーとは何か？

200年以上前に
ドイツの医師が体系化した
ホメオパシーについて

基本的な考え方
実際にどんなことをするのかを

具体例を交えながらお話します

対面講座のメリットは

ホメオパシーを実践している人たちに
直接会って、話をできること

そのときに、ご自分で感じることを
大切にして頂けたらと思います

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ホメオパシーを始めたい人が学ぶ【７つのステップ】

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今回は
ホメオパシー実践のプロセスを

７つのステップ
でお伝えします

ステップ１　遠回りに見えて最も近道！　考え方を身につけるとは

病気のとき
できるだけ薬を使わないためには？

ここで気をつけることは…
誰にでも合うやり方はないということ！

そこでポイントになるのが
【考え方　＞　あり方　＞　やり方　】　です

考え方は原理原則
あり方は価値観により変わり
やり方は状況により変わります

考え方を身につけることで
自分で合うものを、選べるようになります

こんな内容を学べます

☆中途半端な知識がまねいた40度の熱とは

☆健康オタクは、不健康！？

☆マクロビ vs ローフード！一体どうしたら良い？

☆お肉を食べた方が良い人と食べない方が良い人

☆朝ごはんを食べた方が良い人と食べな方が良い人

☆スケーター・荒川静香さんが心に残る演技をできるワケ

☆作家・五木寛之さんの究極の健康法とは

☆健康への近道は自分を知ること

☆習慣を変えたい時の最初のステップは思わぬところに

ステップ２　健康と美への道は、この３つ！

健康と美のために、すぐできること
キホンを３つの軸から学びます

①自律神経　（体温・睡眠）
②体　（腸＆食・筋肉）
③心　（感情・意識）

自然治癒力を発揮させるための
ベースが分かります

こんな内容を学べます

☆最高のアンチエイジングは体温をあげること

☆お金をかけずに美肌を手に入れる方法

☆引き算の栄養学から見える健康への道

☆女性にとってキーとなる子宮を元気にする方法

☆サプリのせいで救急外来へ！？サプリの真実とは

☆有酸素運動より筋トレをオススメする理由

☆姿勢を変えると心が変わる！心を元気にする体の使い方

☆体を使って上手にストレスを軽減する秘訣

☆すぐにできる意識の力で自由が手に入る理由

ステップ３　医療における日本の常識、世界の非常識？！

世界の人口の２％にあたる日本人が
世界の薬の３０％を消費している！

という現実をご存じですか？

世界と日本の大きな違い
医療の歴史や
自然療法の全体像をみていきます

広い視野からみると選択肢がふえます

こんな内容を学べます

☆医療の始まりは手当のこころ

☆なぜ日本だけ死因の1位が癌なのか

☆人工透析が世界一多い日本とは

☆病院と上手につきあう秘訣

☆お医者さんの本音がみえる驚きの事実とは

☆薬をやめるために知っておきたいキホン

☆薬の役割と現代医療の役割をちゃんと知ろう

☆自然療法の役割とその活かし方

☆日本人が持っている本来の力を取り戻すには

ステップ４　ホメオパシーの基本を理解します

ホメオパシーの基本となる

似たものが似たものを癒す法則

根拠となっている実験

からだとこころに働きかけられる理由

を中心に学びます

病だけでなく

さまざまな問題解決につながる
応用力も身につけます

やけどは冷やすよりも温める方が良い
理由もよく分かります

講座の様子

こんな内容を学べます

☆おばあちゃんの知恵にもある似たもので癒すとは

☆全ての問題解決につながる癒しの法則とは

☆どうして自然治癒力が活性化するのか

☆副作用の本当の意味とは

☆ホメオパシーが世界中で親しまれる理由

☆今でも続くホメオパシーの根拠となる実験とは

☆皆にとってメリットがあるホメオパシーの取り入れ方

☆どうして赤ちゃんや妊婦さんにも安心して使えるのか

☆からだとこころに働きかけるメカニズムとは

ステップ５　“症状の意味”を知ります

「症状の意味と聞いて、ピンときますか？」

ピンと来る方、素晴らしいです！
聞いたことがない方、私もそうでした！

症状は私たちに
解決すべきことを教えてくれます

症状の意味が分かると
根本解決につながる道がみえてきます

こんな内容を学べます

☆インフルエンザの予防で最も大切なこと

☆上手に風邪をひいて、体をキレイにする秘訣

☆ストレスのイメージがガラッと変わるすごい事実

☆症状をおさえると余計にひどくなるワケ

☆皮膚トラブルが出たら喜ぶ？！その理由は

☆根本解決への道は希望への道

☆アレルギーの人が持っている才能とは

☆更年期を女性の強い味方にするためのポイント

☆症状と向き合うメリットとは…そこには驚きの世界が

ステップ６　レメデイーについて学びます

さまざまな症状に
どうレメディーが使えるかを学びます

レメディーは人のようなので
色々なレメディーを学ぶことで
周りの人も理解しやすくまります

レメディーを理解するなかで
自分のクセや強みも見えてきます

こんな内容を学べます

☆レメディーの語源　「再び、癒す」　とは

☆原料は毒ばかり？！毒と薬の違いに気づく

☆現代のキーとなるガンから作られるレメディーとは

☆子育て中に欠かせないトリカブトで作られるレメディーとは

☆レメディーを学ぶと対人関係が楽になる理由

☆子供に強い味方のABCレメディーとは

☆ケガの時に役立つレメディーとは

☆感情の問題にも助けになるレメディーとは

☆生理と更年期に役立つレメディーとは

ステップ７　レメディーを使う

レメディーを使うには、2通りあります

１、日常のトラブルに対し、セルフケアのために使う

風邪などの急性症状の場合
ご自分で、レメディーを選び使えます

（レメディーと呼ばれる砂糖玉）

レメディーは
1種類（約35粒）　約1,500円（送料込）

レメディーキットは
42種類＋説明書つき　約15,000円（送料込）

※購入先を、ご紹介します

レメディーはとり続ける必要がないため
1回の風邪で、数回レメディーをとる程度

そのためキットを買うと、かなり長い間もちます

よく使うレメディーだけ
買い足していくイメージです

２、慢性症状に対して、専門家の力をかりる

アレルギーなどの慢性症状の場合
専門家に、レメディーを選んでもらいます

専門家による個別相談は
初回（約120分）　20,000円
フォローアップ（約60分）　10,000円です

初回相談の後、レメディーをとってから
約1ヶ月後に、フォローアップになります

必要に応じ、再度レメディーをとり
1～2か月後に、フォローアップを行います

トータルでどのくらいの時間が必要かは
かなり個人差はありますが

半年がひとつの目安になります

皆さん、楽しく学ばれています

大変そう！と感じましたか？？

実際は…

はじめて学ぶ方がほとんどで

主婦の方や妊婦さん、新米ママさん
セラピストの方、経営者の方など

色々な方が来られ

一度ホメオパシーの世界に触れると
面白さや奥深さを感じ
みなさん笑顔がふえます

この日は胃腸トラブル編
ホメオパシーの基本から始まり
便秘の対応など色々なお話をしました

はじめての方もおられ
「思った以上に楽しかったです」
というお声も頂きました

この日はストレス編！
ストレスのイメージがガラッと変わるお話や
不安や悲しみに使えるレメディーのお話などをしました

講座のあとも
和気あいあいとおしゃべりが続きました

時には真剣に…

そしてアットホームな雰囲気で…

健康や美に直結することでもあるため
皆さん楽しく学ばれています

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ホメオパシーの実践における　3つの軸

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ホメオパシーを実践するうえで

ポイントは３つ

① 心身のしくみ、“症状の意味”を知る
② ホメオパシーの基本を知る
③ レメディーを使う

ひとつずつ
詳しく、お伝えしていきますね

①　体のしくみや“症状の意味”を知る

まずキホンとなる、免疫のしくみや
体温、腸の重要性などを学びます

“症状のもつ意味”も、理解します

例えば風邪には
大掃除の役割があるため

症状をきちんと出せると
その後とても調子が良くなります

更年期やアレルギーなども
その意味が分かると

根本解決に向かう道への
イメージがもてるようになります

②　ホメオパシーの基本を知る

医療の始まりや
ホメオパシーの歴史

西洋医学と東洋医学のちがい
薬と毒のちがい

ホメオパシーの基本を学びます

癒しのキホンを知ると
身近な問題解決にも
応用できるようになります

キホンを学ぶなかで
自分の特徴や癖も見えてきます

ひとつのレメディーは
ひとりの人のようなものなので

レメディーの特徴を学ぶことで
周りの人も理解しやすくまります

③　実際にレメディーを使う

レメディーを使う場合は、2通りあります

１、日常のトラブルに対し、セルフケアのために使う

ケガや風邪など

急性症状の場合
自分で、レメディーを選べます

（レメディーキットと説明書）

２、慢性症状に対して、専門家の力をかりる

慢性症状の場合
専門家に、レメディーを選んでもらいます

お母さんが、お子さんのレメディーを選ぶ場合も
専門家の力が必要です

専門家の場合でも

自分や家族の慢性症状には
他の専門家の力をかります

実践により得られるもの

身体面

自然治癒力が高まり
体の内側からキレイになります

体調を崩しにくくなり
パフォーマンスもあがります

心理面

病や症状の意味が分かり
不安が減ります

自分も周りの人も理解しやすくなり
ストレスが軽減します

経済面

レメディーはとり続ける必要がなく
病院や薬に頼ることも減るため
医療費が少なくなります

楽しく上手に
ホメオパシーを実践してください

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制汗剤で、においが強くなる！？【汗のにおい対策でのポイント】

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よく汗をかくこの時期
制汗剤を使われていますか？

汗を一時的に止めたり
においを抑える一方で…

制汗剤に含まれる成分で

皮膚の荒れや痒み

が生じたり

化学物質過敏症

を誘発するなど

危険性も知られています

何より重要なことは

汗をとめると
汗腺の汚れは、たまるばかり

汗のにおいが強まり

さらに、制汗剤を使う

悪循環になります

春先の汗は、においが強いのも
冬には、あまり汗をかかず

汚れが溜まっているからです

汗のにおい　オススメの対策法

まずは、制汗剤を使わず
汗取りパッド or タオルで拭く

どうしても使いたい場合は
①塩化アルミニウムが含まれていないもの
②無香料のもの

アロマを使ったスプレーもあり

根本対策には

しっかり汗をかき
汗腺から、汚れを出す

自然なものを食べ
体に、汚れを溜めない

ということが
大切になります

汗を上手に流しながら

生活を整えていくと

においは徐々に
気にならなくなり

制汗剤も、不要になると思います

普段、何気なくしていることが
どういう意味を持っているか

一緒に考えてみませんか

オススメの関連記事

・熱中症にも役立つホメオパシー
・本物に気づく道

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9月19日姿勢＆コーディネートセラピー講座 in 松江

ホメオパスで作業療法士の石邊真紀です

毎朝、クローゼットの前で悩んでしまう

同じ格好ばかりで、服を選ぶのが楽しくない

本当に似合う服が、分からない

そんな悩みは…

自分らしさに気づくことで
根本から解決していきます

背が高いことがイヤで
猫背だった私が

姿勢の重要性に気づき

自分らしいスタイルを知ることで

洋服の持つすごい力を発見し

服を選ぶこと、着ることが
楽しくなるばかりか

洗濯まで大好きに

どんな人にも
その人にしかない美しさがあります

自分らしいスタイルを確立する第一歩を

一緒に始めませんか？

その先にどれだけ豊かな人生が
広がっているか

その素晴らしさを、
ぜひ体感しにいらして下さい

日時：2015年9月19日（土）　10時～12時
⇒　終了しました

場所：　松江市奥谷町（ご参加の方には詳細をお知らせします）

参加費： 3,000円

※お子様と一緒のご参加も可能です

（会場はフローリングのお部屋です）

お申込み時にその旨をお知らせ下さい

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熱中症にも役立つ、ホメオパシーの活かし方

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夏本番を迎え
いかがお過ごしですか？

夏に気になるトラブルに
熱中症があります

熱がこもり、体温調節が難しくなったり
大量に汗をかき、脱水状態になることも

兆候としては

倦怠感、あくび、汗がでない
皮膚が赤く熱い、高熱が出る

頭痛や吐き気、脈が速い

などがあります

そこで熱中症のとき
役立つレメディーをご紹介します

熱中症で使えるレメディー

皮膚が赤く熱を持ったときや高熱が出た場合
⇒　【ベラドンナ】　（植物が原料）

太陽により皮膚が腫れむくみ、痛い場合
⇒【エイピス】　（ミツバチが原料）

全身が乾燥し、冷水を大量に欲する場合
⇒【ブライオニア】　（植物が原料）

ひどいと意識を失うこともあるため
状況に応じ速やかに病院へ

今回のセルフケア講座では

日焼けや虫刺され、とびひ、
時差ボケや乗り物酔いのとき

ホメオパシーで出来ることも
お伝えしました

ある症例を通し

人をどう理解するか
自分がどういう癖で人を見ているか

アドバンスの内容も行いました

症例を学ぶことで
ホメオパシーの核に
触れることにもつながります

頂いた感想

『アドバンス編の内容でさらに理解が深まり、
もっとやってみたいと感じています』

『症例を通して、全て自分の心のありようが表現されていること
自分の中にあるものしか表現されないことに気づき、驚きました』

ホメオパシーを学ぶことは
自分を理解するこにもつながります

参加される方に合わせて
内容も、柔軟に対応していますよ

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西洋医学と東洋医学の違いとホメオパシー

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病気のとき

状況にあわせて
選択肢を使い分けられたら

納得した形で
ケアできると思いませんか？

そこで

西洋医学
東洋医学
ホメオパシー

の特徴をシンプルにまとめると

西洋医学の特徴

分解、解剖がベース

病名や数値、局所が中心

現代薬や手術で、病気を攻撃、切除する対応

東洋医学の特徴

全体を見るのがベース

観察、自覚症状が中心

漢方薬で、内部環境を整える対応

ホメオパシーの特徴

心も体も、全体を見る

心身全体の、自覚症状が軸
（よくある症状でなく、独特の症状が重要）

レメディーを使い、自然治癒力をひきだす対応

（ホメオパシーのレメディー↑）

ホメオパシーのレメディーは
副作用がないため

薬も使いにくい妊婦さんや赤ちゃん
薬を飲みたがらない子供

肝臓に負担がかかりやすい方
できるだけ薬を飲みたくない方にも

だれでも安心して使えます

特徴をよく知って
上手に選択して下さいね

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誰もが、本来の美しさに気づく秘訣

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女性の皆さん！

女子トイレに入ったら
ここ女子トイレにですけど…

と言われたことありますか？

私は、そういう体験があります（笑）

小中高とサッカー部で
少年のような！青春時代を過ごした私が

どうして
美の話をするようになったか

それは
クライアントの方をみて

キレイになったなぁ～

と思うことがよくあり
その秘密に気づいたから

真・善・美　という言葉にもあるように

真の自分に近づくと
美もついてきます

まさに内面からしみでる
ナチュラルビューティー

そして
ホメオパシーでは

自分に似ているレメディーにより

深いところから
本来の自分に気づき

その人らしい魅力が
輝きはじめます