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ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

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どうか事故無くご安全に🙏




中区カレーランチ 


レカリ ネパール•インドスパイスハウス


【住所】名古屋市中区新栄 1丁目6-9 新エステイトビル2階



中区の広小路葵南交差点に面したビルの2階にあります。

数十メートル先の広小路葵交差点近くには先日行った「インド料理チャイ___



があります。

今回のレカリの方は、よく行くアジアン食材屋さんのすぐ近くにあって、こちらもちょくちょくお邪魔しています。



日替わりランチ

小松菜とチキンのカレー

ナン (1枚とミニおかわり)

サラダ

ドリンクバー

デザート (コーヒーゼリー)


毎度の日替わりカレーランチ

辛口で注文すると結構辛い炎

けどベースは甘めのカレーで美味しいです。

刻んだ生の生姜が結構効いています。

そしてナンはバターがたっぷりとかけられていて、これも甘くて香ばしい。



ナンを1枚おかわりした後、3枚目は遠慮してミニにしましたニヤリ


ショート動画をお楽しみください

レカリ スパイスハウス カレーランチ【名古屋市中区】 #shorts



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カルディ購入品 


もへじ 玄米の食べるスープ あごだし味


今年の正月に買ったカルディの食品福袋___



に入っていた「玄米の食べるスープ」シリーズの「あごだし味」を食べてみました。

このシリーズは毎年福袋に入っていますが、あごだし味は初めてでした。



裏面に原材料名、栄養成分表示、使い方など。

中身をお椀に開けて一人分150mlの熱湯を注ぎ、約2分間で玄米がふっくらすれば出来上がりです。



いつもは餅を電子レンジで柔らかくして入れるんですが、今回は業務スーパーで買った緑豆春雨を入れてみました。

こちらは乾燥春雨を3分煮て出来上がり。



強めの魚介出汁に野菜とつぶ胡麻の風味が効いて美味しいです。

春雨もプツプツとした食感が良く、18cmと短めなのが食べやすくて良いですね。


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セブンイレブンスイーツ 


ぷるもちきなこわらび 抹茶クリーム


セブンイレブンの「ぷるもちきなこわらび」

外側の餅がもちもち、中間の抹茶クリームがしっとり、中心のわらび餅がプルプルで、食感が絶妙。

甘さも程よく美味しいです。


サブチャンネルの動画をご覧ください

【セブンイレブン】ぷるもちきなこわらび 抹茶クリーム







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こんにちは。

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前回___



の記事の続きです。



術後の経過 


手術翌日からの体調の変化について


2026年1月17日 土曜日 8:01



手術翌日の朝食

ご飯、赤だし、高野豆腐とブロッコリーとニンジンの煮物、大根おろしの酢の物、ヨーグルト


副鼻腔炎入院・手術記録6


手術の翌朝。

前夜の貧血は改善しましたが、37度少しの微熱がありました。


2026年1月17日 土曜日 12:33



手術翌日の昼食

ご飯、あんかけ、こんにゃくの煮物、小松菜と油揚げの甘味噌かけ、パイナップル


副鼻腔炎入院・手術記録7


手術丸一日。

診察の結果、経過は順調との事ですが、鼻水にうっすら血が混じって来ます。

毎回、本当に不味い消毒液に浸された長いガーゼを鼻にグイグイ突っ込まれるのがキツイです。

絶対口の中にも流れて来るし…


2026年1月17日 土曜日 18:16



手術後翌日の夕食

ご飯、赤だし、鮭と絹さやのホイル焼き、白菜の煮物、大根とニンジンの酢漬け、みかん


副鼻腔炎入院・手術記録8


相変わらず鼻水にはうっすら血が混じって来るし、頭が重くてだるいです。



2026年1月18日 日曜日 8:27



手術後2日目の朝食

食パン2枚、エビとサヤエンドウの茹で、ジョア


副鼻腔炎入院・手術記録9


頭痛に加えて38.1度の発熱あり。

平熱が35.5度なので、37度超えるとちょっとキツイです。

耳鼻科の先生が、手術があった週は日曜日も出勤しているという事なので診察を受けました。(神です)

手術そのものよりも、その後のケアが大変というのは本当でした。


2026年1月18日 日曜日 12:22



手術後2日目の昼食

ササミの親子丼、じゃがいもとタマネギの煮物、なめこおろしの酢の物(刻み海苔付き)、豆腐の味噌汁、オレンジ


副鼻腔炎入院・手術記録10


朝食後ずっと寝ていて、なんとか熱は平熱近くまで下がりました。


2026年1月18日 日曜日 18:10



手術後2日目の夕食

ご飯、根菜の吸い物、サワラ塩焼き、小松菜とタマネギの茹で、パイナップル


副鼻腔炎入院・手術記録11


昼食後もずっと寝ていました。 

37度近くの微熱と頭痛が続き、だるいです。


2026年1月19日 月曜日 8:00



手術後3日目の朝食

ご飯、もやしと油揚げの赤だし、野菜入り玉子焼き、ほうれん草と油揚げのごま和え、ヨーグルト


副鼻腔炎入院・手術記録12


微熱と頭痛は相変わらずです。

体調がすぐれないのと、 食っちゃ寝の生活のせいで日付けの感覚を失いつつあるのを自覚


2026年1月19日 月曜日 12:25



手術3日目の昼食

ご飯、サヤエンドウと麩の吸い物、玉子とタマネギとニンジンの煮浸し、ナスと豆腐の煮物、


副鼻腔炎入院・手術記録13


食欲はありますが、頭重感と熱っぽさが残ります。



退院 


急な退院


2026年1月19日 月曜日 16:33


副鼻腔炎入院・手術記録14


手術後3日目、この日の午後の診察で「今日か明日で退院しても良いですよ」と言われました。

頭重と熱っぽさが残っていて、体調的には決して良いとは言い難かったですが、術後の患部の経過は順調という事です。

朝、妻とLINEしていて「作り置きの食べ物が尽きそうだ」との事なので、この日の夕方をもって退院する事にしました。



退院から今日まで (⚠️閲覧注意画像あり)

退院してからは、数日疲れが取れずに結構布団に横になって暮らしました。

通院は2日毎に2回、それ以後2週間おきに2回通院して、全て終了。

退院してからは、今までやった事が無かった鼻うがいを習慣づけして、出血が完全に無くなるまでは綿棒でワセリンを塗っていました。

(ワセリンは処方箋あり、鼻うがいは自費)


尚、手術•入院費は民間保険で賄えました。

支払いは8万ちょっと。

保険が副鼻腔炎手術で10万円と入院1日5000円。


以下、閲覧注意

下矢印


術後まだちゃんと治っていない頃の鼻の中




通院最終日に撮った同じ箇所の写真



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こんにちは。

いつもご覧いただきありがとうございます。


今回は食べ物の話は置いといて (後で少し出ますが) 、ワタクシの持病と手術の事を書き記して置きたいと思います。




経緯 


今年の1月中旬、副鼻腔炎の手術を受けました。

きっかけから今現在までの事を、今回と次回の2回に渡って書き留めたいと思います。

(ブログの字数制限の関係で、一度には無理でした)


子供の頃から

10年くらい前、花粉症の症状が特別に強く出て酷い咳が止まらなくなった時に、地元の耳鼻科の病院に行きました。

そして「副鼻腔炎によって粘液(鼻水?)が喉に流れ込んで刺激しているから咳が止まらない」というような (あやふやな記憶を含む) 事を言われ、その時初めて副鼻腔炎という病名を言われました。

実は子供の頃から日常的に鼻詰まり気味で「自分は蓄膿症では?」とずっと思っていたので、「ああやっぱそう」ぐらいの感想しか無く、当時はそれ以上どうしようとかは考えず放置していました。


異臭症?

それが7年ほど前に近所の喫茶店に入った際、隣の席の人が吸っているタバコの煙を店にいるあいだ中嗅いでいて、その後1週間ほど焦げ臭い感じが抜けなくなって以来、頻繁に同じ様な異臭のする感覚に悩まされる様になりました。

それが副鼻腔炎と関係あるのかどうか確証がありませんでしたが、妻も心配してネットで色々検索してくれて、「異臭症ってのがあるらしいよ」と教えてくれたりもしていました。

その辺からちゃんと副鼻腔炎の治療をしようかなと意識し出し、2年ほど前から耳鼻科 (以前とは違う病院の) に通い始めました。


手術を考える

耳鼻科に通い始めてまずレントゲンを撮ってみると、左の副鼻腔が膿か何かで埋まっているとガーン

なるほど、何も無ければ空間として真っ黒く映るはずの鼻の横あたりが全部灰色っぽくなっています。

これを自然に排出する為に漢方の飲み薬と点鼻薬、アレルギー緩和の錠剤を貰って数ヶ月経過を見ました。

結果、全く改善せず。

手術という方法も、という話しもありましたが、ちょうどその頃、俳優の佐藤健さんが正にその手術を受けて、術後のケアが結構大変だったらしいという話しをしていたと妻が教えてくれて、正直悩みました。

手術自体、受けるのは構わないんですが、その後1週間から10日ぐらい入院して経過を見なければならないらしいとか、声が変わっちゃうらしいとか。

(実際、佐藤健は変わったと思う)

まあ、声が変わるのは寧ろネタになって良いかもですがニヤリ


一番の難関は、妻が難病を2つ抱えていて、10日間も1人にして大丈夫なのかという事。

日常生活は普通に送れていて仕事もしているのですが、いざ何かあった時にたった一人だったらと心配になります。

それにここだけの話、彼女全く料理せんしショボーン

そんなこんな考えて経過観察しているうちに1年経ち2年経ち、ずっと診てもらっていた先生はおめでたで産休へ。

(結局そのまま退職しちゃったみたい)


手術決定

先生が代わってからも暫く状況は変わらなかったのですが、以前はこの病院では出来ないと言われていた手術が出来る様になったという事と、入院期間が1週間も掛からないという事を聞き、急転直下、手術決定!

去年の末に事前検査を受けました。




このグラフは肺機能検査で出たグラフで、記念に撮って置きました笑い泣き

息を2回思いっきり吐いてこんな感じです。

2回ともほぼ同じ波形になって上手いと言われましたね口笛

あと、何かの長い器具を思いっきり鼻の中に押し込まれ、「これがスルッと入って行くという事は1カ所開ける穴が少なくて済む」と言われました。

ありがたいやら恐ろしいやらガーン


入院•手術 


入院初日(手術前日)

という訳で、1月中旬に入院して次の日に手術という事になりました。

退院日は経過を見てなので、はっきりとは決まっていない状態でした。




入院して早速点滴が始まり、入院中は鼻の手術なのに何故か食事制限が

手術をすると血糖値が上がり、血糖値が上がると傷が治りにくくなるものらしい。

その為、糖質制限されました。

持って来ていたお菓子類は、あえなく妻に持って帰って貰うハメに...プンプン


副鼻腔炎入院・手術記録1


手術にあたっては、生まれて初めて全身麻酔を受けるという事で、一応一言残して置きましたショボーン

ちゃんと戻って来れますように🙏

全身麻酔すると、意思に関係なく自動的に動いている心臓などはそのままですが、自分の意思で行なっている呼吸は止まります。

その為、人口呼吸器が使われます。

よく考えると当たり前の事ですが、これに思い当たると正直ちょっと怖くなります。


というわけで、このブログらしく食事の件です。




夕食メニュー

ご飯、ハムともやしとワカメの酢の物(辛子付き)、おでん(大根、里芋、玉子、ちくわ)、パイナップル


副鼻腔炎入院・手術記録2


手術前日の夕食です。

いかにも病院食という感じでで。

こういうのも実は嫌いじゃないですニヤリ


手術当日



朝食メニュー

食パン2枚、りんごジュース


副鼻腔炎入院・手術記録3

手術は午後1時半の予定で、朝7時までに済ませるようにとの事。

このめっちゃ軽い食事を?ショボーン

飲水は午前10時までで終了。

そして手術が終わってからも午後6時まで絶食が続きます。


副鼻腔炎入院・手術記録4


2026年1月16日 金曜日 12:34

手術予定時間まであと約1時間

病室で撮った動画です。

前夜と同じ様な事を言ってます。


そして手術の時間。

点滴をしたまま車椅子に乗せられ、看護師さんと付き添いに来てくれた妻と共に手術室へ。

妻とは数術室の前室みたいな部屋に入るドアの前でお別れです。


手術

手術の前、執刀医と麻酔医、看護師達の間で色々注意事項の申し送りがされているのが聞こえました。

手術する場所の確認は勿論、僕に腰痛がある事、首にヘルニアがある事なども。

そしていよいよ全身麻酔。

鼻と口を覆うマスクがつけられ、ふと

「胃カメラの時みたいに麻酔効かなかったらどうしよう?」

と思った一瞬後に記憶が途絶えました。





気がつくと病室に戻って来ていて、傍に座っている妻が見えました。

ああ良かった、戻って来たんだ、と心底安心しましたおねがい

意識はちゃんとしていて、夕方より少し前だという事が薄ぼんやりと分かりました。

暫く話をして、妻は帰って行きました。


それからまた暫く寝た後、検温と血糖値測定で起こされ、夕食が運ばれて来ました。



2026年1月16日 金曜日 18:42

手術当日の夕食

炊き込みご飯、サワラ焼き、ほうれん草のごま和え、オレンジ


副鼻腔炎入院・手術記録5


全身麻酔による手術後、4時間眠って18時に夕食が出ましたが、とにかく身体がだるい。

なんだろう、この気分の悪さは?

と思って回らない頭でなんとか落ち着いて考えたら、貧血でした。

正直、座っているのも辛かった。

ただし、食事はなんとか完食しましたニヤリ


という訳で、ブログの字数制限が迫って来たので続きは次回にします。

書き上げたらここにリンクを貼っておきますのでよろしくお願いします。



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