ヘルシーとジャンキーの間 -3ページ目

ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな食物から不自然でジャンキーな食物まで色々作って食べます。カルディ&業務スーパー好き。 たまに外食&テイクアウトも。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

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カルディ ビリヤニ チキン•ダム 


パッケージ


カルディのオリジナル商品「炊飯器で炊くだけ ビリヤニ チキン•ダム」を試してみました。


以前にもカルディのビリヤニ関連の商品を試したことがあります。

下矢印

2023年4月18日の記事


こちらの商品は、“簡単” といっても炊飯器で炊くだけという程ではなく、意外と手間はかかりましたが、今回のは本当に「炊飯器で炊くだけ」のようです。

もっとも、カルディにはさらに簡単な「混ぜるだけビリヤニ」という商品もあったような気がしますが、こちらはまだ試したことはありません。



パッケージ裏面に作り方、原材料、栄養成分表示など。


内容


内容は、いわゆるグレイビーと呼ばれるペーストと、インドの米、バスマティライス。



これがペーストの中身です。

これを鶏肉にまぶして30分から1時間、バスマティライスを水に浸して30分から1時間。

これだけの下準備をします。

後は米を下に敷いて肉を並べ、水を50ml加えて軽く掻き混ぜ、炊き込めば出来上がり。


材料

ビリヤニチキンダム一式、手羽元、ジャガイモ、水、青唐辛子、バター、コリアンダーの葉、フライドオニオン


炊いている間、ビリヤニつけて食べるライタと言うソースも作りました。


ライタの材料

ヨーグルト、キュウリ、トマト、タマネギ、ニンニク、塩、チャットマサラ、レモン


盛り付け


仕上がりはこんな感じになりました。

底の方が軽く焦げちゃいましたねえー

しかし、ビリヤニという食べ物、自己流で何度も作っているんですが、スパイスを使った炊き込みご飯はとても香ばしくて美味しいです。

それほど濃い味でもなく、ビリビリ辛いわけでもなく、意外とあっさりでご飯にざっくり味がついている感じが絶妙。

これがどこから食べても同じように均等になっちゃうと、逆にビリヤニらしくないんですよね。


調理の模様を動画でご覧ください

ただし、我が家には炊飯器がないので普通の鍋で作っています。


カルディ ビリヤニ チキン•ダム 炊飯器で炊くだけ KALDI Biryani Chicken Dum


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松屋のパラックパニール 


松屋 平針店


【住所】名古屋市天白区平針3丁目 117


とんかつの「松のや」とカレーの「マイカリー食堂」併設店です。

先日、なんかめちゃくちゃトンカツが食べたくなって出掛けてみると___


メニュー


なんと期間限定でインドカレー屋のメニューでもたまに見掛ける緑色したカレー「パラックパニール」が!

うん、これにしよう照れ


店内


入り口の券売機で食券を買って入店したら、そのまま席に着きます。

券売機で食券を買った時点で厨房に注文が通っています。商品ができたら電光掲示板に自分の番号が出ます。



質の悪い客がいろいろやらかしたせいで、一時期テーブルの調味料が消えていましたが、どうやら復活しているようですね。


ほうれん草とカッテージチーズのロースかつカレー


という訳で、この期間限定カレーと本来の目的であるとんかつを組み合わせて「ほうれん草とカッテージチーズのロースかつカレー」1,010円 を注文。

おそらく松のや併設店ならではのメニューだと思います。


実食

パラックパニールは粘度が高く濃厚そうでいて、実際はあっさり。

擦り潰したほうれん草なので栄養価も高いと思われ、日本米との相性も良い感じでした。

具材はカッテージチーズのみなので、かれぎゅうやとんかつを一緒に注文するのがオススメ。

とんかつは、厚みはありませんが脂身の甘みが味わえました。

コロモもザクザク食感で香ばしく、ご飯ともよく合っていて楽しめました。


食事の模様を動画でご覧ください

松屋のパラックパニール ほうれん草とカッテージチーズのロースかつカレー



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日々の食卓 


アボカドチキンサンド


Menu 

アボカドチキンサンド、りんご甜菜糖ヨーグルト、柿、紅茶


サンドイッチの材料

ホットドッグバンズ、レタス、自家製サラダチキン、アボカド、もへじ「サラダの旨たれ」


アボカドチキンサンドワンプレート 26926 #shorts



ピザトースト


メニュー

ピザトースト、りんご甜菜糖ヨーグルト、柿、紅茶


ピザトーストの材料

トースト(6枚入り)、トマトソース、チーズ、玉ねぎ、アボカド、トマト、オリーブオイル、ブラックペッパー、オレガノ、レモン


ピザトースト ワンプレート 26928 #shorts



チキンカレーラーメン


インスタントラーメンアレンジ

青唐辛子が辛すぎた


チキンカレーラーメン #shorts



手羽先カレー


手羽先をじっくり煮込んでからスパイスを効かせたカレー


手羽先カレー 26929 #shorts



アボカドチキンサンド


メニュー

アボカドチキンサンド、りんご甜菜糖ヨーグルト、柿、紅茶


サンドイッチの材料

ホットドッグバンズ、レタス、自家製サラダチキン、アボカド、ナンファー シラチャーソース(奥はトマトケチャップ)


アボカドチキンサンド 26930 #shorts






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カルディ スパイス鍋の素 


パッケージ


スパイス鍋の素 香辛料湯底


カルディのオリジナル商品「スパイス鍋の素 香辛料湯底 xin xiang liao tang di」を試してみました。



パッケージ裏面に商品説明、原材料名、栄養成分表示他。

5種類のスパイスと3種類の香味野菜が使われているそう。


内容


内容は、鍋スープと調味油の2つ。

鍋スープを400ミリリットルの水で薄めて具材を煮込み、最後に豆苗と調味で仕上げ。

量は2〜3人前。


出来上がり


こんな感じで仕上がりました。


材料 (〆を含む)

カルディ「スパイス鍋の素」(鍋スープ・調味油」、水400ml、舞茸、エノキ、豆腐、豚肉、チンゲンサイ、豆苗、マルタイ「棒ラーメン」、卵


盛り付け


丼に盛り付けていただきました。

辛味は強くは感じませんが、スパイスと出汁のバランスの良い、素材の旨みと調和する美味しい鍋つゆでした。

〆はマルタイの棒ラーメンを3分茹で、ラーメンとしていただきました。

良い出汁が出て、食べ応えのあるスープでした。


調理の模様を動画でご覧ください

カルディ スパイス鍋の素 香辛料湯底 KALDI xin xiang liao tang di


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北海道焼鳥 炎 


店頭


北海道焼鳥 炎 ピアゴ平針店

【住所】名古屋市天白区平針2丁目 1201 ピアゴ平針店1階


地元のピアゴ平針店の1階奥に9月16日オープンした、持ち帰り専門の焼き鳥店です。


若鶏半身揚げ


オープン記念の若鶏半身揚げが、定価1,000円(税別)のところ、3日間は半額の500円ということで覗いてみました。

初日はのんびり夕方に寄ってみたら当然のごとく品切れにより買えず。

2日目も朝は行けず、夕方行ったら同じく惨敗。

3日目の朝、開店と同時に行ってようやく買えました口笛



ずっしりとした重量感!



半身なので裏側は体内が露出してます。

ケンタッキーフライドチキンでも見慣れた感じニヤリ



そして夜、電子レンジで2分温め直して夫婦でいただきました。

食べやすくて、一番美味しいもも肉は妻に譲り、僕は主に手羽と背中を食べましたが、あばら周りの骨の裏側や皮などの焦げ目はパリパリとして香ばしく、肉質はしっとりジューシー。

胸肉もサクサクの食感で食べやすく、美味しかったので妻と分け合いました。

骨付きもも肉とレッグの妻が食べきれなかった部分も軟骨まで美味しくいただきました。

大満足ラブ


動画を作ったのでぜひご覧ください

北海道焼鳥 炎 (えん) 若鶏半身揚げ




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ムガルパレス泉店 


店舗外観

ムガルパレス泉店


【住所】名古屋市東区泉1丁目 18-32 1F


メニュー



店頭のメニュー看板。

今回もいつも通り日替わりで。

この日はほうれん草とポークという珍しい取り合わせでした。


店内


日替わりランチ


日替りカレーランチ 950円

日替りカレー ほうれん草ポークカレー

ナン 1枚おかわり

サラダ

ソフトドリンク マンゴージュース


ナンはここのが1番好きですね。

パリパリの焦げ目にバターたっぷり。

厚みのあるところはモチモチです。

まさに理想のナン🫓

カレーはとろみがあり、ほうれん草カレー独特の風味。

豚肉はさいの目切りの塊で、サクサクの食感で旨味があり美味しかったです。


ショート動画をお楽しみください

ムガルパレス泉店【名古屋市東区】カレーランチ #shorts





日々の食卓 


トースト目玉焼きワンプレート


Menu 

ソントン「シュガートースト メープル風味」トースト、エノキ目玉焼き、りんご甜菜糖ヨーグルト、柿、コーヒー


トースト目玉焼きワンプレート 26922 #shorts



トーストオムレツワンプレート


メニュー

カルディ「ぬって焼いたらクイニーアマン」トースト、オムレツ、りんご甜菜糖ヨーグルト、柿、コーヒー


トーストオムレツワンプレート 26923 #shorts








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今回は数年ぶり何度目かの自家製アンチョビに関する件、ニンニクを使った保存食の仕込みとその使用法についてです。




自家製アンチョビ 


自家製アンチョビのオイル漬け


まずはアンチョビから。

今回は3年前に塩漬けにした自家製アンチョビを初めて開封し、それを大豆油に漬け込みました。


3年前のアンチョビを作る動画

Preparing Anchovies 🐟


そして___




3年間漬け込んだ結果がこれ。

正直なところ不安でいっぱい🫤

匂いはおかしくないのでまあ大丈夫でしょう...

というか、大丈夫じゃなかった時はどんなんなってるのか想像するのも怖いですけどガーン




で、新しい瓶ではなく前回オイル漬けしていた瓶に大豆油を足し、今回開封した3年物のアンチョビを取り敢えず半分くらい浸していきました。

塩漬けだけでも変な菌さえ入らなければ未来永劫(?)腐らないと信じていますが、オイル漬けにする事により、更に防御は完璧口笛

そして身が柔らかく、塩気もまろやかになって料理により馴染むようになります。


仕込みの模様を動画でご覧ください

3年熟成させた自家製アンチョビをオイル漬けに




自家製アンチョビ仕込み


そして入れ替わるように今度は約3年ぶりの自家製アンチョビ仕込みです。

上の写真は同時に他の料理も作ったので色々並んでいますが、アンチョビ仕込みに使うのはイワシと塩のみです。




約8年前に仕込んで使い切った後の瓶を使用。


8年前のアンチョビ仕込み (2018年7月18日)

自家製アンチョビ仕込み Homemade Anchovies


8年物の汁が残った中に、たっぷりの塩と共にぎゅうぎゅう詰めにしました。

イワシは今回もカタクチイワシではなく、小ぶりのマイワシを使っています。


作業の模様を動画でご覧ください

自家製アンチョビの仕込み Homemade Anchovies




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ニンニクの保存食 


ニンニクの醤油漬け


皮を剥いたニンニクを自家製の醤油だれに漬け込み、ニンニクの醤油漬けを作ってみました。




材料

料理酒、甜菜糖、醤油、昆布鰹出汁、ニンニク


これを1週間ほど冷蔵庫で保存します。



そして約1週間後、見た感じはほぼ変化無しですが___



取り敢えずザックリ刻んでニンニクチャーハンを作ってみました。

醤油を使うところを、ニンニクを漬けた汁にするのがこの料理のキモですニヤリ


材料

キャノーラ油、ネギ、ニンニク醤油漬け、卵、温かいご飯、塩、ブラックペッパー、鶏の肉汁、ニンニク醤油漬けの汁、レタスの芯


ニンニクの香りたっぷり。

でも匂いがそれほど後に残らない。

良い感じの仕上がりでした。

ただ、醤油漬けニンニクをそのまま齧ると結構刺激がありますチュー


調理の模様を動画でご覧ください

ニンニク醤油漬けを仕込んでニンニクチャーハン




ニンニクのオイル漬け


こちらは同時に作ったニンニクのオイル漬け。

ニンニクの粒を大豆油でサッと揚げ、そのまま冷ましてオイルごと瓶詰めにしました。

これもアンチョビ同様、賞味期限はかなり長くなる筈です。


材料

ニンニク、大豆油




それを使ってスパゲッティにしました。

上記のオイル漬けにした3年物のアンチョビももちろん使っています。

また、新しいアンチョビに入り切らなかった生のイワシも途中で加えました。

イタリアンパセリとかバジルとか何か緑の物があれば良かったんですが🌿


材料

自家製ニンニクオイル漬け(オイル•ニンニク)、自家製アンチョビのオイル漬け、青唐辛子、トマト、イワシ、塩、ブラックペッパー、料理酒、パスタの茹で汁、スパゲッティ


オイル漬けにしたニンニクがホクホクして良い感じグッ

オイルももちろんニンニクを揚げて漬け込んでいたものを使っています。

めっちゃ香ばしくて美味しいスパゲッティになりました🍝


調理の模様を動画でご覧ください


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サブチャンネルでのライブ配信


【ライブ配信】自家製アンチョビのオイル漬け•ニンニクの醤油漬けとオイル漬け




【ライブ配信】自家製ニンニク醤油漬けでチャーハンを作る




日々の食卓 


だまこ鍋


秋田県北東部の郷土料理「だまこ鍋」


材料

水、手羽元(本当は比内鶏のガラと肉)、料理酒、甜菜糖、醤油、舞茸、レンコン、油揚げ、ご飯(潰して団子にする)、セリ


だまこ鍋 26917 #shorts





チキンサンドワンプレート


Menu 

サラダチキンサンドイッチ、バナナ甜菜糖ヨーグルト、ネーブルオレンジ、コーヒー


チキンサンド 朝のワンプレート 26918 #shorts



豆苗オムレツチキンサンド


メニュー

豆苗オムレツチキンサンド、バナナ甜菜糖ヨーグルト、ネーブルオレンジ、コーヒー


サンドイッチの材料

米油、豆苗、卵、料理酒、塩、甜菜糖、ブラックペッパー、ホットドッグバンズ、レタス、自家製サラダチキン


豆苗オムレツチキンサンド 26919 #shorts



ピザトーストワンプレート


メニュー

ピザトースト、バナナ甜菜糖ヨーグルト、柿、コーヒー


ピザトーストの材料

食パン(6枚切り)、トマトソース、チーズ、アボカド、豆苗、ブラックペッパー、オレガノ、オリーブオイル


トマトソースは業務スーパー購入「オレガノとバジルのトマトソース」使用


ピザトーストワンプレート 26920 #shorts








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