ヘルシーとジャンキーの間 -22ページ目
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ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

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251027 オムサンドプレート•ハンバーグプレート

こんにちは。

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朝のワンプレート


Menu 

ブロッコリーオムレツサンド、筆柿、コーヒー


サンドイッチの材料

卵、塩、甜菜糖、ブラックペッパー、牛乳、米油、ブロッコリー、ホットドッグバンズ、レタス


ブロッコリーの玉子とじをなんとなく細長くまとめてホットドッグバンズに詰め込みました。


調理の模様を動画でご覧ください

251026B ブロッコリーオムレツサンド ワンプレート #shorts








ハンバーグプレート


Menu 

牛豚合挽きハンバーグ、えのきソース、ズッキーニ、ご飯、レタス、トマト、麦茶


遅く起きて朝食を昼過ぎに食べた(そら昼飯やろプンプン)ので、もう夕食です。

牛豚合挽き肉でハンバーグを作りました。

炒めタマネギやパン粉、卵など省略し、ほぼ肉の塊です。

肉々しくて美味しいですラブ

えのきのトロトロソースも牛肉に良く合います


ハンバーグの材料

牛豚合挽き肉、塩、ブラックペッパー、甜菜糖、オイスターソース


ソースの材料

ハンバーグの肉汁、ニンニク、えのき、料理酒、甜菜糖、醤油、レモン汁


調理の模様を動画でご覧ください

251026D ハンバーグプレート #shorts .




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251026 朝1 鳥取の梨•名古屋カレーランチ•味噌煮込みうどん

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メニュー

いちじくジャムトースト、梨、筆柿、りんご甜菜糖ヨーグルト、コーヒー



梨は、妻がふるさと納税で貰った (買った？) 鳥取県産の「新興」という品種。

シャリシャリの食感で、瑞々しく甘い梨でしたラブ


そして今回のプレートは、ジャムのいちじくや飲み物のコーヒーを含めて、“実は野菜” ではなく本物の果物ばかり揃えました。


ショート動画をお楽しみください

251025Bフルーツのワンプレート #shorts .









名古屋市中区でカレーランチ


名古屋市中区新栄にある「ネパール•インド スパイスハウス レカリ」で、日替わりカレーのランチ880円をいただきました。

こちらは既に5〜6回はお伺いしています。


2022年9月17日の記事




今回も毎度の通り、日替わりカレーをいただきました。

当日の日替わりカレーは「かぼちゃチキンとチーズカレー」

ランチのセットはナンおかわり自由。

サラダ、ドリンクバー(ソフトドリンク•スープ)、デザート付き。


カレーは粘度が高く、まろやかで美味しく、ナンはバターがたっぷり塗られて甘みがあります。

デザートはチャイのムースで、スパイスの効いたミルクティーの風味が良かったです。


ショート動画をお楽しみください


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下矢印

【Live Broadcasting】 From a Curry Place




味噌煮込みうどん


ちょくちょく食べている地元のスーパーチェーン、カネスエのオリジナルインスタント味噌煮込みうどん「液体味噌スープ 味噌煮込うどん」。

カレーランチでナンをおかわりしてお腹パンパンであるにも関わらず、夕食にいただきました笑い泣き笑い泣き


材料

水、鶏肉、油揚げ、ちくわ、インスタント味噌煮込みうどん(麺•スーパー)、卵、ネギ


ショート動画をお楽しみください

251025D 味噌煮込みうどん #shorts .




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251025 朝1•チキンステーキカレー

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Menu 

ソントン「シュガートースト メープル風味」トースト、オムレツ、筆柿、バナナ蜂蜜ヨーグルト


ショート動画をお楽しみください

251024B トーストオムレツワンプレート #shorts .








レトルトカレー


レトルトを使った贅沢カレーカレー

鶏もも肉を焼いてそのフライパンでレトルトカレーを炒め、一緒にご飯にぶっかけました。

パリッパリに焦げ目がついた皮が香ばしく、肉も旨みが閉じ込められてしっとり柔らかいラブ


レトルトカレーは、エスビー食品「シェフ•仕様 欧風ビーフカレー」使用


調理の模様を動画でご覧ください


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という訳で、これを昼夜兼用で食べてしまったので昨日は2食で終了でしたプンプン











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