2446 朝のワンプレート、ニラ玉 | ヘルシーとジャンキーの間

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さて、朝のワンプレート。



ピザトースト、アボカド、りんごヨーグルト、コーヒー

ピザトーストの材料____

食パン(6枚切り)、ピザソース、シュレッドチーズ、かぼちゃ、玉ねぎ、舞茸、オリーブオイル、ブラックペッパー、オレガノ

調理の模様を動画でご覧ください。



ニラ玉をつくりました。



ニラと卵だけでもいい香りですが、今回は舞茸も入れてみました。

それぞれの香りが相まってご飯が進みます。


材料____


ニラ、舞茸、卵、醤油、料理酒、てんさい糖


調理の模様を短い動画でご覧ください。

Chinese Chives are Mushrooms Dressed Eggs | 舞茸入りニラ玉 🍳#shorts


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