ヘルシー蒸し野菜鍋
実家に帰ったり法事があったり疲れていたりで
随分とサボっておりました～
かれこれ2週間くらいたっちゃいました
鳩山さん、やめちゃいましたね
人間的にはいい人だったのでちょっと残念ですが
もうちょっと決断力と行動力があれば完璧だったのに
次はだれがなるんだろう・・・
私的には高速道路の値上げさえなければいいのですが
さて、写真が溜まりに溜まってしまいましたので
気合い入れてどどーんと一気にアップしていきます
ヘルシー蒸し野菜鍋
前回もご紹介した蒸し野菜鍋。
野菜をたっぷり取りたい時や、残り野菜を
使い切りたい時にはgoodです！
ワンタンを作った時に一緒に作った
手作りえびシューマイを入れました♪
作り方はコチラ⇒流行りの蒸し野菜鍋を簡単に
材料
キャベツ
もやし
シューマイ
豚肉
玉ねぎ
しいたけ
豆腐
かいわれ
翌朝は蒸し野菜鍋でたまった
野菜たっぷりのだし汁を使ってスープに。
コンソメ、玉ねぎと残り野菜を入れました
随分とサボっておりました～
かれこれ2週間くらいたっちゃいました
鳩山さん、やめちゃいましたね
人間的にはいい人だったのでちょっと残念ですが
もうちょっと決断力と行動力があれば完璧だったのに
次はだれがなるんだろう・・・
私的には高速道路の値上げさえなければいいのですが
さて、写真が溜まりに溜まってしまいましたので
気合い入れてどどーんと一気にアップしていきます
ヘルシー蒸し野菜鍋
前回もご紹介した蒸し野菜鍋。
野菜をたっぷり取りたい時や、残り野菜を
使い切りたい時にはgoodです！
ワンタンを作った時に一緒に作った
手作りえびシューマイを入れました♪
作り方はコチラ⇒流行りの蒸し野菜鍋を簡単に
材料
キャベツ
もやし
シューマイ
豚肉
玉ねぎ
しいたけ
豆腐
かいわれ
翌朝は蒸し野菜鍋でたまった
野菜たっぷりのだし汁を使ってスープに。
コンソメ、玉ねぎと残り野菜を入れました
豚なすにんにくの芽ピーマン味噌炒め,はまちの刺身の献立
豚なすにんにくの芽ピーマン味噌炒め,はまちの刺身の献立
おはようございます！
久々の雨です～
でも水不足になりつつあったようなので
恵みの雨ですね
昨日はお友達のおうちに行ってきました
子供が更に話せるようになってて
名前を呼んでくれました
ちょーーーかわいいーーー
しかも私のこと好きだって
うれしいですねーーー
さて、昨日はなすがあったので味噌炒めにしました。
野菜たっぷりです
献立
豚なすにんにくの芽ピーマン味噌炒め,
はまちの刺身
昨日の残りのお好み焼き
お味噌汁
白菜の浅漬け
逆向きですけど・・・
材料
豚肉
にんにくの芽
なす
ピーマン
玉ねぎ
酒
醤油
みりん
みそ
さとう
＊にんにくの芽となすを炒め蓋をしてちょっとおくと
火が通るので、その後豚肉と残りの野菜を強火で炒める。
＊調味料を合わせておき、流し入れ、蓋をして3分くらいしたら
水分を少し飛ばしてできあがり
おはようございます！
久々の雨です～
でも水不足になりつつあったようなので
恵みの雨ですね
昨日はお友達のおうちに行ってきました
子供が更に話せるようになってて
名前を呼んでくれました
ちょーーーかわいいーーー
しかも私のこと好きだって
うれしいですねーーー
さて、昨日はなすがあったので味噌炒めにしました。
野菜たっぷりです
献立
豚なすにんにくの芽ピーマン味噌炒め,
はまちの刺身
昨日の残りのお好み焼き
お味噌汁
白菜の浅漬け
逆向きですけど・・・
材料
豚肉
にんにくの芽
なす
ピーマン
玉ねぎ
酒
醤油
みりん
みそ
さとう
＊にんにくの芽となすを炒め蓋をしてちょっとおくと
火が通るので、その後豚肉と残りの野菜を強火で炒める。
＊調味料を合わせておき、流し入れ、蓋をして3分くらいしたら
水分を少し飛ばしてできあがり
野菜たっぷりお好み焼き,海老豆腐ワンタンスープ
おはようございます
今日は雨予報でしたが今のところ快晴
これから崩れるのかなぁ・・・
昨日は野菜たっぷりでお好み焼きにしました。
お好み焼きっておいしいですよね
あと、海老ワンタンを作ってみました。
沢山作って残りは冷凍に。
シューマイも作って冷凍しました
献立
野菜たっぷりお好み焼き
海老豆腐ワンタンスープ
浅漬けキュウリ
簡単浅漬けキュウリは後もう一品って時に
いつも作るもの。
ビニールぶくろに切ったきゅうり、塩、ごま油、ごまを入れて
冷蔵庫でお皿を重りにして入れておいて
食べる前に水気をしぼるだけです
今日は雨予報でしたが今のところ快晴
これから崩れるのかなぁ・・・
昨日は野菜たっぷりでお好み焼きにしました。
お好み焼きっておいしいですよね
あと、海老ワンタンを作ってみました。
沢山作って残りは冷凍に。
シューマイも作って冷凍しました
献立
野菜たっぷりお好み焼き
海老豆腐ワンタンスープ
浅漬けキュウリ
簡単浅漬けキュウリは後もう一品って時に
いつも作るもの。
ビニールぶくろに切ったきゅうり、塩、ごま油、ごまを入れて
冷蔵庫でお皿を重りにして入れておいて
食べる前に水気をしぼるだけです
海老豆腐ワンタンスープ
海老豆腐ワンタンスープ
海老ワンタン、作ってみたら意外に簡単でした♪
エビをたたくとき、あまり細かくしなかったつもりですが
もうちょっと大きめにのこせばよかったかも・・・
海老ワンタン
材料
エビ
豚ひき肉
ネギ
しょうが
塩コショウ
酒
ごま油
片栗粉
＊エビをたたいて材料を全部混ぜて
ワンタンの皮で包む。
ついでにシューマイも作って冷凍に
スープ
水
白だし
鶏ガラスープの素
酒
しょうゆ
みりん
豆腐
グリーンピース
春雨
しいたけ
ねぎ
スープを作って具を入れて
食べる直前にワンタンを入れて3～5分ぐらい煮たら
できあがり
海老ワンタン、作ってみたら意外に簡単でした♪
エビをたたくとき、あまり細かくしなかったつもりですが
もうちょっと大きめにのこせばよかったかも・・・
海老ワンタン
材料
エビ
豚ひき肉
ネギ
しょうが
塩コショウ
酒
ごま油
片栗粉
＊エビをたたいて材料を全部混ぜて
ワンタンの皮で包む。
ついでにシューマイも作って冷凍に
スープ
水
白だし
鶏ガラスープの素
酒
しょうゆ
みりん
豆腐
グリーンピース
春雨
しいたけ
ねぎ
スープを作って具を入れて
食べる直前にワンタンを入れて3～5分ぐらい煮たら
できあがり