Let's la ごはん! -22ページ目

悩む白髪染め

もう市販のものは使わないメラメラ
ヘナを使い始めましたが残りわずか・・・

やっぱりヘナは髪の長い私にはめんどうなので
もっといいのないかなー?と数日にわたって探した
候補が以下の4つ。

髪を傷めず簡単でしっかり染まるのがいいなーって
思うのですがなかなかしぼれません・・・あせる

一番簡単そうなのがコレ↓
蛍光灯の光や日光の光で染まる染毛剤 サンカラーマックス
でもほぼインドアな私にはちょっと無理かなー


シャンプーで染められるというのはコレ↓
ちゃんと染まるのだったらこれもいいかも・・・
毎日のシャンプーだけで白髪を染める天然植物成分配合の「螺髪EX」


これは無添加なのでかなり魅かれてます。
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でも昆布も捨てがたい・・・
って感じでなかなか決まりませーん汗

もうちょっと悩んでみまーすあせる




困った時はピーマンの肉詰め

今日は雨ですね~雨

ということで、久々に洗濯物を乾燥機を使って乾かしてみることに。

乾燥機を使うと洗濯物が臭くなる洗濯機でドクロ

以前メーカーの人に来てもらってからあんまり使ってないのですが

乾燥機を使うとタオルが臭くなり、毎回洗い直さなければいけないので
どうしてもなかなか使えません・・・

時間も3時間くらいかかった上にもう一度洗濯ってどーんと凹むので
なかなか使う気にならないんですよねー・・・

さてどうなることか!?

昨夜は何にしよう・・・と悩みつつ
以前ハンバーグを作った時の残りのタネを冷凍してたので
ピーマンの肉詰めにしました。
あとはヘルシーにグッド!

献立

ピーマン肉詰め
しめじとえりんぎのガーリック炒め
キャベツとじゃがべーコンのコンソメスープ
辛もやし

Let's la ごはん!

ピーマンの肉詰めは冷凍していたタネを解凍して
ピーマンに詰めてグリルで焼いただけニコニコ
なんて簡単なんだアップ
しいたけでもいいですね~
ってことで今度ハンバーグとか肉詰めを作る時には
多めに作って冷凍しよう!!と決意。


しめじとえりんぎのガーリック炒めは
オリーブオイルでにんにく、鷹の爪、ネギ、玉ねぎ、
エリンギ、しめじを炒め、ハーブソルトとブラックペッパーで味付け。
これがなかなか好評でしたアップ

そうそう、この前テレビ「ザ・ベストハウス123」でやってた「モムチャンダイエット」
見ましたか???


かなーり気になってます・・・あせる



はまちのお刺身

今朝は晴れてたけど
だんだん曇ってきました~くもり

明日からまた崩れるそうで・・・
日曜日はまた釣りは無理そうかなー?ショック!

昨夜はデブ防止の為はまちのお刺身にしましたグッド!

久々にお魚が安くて新鮮なエブリィ(スーパー)に行ったのですが
なんとはまちのお刺身250円!
安いですねアップ
ちょっと遠いのでなかなか行けないのでもっと近くにあればいいのに・・・

献立
はまちのお刺身
白菜の浅漬け
辛もやし
そら豆(ゆでて冷凍してたもの)
お味噌汁
ニラもやし炒め(昨日の残りでダンナだけ)


Let's la ごはん!


はまちのお刺身は
きゅうりとサラダ菜にごま油と塩コショウしたのを添えて

Let's la ごはん!

ヘルシーにしたつもりですが
体重がなかなか減りません~汗

プチ断食でもしなきゃ無理だな。こりゃあせる
と思い、お昼を抜こうと思いましたが
お腹がすいたのでうどん食べてしまいましたー叫び


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歌詞

Butterfly 今日は今までの
どんな時より 素晴らしい
赤い糸でむすばれてく光の輪のなかへ
Butterfly 今日は今までの
どんな君より 美しい
白い羽ではばたいてく 幸せと共に

思い出してるよ 君と出会ったころ
何度もくり返した季節は
二人を変えてきたね

君は今誓い 愛する人の側で
幸せだよと 微笑んでる
確かなその思いで 鐘が響くよ

太陽は沈み いたずらに星は昇る
夜は眠り 朝を待つ

Butterfly 今日は今までの
どんな時より 素晴らしい
赤い糸でむすばれてく 光の輪のなかへ

優しさにあふれた 君がとても大好き
悲しみあれば 共に泣いて
喜びがあるなら 共に笑うよ

たったひとつだけ 暖かい愛に包まれ
夢の全ては いつまでも つづくよ

Butterfly 今日は今までの
どんな君より 美しい
白い羽ではばたいてく 幸せと共に

Butterfly 今日は今までの
どんな時より 素晴らしい
赤い糸でむすばれてく 光の輪のなかへ

運命の花を見つけた チョウは青い空を舞う

豚しゃぶサラダ,水イカ刺身

昨夜はヘルシーに豚しゃぶサラダ!!

ダンナが持って帰ってくれた水イカのお刺身と共にグッド!

献立
豚しゃぶサラダ
水イカ刺身
枝豆
かんぱちカマ残り
辛もやし


Let's la ごはん!

豚しゃぶサラダはキャベツ、玉ねぎスライス、豆腐、プチトマト
豚しゃぶ、ねぎ


Let's la ごはん!

水イカのお刺身、絶品でしたアップ


Let's la ごはん!

辛もやし(もやしナムル)はボールでドン!

もやし
ごま油
一味
ラー油
豆板醤
鶏ガラスープ
にんにくチューブ
塩コショウ
醤油

ですグッド!

前はチンしてつくってたけど
ゆでた方が(かために)美味しいみたいです合格