豚しゃぶサラダ,水イカ刺身

昨夜はヘルシーに豚しゃぶサラダ

ダンナが持って帰ってくれた水イカのお刺身と共に

献立
豚しゃぶサラダ
水イカ刺身
枝豆
かんぱちカマ残り
辛もやし




豚しゃぶサラダはキャベツ、玉ねぎスライス、豆腐、プチトマト
豚しゃぶ、ねぎ




水イカのお刺身、絶品でした




辛もやし（もやしナムル）はボールでドン！

もやし
ごま油
一味
ラー油
豆板醤
鶏ガラスープ
にんにくチューブ
塩コショウ
醤油

です

前はチンしてつくってたけど
ゆでた方が（かために）美味しいみたいです