幸手市さくらマラソン2025

今日は、さくらマラソン本番

現地には、駐車場の心配もあり、7：30に到着

前日の雨の関係もあり、朝のうちは少し寒かったです。

肝心の桜は３分咲きな感じでしょうか

昨日暖かければ、もっと見頃になっていたと思いますが、今日雨でなかったのは良かったです。

私、毎度の桜の法被着用

東京マラソンの1/4以下ですが、これを着て完走を目指します。

私は遅いので、60～70分枠のEブロック

参加者が何人か分かりませんが、昨年より少ないようにも感じました。

開会式もない地味な大会なので、混雑がないのはトイレ待ちもなく、それなりにメリットもあります。

予定通り、9：30にスタート合図のピストルと花火が上がります。

昨年のような暑さはありませんでしたので、みなさんいいスタートが出来たと思います。

４ｋｍ位過ぎた辺りで、ゲストランナーの浅井さんに追いつきました。

軽く挨拶をして、しばし並走

逆光で分かりにくいですが、桜はそれなりに咲いていますので、走っていて気持ちいいです。

６ｋｍの給水所前の川沿いの菜の花、かなり咲いていて綺麗でした。

こちらは、ゴール２ｋｍ手前です。

この辺りは、桜が５分咲き位でとても良い場所でした。

この辺りから、雲も晴てきて空の青さと桜の花びらがいい感じになってきてました。

そして、たくさんの声援の中ゴール

奥様と高校時代の後輩がゴール前で待っていてくれました。

約65.5分でゴール（昨年より７分近く早くゴールできました。）

この大会、昨年は給水所が６ｋｍポイントに１か所でしたが、今回４ｋｍ付近に給水所が追加されたのは有難かったです。

５０代最後のマラソン大会でしたので、桜が咲くコースを楽しみながら走れてよかったと思います。

応援の皆様、スタッフの皆様に感謝申し上げます。

終わった後は、野田市内の街中華に移動し、ラーメン・半チャーハンセット

ボリューム満点で、エネルギー補充して帰ってきました。

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幸手市さくらマラソンコース周辺 開花状況

夕方、さくらマラソンスタート地点近くに用事があり、立ち寄ってみました。

２週間前は固い蕾で桜は咲かないのではと思っていましたが、今週の暖かさで一気に咲き始めたようです。

場所によっては、５分咲きの木もありました。

明日、明後日は気温が今までより低いようですが、

大会としては桜のトンネルが期待できそうな感じです。

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久喜マラソン 応援ラン

今日は、ラン友さんが久喜マラソンに出場ということで、３か所応援を移しながら私自身も走ってきました。

久喜マラソンは、川内優輝 選手出身の街ということもあり、ご本人も参加されていましたが、今回はショッカーの恰好で走られていました。（早すぎて写真撮れてません）

私も初期の頃に参加したことはあるのですが、若干コースが変わっていて、後半の追いかけで慌ててしまいました。

何とか、３か所ともラン友さんの写真をおさめることができました。

この大会、仮装の部があるので、仮装ランナーが何人かいて応援も楽しめました。

今日は、暑かったので、ランナーの方もボランティアの方に水ありますかと聞かれている方が何人かいました。

私は、なんがかんだ約１０ｋｍ走って帰ってきました。

来週は、私も桜マラソン参加です。

明日当り、東京は開花のようですので、コースに桜が咲いていることを期待したいです。

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XRERIA10 Ⅵの白ロム購入

３年振りにスマホの機種編

最近のスマホは高いですね

ドコモユーザーですが、ドコモは新規・機種編・NMPも機種代金が変わらなくなってきました。

我が家でのスマホイプランは、両親、子供達含めて、６回線あるのですが、 ６年前に受付終了した「docomo with」を使っています。

このプラン、割引額が大きいので、多回線ではかなりお得なのですが、４G回線の利用までで、最近の５G回線利用ができないものになっています。

docomo with | 料金・割引 | NTTドコモ

ドコモもこの安すぎるプランからの機種変時は、戦略的に５G回線対応プランにしないと機種変更できない仕組みになっています。

ドコモオンラインショップの窓口に、現行プランのまま機種変更できないか相談してみたのですが、４G専用プランで５G端末を使った場合に保証ができないので、対応不可との回答でした。

（技術的に考えるとそんなことはあり得ないはずなのですが）

では、機種が故障で使えなくなったときはどうすればよいですかと質問してみると

➡お客様の責任において、中古の５G対応スマホを使って使うことが考えられますが、当然ドコモはサポート対象外となりますとのこと。

であれば、ドコモオンラインショップにて白ロム購入（回線契約なし）して使っても良いか尋ねると

➡購入は可能ですが、当然サポート対象外になるで、現状の安価なプランをお勧めしますと言われました。

色々聞いて、白ロムを購入することにしました。（これが意外と面倒でした。）

ドコモオンラインショップで、欲しい端末を選択後、画面を下にスクロールすると、注釈があり青字のところをクリックすると白ロム購入画面に進みます。

この白ロム購入ですが、新規でdアカウントを作成しないと作業することができません。

その後、変なのが購入手続きを進めるなかでeximoプランを選択しないといけないという点です。

新規回線契約するようなメニューが出てくるので、すごく違和感がありました。

eSIMでなく、USIMを選択するというメニューもありました。（ここがポイントになります）

途中で作業中断すると、また最初からdアカウントを作成しないと作業できないので、注意が必要です。

申込完了後、手元に端末が届くまでに約１週間かかりましたが、届いてからが分かりにくいことが多々ありました。

届いた箱には、本体と商品お届けのご案内などが入っています。

一応、白ロム購入したことが分かる説明書も入っています。

開通手続きは不要と注意がありますが、dアカウント注文後の詳細を見ると

切替（開通）済みのステータスになっています。

メールでは回線開通通知（そこには携帯番号の記載もあります）も届きます。

ただし、届いた箱にはUSIMカードは入っていません。（入っていなくとよいのですが）

 

どういうこと？？？

結局eximo契約されたのでは？

サポート窓口に、２度ほど電話して聞いてみました。

ドコモのシステム上、注文管理の関係で仮の電話番号を付与しておかないと、今回のような問合せ対応（管理）ができないのであたかも電話回線があるようになりますとのことでした。

確かに、問い合わせの際に、付与された電話番号を聞かれて、その情報に紐づいた内容で色々と聞き取りされました。

で、結果的にはプラン契約は未契約なので、毎月の請求はありませんとのことで、ホットしました。

USIMカードが同梱されなかったのが、そういうことらしいです。

もう少し、その辺りの文章があれば混乱せずに済んだのですが

いろいろありましたが、無事白ロム端末の購入ができました。

最新機種はいいですね

動きもよく、バッテリの持ちが凄くいいです。

私の場合、１日使ってもバッテリーが７０％切ることがありません。

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幸手市さくらマラソン試走

昨日は、今日が雨予報ということもあり、3/30（日）開催の幸手市さくらマラソンの試走をラン友としてきました。

朝のうちは、薄曇りで晴れていましたが、だんだんと曇り空に

写真は、スタート近辺

まだまだ、桜の蕾は固くあと2週間で咲くのは厳しそうな状況です。

コース途中にはマラソンコースで通行止めになるお知らせ看板が各箇所に設置されています。

給水所が設置される公民館に隣接した施設で郷土資料館があるのですが、ちょうど雛まつりの展示がされていましたので、立ち寄ってきました。

マラソン大会当日が展示最終日にようです。

現代の家では置けないような大正時代の雛飾りを見ることができます。

お城のような建物と飾られた雛飾りもありました。

明治・大正・昭和・平成の各時代の雛飾りを見ることができますので、マラソン大会後、立ち寄り頂くのもありかと思います。

今回コース中に桜はありませんでしたが、木蓮が咲き始めていて綺麗でした。

ちょっと、コースを間違えたりしましたが、ゆるらん１０ｋｍでいい汗流しました。

試走の後は、少し寒かったので、ラーメン

濃いめのスープでしたが、塩分補給には最適でした。

食事のあと、近くの権現堂公園まで行ってみたのですが、こちらは河津桜が満開（見頃）

ピンクが濃い河津桜は薄曇りの空の下でもとても綺麗でした。

桜まつりは一応3/26からのようです。

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東京駅開業１００周年記念Suicaの有効期限

東京駅開業１００周年記念Suicaですが、２０１４年１２月に発売になりましたが、購入者殺到から数回に分けて販売されています。

私は、2015年３月21日に再販版が届いてます。（1,500円チャージ状態）

『東京駅100周年Suica』

Suicaは有効期限があり、最後に使ってから10年経過すると使えなくなる仕様になっています。

私に届いたのは2015年の3月後半でしたので、まだ有効期限はあると思っていましたが、事前にネットで調べるとJR東日本より公式で以下の情報が掲載されています。

実際には、一度も使っていませんでしたので、関係ないと思っていました。

ところが、JRでチャージされた日から積算されるようで、注意が必要のようです。

詳細はこちら

https://www.jreast.co.jp/press/2024/20240516_ho01.pdf

さらに注意書きとして、長期間利用がなく改札で使えない場合は改札係員にお申し出くださいということも書かれています。

有効期限2026年3月末と、まだ1年あると安心して、今日使ってみました。

改札でタッチすると使えませんでした。

早速、改札係員の方に使えないことを伝えると、公式文章の事を知らなかったようで、”これ10年以上経過しているのでもう使えません”と言われてしまいました。

そこで、JR東日本掲載のPDFを見せると

使いたいんですか？と聞かれるので

はいと伝えると

少し、けげんそうではありましたが、使えるようにしてくれました。

駅職員の方も本件のことを知らないようですので、初期チャージ1,500円を無駄にしないためにも、公式文書を準備して駅に行かれることをお勧めいたします。

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東京マラソン2025 備忘録

東京マラソンが終わって、早1週間経ちました。

今回、約半分の距離しか走れていませんが、忘れないうちに当日の事を書き記しておきたいと思います。

東京マラソンスタート地点には、地元のラン友3人で向かいましたが、ゲートが３・４・５と各自異なっていましたので、途中で各自エールを送り別れました。

私は、Lブロックでしたので、ゲート５から入場

２年前はコロナワクチンの結果をスマホで見せる関係もあり、ここが大渋滞となり、ゲート通過までに3０分以上かかりましたが、今回は、そんなこともなくスムーズに通過できました。

７：４０頃、Lブロック内に到着、スタート１時間３０分前ということもあり、各自自分のペースで準備をしている感じです。

８：３０頃になると、特に招集の声もありませんが、みなさんコース進路方向に固まり始めました。

２年前は、スタートの号砲がなるまでLブロックの外に進むことはありませんでしたが、今回はスタート時間前に全体が前に詰まりだし、Lブロックの人達は、Jブロックのところまで移動して待つことになりました。

９時１０分の号砲で徐々に前に進むようになり、ほぼ歩いてスタート地点まで向かうことになりました。

2023年の時は、もう前に人はあまり居ませんでしたので、みなさん勢いよく走りだしたと思います。

Fブロック近辺を通過中、コースの外にトイレがあったのですが、ガラガラということと徒歩で進んでいることもあり、結構コースアウトしてトイレに向かう方は多かったです。

スタート地点通過は、9:10から25分後

小池都知事の前を過ぎたころから、少しづつみなさん走り始めました。

新宿中心街を過ぎて、市ヶ谷防衛省前

ここで、どんな曲が演奏されているかが最初の楽しみにしていたポイントですが、

あれ？、前の曲の演奏が終わり、次の曲かなと思ったら、楽団のみんさんがコース側に向かい手を振って応援してくれました。

ちょうど、私が真ん前を通った時のことでしたので、私に向かって？と勝って勘違いしながら走りすぎ見ました。(^-^;

4.9km関門は10:12通過（13分前）

５ｋｍポイントは1:03:21で通過しましたので、号砲から56分かかったことになります。

ここからは、前回の反省を踏まえてペースを落として走行（7.5分/kmペースを意識）

秋葉原は、折り返しランナーも居て賑やかな感じでいいですね

しかもここは、私が20代の頃バイトで過ごした思い出深い街で、歩行者天国以外で道路を走れるのはそうないです。

そんなこともあり、次のチェックポイントまで６ｋｍありましたが、7分前に追加

このまま日本橋まで足の痛みもなく順調でした。

水天宮過ぎた頃、ランメイツの方が沿道で応援してくれて元気を頂きテンションアップして前進

15km関門

ここでかなり貯金（12分）ができました。

ところが、浅草に向かう途中、体に変化が、これまで汗が頭から流れていたのですが、なんか流れなくなりました。

それでも、雷門を見るまでは余裕のある感じで、楽しみながら走行

しかし、スカイツリーを見た頃から、汗が出なくなり足の痙攣が出始めました。

この20km直前で両足が痙攣

完全に止まってしまいました。

それでも、エアーサロンパスのお陰で、痙攣が収まり徒歩で前進

しかし、今度は、のどが渇き始めました。

清澄白河駅近くの給水所で少し塩分サプリも補給して走りますが、あまり改善されません。

門前仲町の折り返しを過ぎ24.7kmの深川一丁目の関門を5分前に通過したところで、沿道にある自販機でスポーツドリンクを購入し飲みながら走りましたが、足がふら付いて走れなくなってきてしまいました。

次の給水所（清澄白河公園近く）のボランティアリーダーの方に、これ以上は前に行けそうにないので、棄権を宣言。

もう少しで27km地点に救護所がありますが、そこまで歩けますかと聞かれましたが、清澄白河の駅から帰った方が良さそうなので、ここで止めますとお話しして断念しました。

ボランティアリーダーの方曰く

　熱中症かもしれないですね。

　先程も一人いました。

　今日は、熱中症で棄権の方が多いので、いい判断ですねと言われました。

私は、荷物預けをしなかったこともあり東京駅（ゴール）まで行く必要がなかったので、朝コインロッカーに預けた駅まで移動し荷物を引き取りそのまま電車で帰宅しました。

正直、今回は半年前からしっかり練習を積んで体力を付けての挑戦でしたので、悔しい思いは前回以上でしたが、これも次への反省と思い、気持ちを切り替えて次のレースに向けて調整していこうと思います。

棄権はしましたが、前半東京の街を楽しみながら走れましたので、それはそれでよい経験をさせていただいたと思っています。

応援頂いたみんさま、ボランティアおよびスタッフみなさま大変お世話になりました。

参考に関門リストを以下に示します。

今後の予定ですが

　幸手さくらマラソン　10ｋｍ

　春日部大凧マラソン　ハーフ

を走る予定です。

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東京マラソン2025 完走ならず

報告遅くなりました。

昨日の大会、残念ながら途中で棄権しました。

当日は、薄曇りでしたが気温も10℃を超える今までに参加した大会では、もっとも暖かな朝でした。

午後に入ってからは天気もよくなり、ハーフを超える頃には、気温も上昇

脚が痙攣したりすることが増えてきましたが、給水所ではなるべく多めに水分補給をして塩分サプリを補給するようにしていました。

ところが、ハーフを過ぎたころから汗をかかなくなってきて、やたら喉の渇きが出てきてなんか変だなとおもいながら、折り返しの門前仲町を過ぎて25ｋｍ関門を５分前に超えたころから、急に足取りが重くなり歩くのがやっととなり、ふらつき始めたので、次の給水所でボランティアリーダーの方に、リタイヤを宣言して棄権しました。

詳細は、また書かせていただきます。

応援、アドバイス頂いたみなさまありがとうございました。

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東京マラソン2025 明日の本番に備えて

明日は、今日と同じくらいの天気となりそうでやはり暑さが心配です。

長袖のアンダーシャツをいつもなら着るところですが、どうしたものかです。

一昨日購入した脚の痙攣簿防止のサプリを水に溶かして500ml　2回に分けて朝から飲み終えました。

当日の準備として、補給食です。

ウエストポーチには、10km毎に飲みむゼリー状のアミノバイタルとスポーツ羊羹を入れました。

大きいアミノバイタルは、走る前に飲みます。

そして、東京マラソンで毎回着ている法被です。

裏表、アイロンがかけ終わりました。

後は、ゼッケンをシャツに着けて準備完了となります。

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東京マラソン EXPO2025に行ってきました。

EXPO初日ですが、ゼッケンいただきにビックサイトまで行って来ました。

開場は、南展示棟

今年は、ランナーと入場です。

ランナー受付開場は、それほど混んではいませんでした。

私は３番窓口でゼッケンを頂きました。

ゼッケンと一緒にメトロ１日乗車券を頂きました。

それと、ランナーであるマーキングを腕に付けられます。

３日間外せません。

今までは、ゼッケンや必要な書類関係は袋に入れて渡されましたが、今回は素で渡されましたので、これから行かれる方は手提げやカバンなどをお持ちになることをお勧めします。

特にゼッケンは記念写真を撮影するときに出したり締まったりしますので、口の大きなが手提げがよいかと

ゼッケンを受け取った後は、一般の方がいるEXPO会場ですが、昨年よりブースが少ないように感じました。

アシックスが一番大きなブースですが、人が多く３０～６０分待ちの入場制限となっていましたので、私は行きませんでした。

メトロブース他、幾つかゼッケンを持っての記念写真撮影コーナーがあります。

メトロはオリジナルグッズ販売コーナーもありました、

大塚製薬では、給水所と同じポカリが振舞われていて当日気分が味わえます。

私は、ポカリを飲んだ後、１Fの販促コーナーへ移動

エスカレータを降りると、SEIKOで目標タイムを表示しての記念写真コーナーがあります。

あとは、SEIKOのオリジナル時計の販売です

昨年もありましたが、大谷人形がありました。

今年のTV中継は昨年同様　日本テレビ

動画販売も限定であるようです。

最初に買ったには、マラソン関連品でなく、小澤酒造の東京マラソン限定の澤乃井

昨年は、早々に升が無くなり値引きされて販売されていましたが、今年はしっかり瓶に着いた状態で販売されていました。

マラソン関連で最初に買ったのは、目的のエアサロンパス

持ち込み可能サイズ

購入した際に、注意書きを渡されました。

スタートゲートチェック時は、未開封で持ち込んで下さいとのこと

次は、あちこち販売されているサプリメント

最初の１つは足の痙攣を防げるという、ナトリウム補給中心のサプリを購入

PRECISION(プレシジョン )

説明員さんの話しでは強烈に効くらしいですが、実際に買って試すのは今回が初なので、若干不安はあります。

価格もちょっとお高めですが、以前足の痙攣でリタイヤしたこともあり、購入しました。

完走できたら、このサプリ効果につもてレポートしたいと思います、

次は、味の素のアミノバイタル

たぶん、完走できても６時間前後かと思いますので、この内容を参考に購入

それと、固形の食べ物も欲しかったので、スポーツ羊羹も購入

後は、私が愛用するGARMINを見て会場を後にしました。

実は、昨年１０月に165を買って練習に使ってきました。

そのうち、こちらのレポートもしたいと思います。

帰りの銀座の街では東京マラソンの準備が完了しているようでした。

前回制限時間でひっかかった京橋に立ち寄り帰ってきました。

『東京マラソン2023 完走ならず』

当日は、好天に恵まれそうですので、大会当日が楽しみです。

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