梅雨の中休みとのことですが、毎日暑いですね
今日も３５度を超える暑さになるというので、朝６時半出発で菖蒲公園までラン活してきました。
朝のうちは、風もあったので涼しい感じでした。
久喜市内の圏央道の側道は影があり、走っていてもちょうどいい感じです。
影を探しながら走って行きましたが、さすがに東北道近くは周辺が田んぼになり、影がなくなりちょっと暑かったです。
途中こんな自販機がありました。
冷凍食品とアイスの自販機
ガリガリ君が７０円
私は買いませんでしたが、初めてガリガリ君の自販機を見つけました。
菖蒲公園は、うちから約８ｋｍ位で到着
この公園は木陰が多く、ランし易くてよいです。
ここは、2.6ｋｍの周回コースですが、あまりここで走っていると、帰り炎天下を走ることになるので、早めに切り上げて帰路へ
戻る途中の圏央道の側道は影が1/3程度になりギリギリ体を陰に入りながら帰ってきました。
夏は、早朝か夕方の涼しいときか曇り空のときにラン活するようにしたいと思います。
