我が青春 まっただなか -2ページ目

我が青春 まっただなか

60代の親父が今も青春を続ける奮闘記

久しぶりのランネタです。
 
久喜市内にあるコスモスロード、今はポピーが咲いています。
 
先週、かなり咲いているとラン友さんか聞いていましたので、鷲宮神社までランしてきました。
 
田植えの終わった用水路沿い何処までも続く赤の帯
 
時より、白やピンクが混ざっているのもアクセントになりいいです。
 
今年もありました何処でもドア
 
 
ポピーの中に矢車草の群生が1か所ありました。
 
そしてゴールの鷲宮神社
赤の鳥居が青空の下、際立ちます。
 
季節の御朱印もありますが、私は参拝のみさせていただきました。
 
帰りは、東鷲宮駅近くの、ゆで太郎で大盛蕎麦+無料クーポンでコロッケ(これで530円は安い)
 
美味しく頂いて帰ってきました。
 
 
往復21km
雲一つ無い晴れ青空でしたので、顔は真っ赤に日焼けしてしまいました。
 
 
 
 

 

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実家の近くには、大きなケヤキの木があり、葉が秋冬に風で飛んできて屋根に溜まってしまうので、毎年GWはや根掃除をしています。
 
いつものように、屋根に上がると塗装が所々剥げてトタンの下地が出てしまっています。
しかも、塗装が割れて今にも剥がれそうな場所が散見されます。
 
色が違うところは、昨年も塗装が割れていたところを応急処置したところです。
 
実家の隣の家がペンキ屋さんなので、屋根の上からこんな状態の時はどうすればいいか聞くと、見にきてくれて剥がせる塗膜は全部剥がして、錆止め塗らないと駄目ということでした。
 
早速、スクレーパー を使って擦りあげると、面白いように剥がれます。
 
この作業終盤、事件が起きます。
 
突然、風が出てきて、立てかけてあった梯子が風の勢いで倒れてしまいました。ガーン
 
慌てて、奥様に電話して梯子を戻して、塗装の掃除が終わるまで押さえてもらうようにお願いしました。
風が強かったので、ちょっと、可哀そうなことになって申し訳なかったと思っています。
 
あまりに強い風なので、掃除後撤収
 
翌日、細かな塗膜のカスを水で洗い流しました。
 
塗料(錆止め)ですが、隣のペンキ屋さんが丁度余りがあるのでと、道具一式含めて持ってきてくれました。
 
まずは、剥がしたところを塗って、その後全体を塗って下さいとアドバイスも頂き、半日かけて塗装
 
腰を下ろして刷毛塗するのが辛いので、刷毛に棒を付けて立ったまま塗装できるようにしました。
 
 
薄っすらと下の青いのが見えていますが、この位で良いとのことでした。
 
そして、2日後に上塗り塗装をしようと思ったら、また突風で危険でしたので、1日延期しました。
 
今回は、梯子が倒れないように、屋根にフックを取り付けてバンドで梯子を固定するようにカイゼン
 
これで、突然突風が吹いても倒れることは無くなると思います。
(今日は無風でしたが)
 
上塗りの塗料もお隣さんが業務用塗料を持ってきてくれました。
 
 
 
トタンを重ねた突起部の塗りが面倒で、これが一番時間がかかりました。
意外と塗料も消費しました。
 
朝8:00~15:00位まで約7時間かけて2度塗りまでして完了です。
 
今回、業務用塗料でしたので暫くは剥げないことを期待したいです。

中東問題で、塗料・シンナーが手に入りにくい中、快く道具や塗料を分けて下さったご近所の暖かさに感謝です。
 
 

 

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2022年12月にバッテリーを交換していますが、3年半経過しエンストしたり、アイドリングストップが効かないことがあったりと、交換時期が来たかと思いYouTube動画を参考に自分で交換してみました。

 
 
バッテリーの交換は、バイクではよくやっていましたが、車では初です。
 
最近の車は、車両コンピュータのメモリーバックをしているので、バッテリーを外すとその情報が消えてしまうらしく、交換する際は、電源バックアップする必要があるそうです。
 
やり方は、いくつかあるようなのですが、
「カーメイト(CARMATE) メモリーキーパー USB」を使うことにしました。
車両メンテナンスコネクタ、OBDIIコネクターにモバイルバッテリーを利用し、車両コンピューターに電源を給電するアダプターです。
 
 
バッテリー交換前に早速 メモリーキーパーをOBDIIコネクターに接続
 
接続すると、3つあるLEDの左と真ん中のLEDが点灯します。
まだ、交換前のバッテリーから給電されていることが分かります。
 
これで準備完了ですので、バッテリーのマイナス側端子を外します。
 
そうすると、真ん中のLEDが消えて、左と右のLEDが点灯します。
これでUSB電源からバックアップ中となります。
 
この間、約30分以内と交換作業をしてくださいと、マニュアルには書かれています。
 
次にプラスの電源端子を外します。
 
ボディーアースと接続しないように端子部を絶縁養生しました。
 
 
バッテリーを固定されている金具を外し、バッテリーを交換します。
 
新しいバッテリーは、アマゾンで実績の高いパナソニックのM-65R(caos)にしました。
 
YouTubeの参加動画もこのタイプが殆どでした。
 
ちょうど、アマゾンセールで価格が下がっていたタイミングで買えたので、1万円以下(9,521円)でした。
(今は、セールが終わり  円になっています)
 
後から分かったことですが、箱開けると、古いバッテリーの回収する着払い伝票が入っていました。
回収は福山通運がするように説明書も入っていました。
 
新しいバッテリーの取付は、外すのと逆手順でプラス端子から接続し、マイナス端子を接続
 
最後に、バッテリー固定用の金具を付けて完了です。
 
交換すると、「メモリーキーパー」のUSBも元の点灯状態に戻り、車両バッテリーに切り替わったことが分かる状態となります。
 
この状態で、OBDIIコネクターから抜き一連の作業は完了です。
 
このアダプターは、お手軽で便利です。
 
エンジンスタートも力強く感じるようになり、試運転してアイドリングSTOPも問題なく作動しました。
 
外したバッテリーは、WEB連絡か電話連絡で福山通運が取りに来てもらえるのですが、私は車で10分位のところに営業所があるので、営業所に電話して持って行くことを伝えてから試運転しながら直接持って行きました。
 
交換したバッテリーはカーショップ等で買うと2万円強するそうなので、半額で購入交換できたのは良かったと思っています。
 
 
 

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日本蕎麦は毎年、新そば時期、年末の年越し蕎麦など2~3回打ってきましたが、我流で覚えた蕎麦打ちではなく、しっかりした教室で基本から覚えようと、本日 蕎麦道場に入門しました。
知らなかったのですが、蕎麦にもレベルに応じた段位があるらしく、味、打ち方レベルと種類も様々だそうです。
 
レベル感は、まったく分かりませんが、取り合えず、階級が取れるコースでお願いしました。
 
粉の混ぜ方、水の入れる量、タイミング、延し方が今までと全然違います。
 
指示通り行うと、生地も四角にすることができました。
 
今までは大きな〇に伸ばして、四角になればいいや位の気持ちやっていましたが、しっかり四角い生地になるので、自分でも驚いてしまいました。
 
蕎麦包丁での切り方も違い、姿勢を含めて大分違うので戸惑いながらでしたが、何とか蕎麦の形にすることができました。
 
 
本日は、二八 500g量を2回練習して帰ってきました。
 
夕飯に早速頂きましたが、今までより美味しかったです。照れ
 
練習へ行くタイミングは自己都合で良いという事でしたが、月 3~4回は行けるように調整したいと思います。
 

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毎年、筑波登山のブログを書いていましたが、昨年は一度書いていませんでした。
 
久しぶりの筑波登山
 
天気もよく、田植え間際の逆さ筑波を見るのも楽しみの一つです。
 

 

筑波神社近くに車を止め、まずは神社参拝

 

どのコースにするか悩みましたが、ゆっくり時間をかけて登ろうというこで、白雲橋コース(約2.1km)

このコースは、長いですが比較的緩やかでもあります。

 

最初のスポットは、白蛇弁天

巳年の私にはピッタリの神社でもあります。

 
途中、山つつじが見頃を迎えていてとても綺麗でした。
 
 
山頂近くでは、若干渋滞もありましたが、ゆっくり安全の登るという気持ちで、登り切りました。照れ
 
 
今日一緒に登った同級生と記念写真
 
 
山頂からの眺めは、若干霞っていて遠くまで見渡せませんでしたが、いい眺めでした。びっくり
 
久しぶりに、ガマの岩で石を投げてみたところ、1っ発で口に入り、気分上々!
今年は良いことがありそうな気持になりました。ラブ
 
下山は、毎度のスタイルでケーブルカー利用です。
 
 
私は、カレーうどんにしました。
 
辛すぎず、甘すぎず、温泉で汗を流した後ではありますが、熱々のカレーうどんを食べ、また汗を流してしました。爆  笑
 
温泉とカレーうんどんで、疲れも取れ、無事帰宅となりました。
 
 
 

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先週(4/3)の、インプラント手術をしてから1週間
 

歯茎を切って手術をしましたので、1週間経過しての抜糸となりました。

 

糸を抜くときは、また麻酔をするのかと思いましたが、何もなく普通に糸を切っては抜くを繰り返し5分ほどで終了

 

痛みは殆どありませんでした。

 

抜糸後は、預けておいて入れ歯の調整をして全体で15分位で終了となりました。
 
次回は、6月にアバットメントの挿入と上部構造の歯型をとることになります。

 

 

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今日は、暖かな天気で術後の痛みも大分治まりましたので、桜の咲く公園をウォーキングしてきました。
 
公園に向かう途中の街路樹も桜が満開を迎えて見事でした。
 
 
昨夜の雨と強風で大分桜の花びらが落ちていて、公園内は桜の絨毯になっていました。
 
ちょっと得した気分を味わいながら公園をのんびり散歩して帰ってきました。
 
桜の葉が出てきましたので、見頃は今週が最後になるかもしれないですね
 

 

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先月、インプラント手術前のCT撮影をしてから約1か月
 

昨日(4/3)インプラント手術をいたしました。

青丸の部分(フィクスチャーと言うそうです)の埋め込み

 

手術の順番と時間は、次のような感じでした。

 

①手術前の口内清掃・消毒で約20分位

②手術の時間は30分位

③手術後のレントゲン確認

 

当初は、歯茎を切らずにインプラントを埋め込む予定でしたが、1か月前に撮ったCTで骨が無さそうな箇所があり、歯茎を切って骨があるかを確認してのインプラント手術となりました。
 
骨は十分復活していることが確認され、 人工の骨補充材で補強することもなく、フィクスチャーの埋め込みを行い、切った歯茎縫って手術は無事終了

 

術後のレントゲンの写真はこちら

先生からもこのレントゲンで説明を受けましたが、綺麗に埋め込まれていますとのこと

 

手術中の痛みは、麻酔をしていることもあり、まったく感じませんでした。

 

終って、1時間位すると麻酔が切れて痛みが出始めましたが、痛み止めを飲むと治まりましたので、辛いということはありませんでした。

 

寝る前に、再度痛みが出始めたところで、薬を飲んでぐっすり寝ることもできました。

 

本日、術後の確認と消毒で再受診してきましたが、今のところ異常なしで、1週間後縫った歯茎の抜糸となります。

 

実際の歯が復活するまでには、あと3か月ほどかかるようです。

 

 

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3度目のバック・トゥ・ザ・フューチャー ミュージカルに行ってきました。

 

上演時間は約3時間とこれは変わりませんね

キャストは過去2回の中で始めての方は、次の2人

・マーティー 立崇 なおと さん

・ストリックランド先生 南 晶人 さん

 

 

主役が変わるとどうなるか 興味津々で観させていただきましたが、違和感無しです。照れ

 

今回は、初めての1階席で7列目と、かなり舞台よりでしたので、役者さん達の顔の表情が凄く良く分かりました。

 

また、デロリアンを間近で見れ、本物との違いも分かりました。

 

内容は変わらないですが、セリフ(アドリブ?)は、時々変わっているように思いました。

エンディングも過去2回と若干変わっていました。

 

ダンスのキレもよく素晴らしかったですグラサン

 

昨年4月から始まったバック・トゥ・ザ・フューチャー ミュージカル、今日が千秋楽のつもりでチケットを取りましたが、1年延長のロングラン 嬉しい限りです。

 

できれば、また観たいと思っています。

 

 

 

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12月に抜歯した奥歯
 
奥歯と言っても、一番奥から2番目で、私の歯の中でも一番大きい歯でした。
ピンクの場所が抜歯した歯です。
 
現在、入れ歯にて過ごしていますが、固いものが食べにくかったり、入れ歯と歯茎に間に食べかすが入ったりしています。
 
特に、メインとして使用していた歯ということもあり、復活できるならと、治療費は高額になりますが、インプラントをお願いしました。

まずは、CTで抜歯2カ月後の状態を見て頂きました。

 

抜いた歯のところには、歯茎として骨が復活しているそうで、インプラント化は可能な状況だそうですが、一部歯茎の骨が無い箇所がありそうだと指摘

 

CT撮影の歯茎の断面ですが、赤丸の黒くなっていている個所に、隙間がありそうだと言われました。

 

この箇所が、インプラントにどう影響があるかは、これから専門の会社に依頼して解析を行うそうです。

 

その結果、補強が必要の場合となったときは、人工の骨補充材で補強すると説明を受けました。

 

とはいうものの、青丸の金属を埋めるための手術は来月と決まりました。

 

この金属を入れた後は、歯茎としっかり定着するのに2~3か月待つことになるそうです。

 

 

 

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