なんだかうまくいかないとき⑤「昨日と同じでいい」と思ってない？【子育て・不登校】

こんにちは。宇敷美貴です。

子どもの不登校で悩んでいた私ですが、

フラクタル心理学のカウンセリングを受けてから

子どもは３ヶ月後に登校し、

その後無欠席で通いました。

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『我が家の不登校が終わるまで①〜④』

『【不登校の子どもに多いこころのクセ】①〜⑦』

↑伊勢崎・華蔵寺公園。

週末の朝、夫と一緒に

犬を連れて散歩してきました

再アップです！

子育てがうまくいかなくて問題になりそうなとき

何をどうしたらいいか？

本当に悩んでしまいますね。

そんなときのことについて

書いています。

今回は

なんだかうまくいかないとき⑤

「昨日と同じでいい」って思ってない？

についてです。

子育てや不登校についてご相談を受けるとき

いろいろな視点からお話を伺います。

その中の１つが

「ご相談者様自身が

自分の未来に向かって行動されているかどうか？」

ということです。

どんなに忙しく、

仕事や家事をされていても

嫌になるくらい

仕事や家事をがんばっていても

問題になることが起きているとしたら…

「昨日と同じでいい」

そう思っていないか？

考えてみてください

私は以前、子どもが不登校になり、

自分を変えていく中で

「人は、成長しようとしないときに問題が起きる」

それを知ったとき

心から納得できました。

仕事はきちんとしていましたが、

慣れた仕事を淡々としていたなぁと思います。

「成長」というのは

大人でなく、

子どもや若い人に必要なことなのだと思っていました。

だから、

「私はこのままでいいけれど

子どもには成長したり、チャレンジしてほしい」

そう思っていたんですね。

でも、

周りは自分のスクリーンですから

自分が成長しようとしなければ

子どもも成長しようとしません

不登校につながっていたのが

よくわかります。

大人でも、

何歳になっても

昨日より今日、

一歩でも半歩でも

階段を上っていくイメージを持って行動すること。

とてもとても大切です

すごく頑張っていると、

「もう今までのままでいい」

「これ以上頑張れない」

って思うこと、ありますよね

疲れたら休めば大丈夫。

そうしたらまた、

少しずつ、階段を上っていきましょう。

それがとても大切です

必ず、人生が好転しますよ

こころの仕組みを知って

問題を解決し、

生きづらさから抜け出しませんか？

不登校を克服した経験や

塾講師としても視点から、

ブログには書いていないことも

お話しさせていただいています。

我が家の娘は、

中2は不登校で学校へ行っていませんでしたが

中３では無欠席。

普通高校へ進学しました。

入門講座がおすすめです。

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最後までお読みいただきありがとうございます

【なんだかうまくいかないとき④】「いつも我慢していませんか？」＜子育て・不登校＞

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子育てがうまくいかなくて問題になりそうなとき

何をどうしたらいいか？

本当に悩んでしまいますね。

そんなときのことについて

書いています。

今回は

なんだかうまくいかないとき④

「いつも我慢していませんか？」

についてです。

なんだかうまくいかないとき、

「自分だけが我慢させられている」

そんな気がしていること…

多いのではないでしょうか？

「いつも自分ばかり大変な思いをする」

「私ばかり頑張っている」

そんなふうに思って頑張っているとき

本当に大変ですよね

私もそうでした。

でも、それを続けていると

もっとイライラして、

どんどん疲弊していってしまいます。

だからと言って、

「我慢しないで、自分の好きにしよう」

と好きなことをしても…

そのときはスッキリしますが、

また同じことの繰り返しですね

「いつも自分ばかり大変な思いをする」

「私ばかり頑張っている」

どうして、いつもそう感じるのでしょう？

まずは…

「人に合わせているつもりだけれど

実は合わせているのではなく

我慢しているだけだから」

これについては

「？？？」

と感じられるかもしれません。

「だって、合わせようとして、こんなに我慢しているのに！！」

って思われていますよね

でもね、

本当に人に合わせられる人は

我慢している感覚はないんです。

我慢なんてせずに、合わせられるんです

それが本当に「人に合わせるということ」なんですね。

いつも「自分が正しい」と思うのをやめ、

相手のことを思いやったり、

認めたりすることを意識してみてください。

我慢するのではなく、

本当に相手に合わせられるようになると

とても楽になります。

そしてまた、

自分が大変な思いをしていることや

頑張っていることを

「わかってもらえない」

「認めてもらえない」

こんな気持ちも、

いつも自分ばかり我慢しているようで

つらくなりますね。

これも、無意識に問題を作る種になっています

そんな、こころの深いところにある自分の無意識を

見つけて、変えていくことで

驚くほど、自分も周りも変わっていきます

私自身、

「我慢している」と感じることがなくなりました

本当に生きやすくなり、

人生も変わりました

もう、以前の自分を忘れてしまうほどです！

当たり前に、ずっと持ち続けなければならないと思っていた

生きづらさから抜け出すことができ、

本当に楽になりました。

こころの仕組みを知って

問題を解決し、

生きづらさから抜け出しませんか？

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【なんだかうまくいかないとき③】「自分自身もこんな子どもだったんだな」と思ってみる

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月１回の料理教室。

ピロシキを作ったのですが

これが美味しくて美味しくて

また作ろう！と思います

子育てがうまくいかなくて問題になりそうなとき

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書いています。

今回は

「自分自身もこんな子どもだったんだな」と思ってみる！

子どもの態度や行動を見てイライラすること。

子育てをしていたら、

誰でもありますよね

例えば

・やるべきことをやらない

・態度が悪い

・部屋がいつも散らかっている

などなど…

このようなことで毎日のようにイライラする生活は

本当に大変です！

つらいですよね！

…でも、考えてみてください

自分自身も子どもの頃、同じようなことをしていなかった？

「後でやる」と言ったのにやらない。

不機嫌な態度で返事をしない。

何度言っても片付けない。

子どもの頃の自分は、

「大したことない」と思っていたけれど

親になって、

される方の立場になると

どんなに大変なことか…

よくわかりますね

自分がしていたことが

「親にどんなに嫌な思いをさせていたか？」

それにまず気づいてください

無意識かもしれませんが、

親に「嫌がらせ」をしていたと思ってみるといいですよ

「反抗期」も同じです。

「反抗期だから」と言うと、

「誰にでもあることだから」と

許されるような気がしてしまいます。

でも、親を無視したり

嫌な態度をとっていたこと。

それがどんなに嫌な思いをさせていたか…

自分が親になるとよくわかりますね。

子どもの困った態度を見るたびに

「自分もこんな子どもだったのだな」

「親にこんなに嫌な思いをさせていたのだな」

と思い、謝罪の気持ちを持つことです。

「自分はそんなことしていない」

「自分はあんなにひどくない」

とう思っていると何も変わりません

憶えていても、憶えていなくても

「自分もこんな子どもだったんだな…」

まずはそう思ってみてください。

「あぁ、心から本当に悪かった…」

そう思えたとき

お子さんも変わりますよ

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【何だかうまくいかないとき②】「勝手に察して先回りしてない？」＜子育て・不登校＞

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仕事の合間のティータイム

美味しいスコーン、ジャム、クロテッドクリーム。

娘が紅茶を淹れてくれました

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そんなときのことについて

書いています。

今回は

「勝手に察して先回りしてない？」です。

親は子どもより、長い年月を生きていますから

知識も経験も多いですね。

ですから、子どもを見ていて

アドバイスしたくなるのは当たり前かもしれません。

たくさんの選択肢があることや

「こんなやり方もあるよ」と

教えてあげるのは悪いことではありませんね。

だからと言って

子どもの様子を見て、

勝手に察して先回りしてしまうと

子どもは自分で考えなくなり、

待っていれば、何とかしてもらえると思うようになり、

自立できなくなってしまいます。

子どもが困っているように見えたり、

悩んでいるように見えても、

まずは「きっと大丈夫」と思って

様子を見られるといいですね。

その上で、何かアドバイスした後は

「自分でできることは自分で！」

「悩んだり困ったりするのも、大切な経験！」

そう思ってください

子どもが困らないように

先回りしてしまうと、

将来困るのは子どもです。

そうしてあげたくなるのは、

お母さん自身の子どもごころ。

「困る前に誰かが何とかしてくれるはず」

自分にもそんな気持ちがあるので

子どものことも、助けてあげたくなってしまうのですね。

子育てで迷ったときは、

「どうしたら子どもが成長する？」

と考えるとわかりやすいですよ

時間がかかることもありますが

待ってあげてください。

親が何とかしてしまうことは

子どもの大切な成長な機会を奪っている

と思ってくださいね。

…とは言っても、子どもを見ていると

イライラしたりモヤモヤしますよね

そんなお母様やお父様の

深いところにあるこころのクセを変えていくことで

イライラしないで、

子どもを信じて待てるようになりますよ

お子さんも変わっていきます！

私の子どもが不登校になったときは

「どうしてこんなことに？」

「私の何が間違っていたのだろう？」

「頑張ってきたはずなのに…」

そう思ってとても落ち込みました。

フラクタル心理学を学び、今では

子ども達もすっかり変わり、

「この子育てでよかったのだ」

と思えるまでになりました

いつからでも遅くありません！

ぜひ、入門から受講してみませんか？

こころの仕組みを知って

問題を解決し、

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【なんだかうまくいかないとき①】「子どもをコントロールしてない？」＜子育て・不登校＞

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今回は

「子どもをコントロールしていない？」

ということについてです。

子どもを育てるとき、私たち親は、

「〜しなさい」

「こうやるのよ」

と、しつけたり教えたりします。

親として、子どもが立派にきちんと

成長してほしいと思っているからです。

でも、子どもは思い通りにならず、

反発したり、反抗することもあります

そんなとき、ものすごく腹が立って

「勝手にしなさい！」と言うかもしれません。

ではそれは、どんな気持ちで言ったのでしょう？

「勝手にしなさい！」といいながらも…

本当はそう思っていない。

「本当に勝手にしたら許さない！」

「私の言う通りにしないと、

きっとあとで困ることになるに決まってる！」

そんなとき、

子どもをコントロールしようとしているではありませんか？

「子どもにとって大切だから」

と思って言っているのではなく

「自分の言うことを聞かないから」

と腹を立てているのかも

ではどうしたらいいでしょう？

親として、子どもに言うべきことはきちんと言う。

あとは放っておく。

それだけです。

何回も同じことを言って

自分の思い通りに行動させようとしたりすることは

逆効果です

子どもの成長を考えて

言うべきことを言う。

そして大切なことがもう一つ。

子どもに言ったことを

自分にも言い、

自分の行動を変える。

これが大切です！

子どもは、自分の深い心を映す鏡だからです。

子どもに言うのに

自分ができていないこと、

たくさんありますよね

これを変えていくと

子どもが変わっていきます

私はいつも、子どもの態度を見て

「これが私か〜」と思って

まず、がっかりし、

「こんなふうに親を困らせていたのか〜」

と心から反省し、

そして、自分自身の態度を変える。

それをずっと積み重ねていました！

今では、子どもたちはすっかり変わり、

私が学生の頃より、

ずっとしっかりした子どもになりました

いつからでも、遅くありません。

自分次第です！

本気で取り組むこと。

それだけです。

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