こんにちは。宇敷美貴です。

子どもの不登校で悩んでいた私ですが、

フラクタル心理学のカウンセリングを受けてから

子どもは3ヶ月後に登校し、

その後無欠席で通いました。

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下差し我が家の不登校についてブログにまとめた記事です

 

 

 

この記事は、とてもよく読まれています。

新しい学年が始まり、

今年もアクセス数が多くなっています。

 

新学期で、担任の先生やクラス替え、席替えは

悩みや不安、困ったことになる原因ですね。

 

 

 

1年間、学校へ行っていなかった娘が

学校へ行き始めて1ヶ月ほど経ったときのものです。

修正して再アップしますね。

 

ブログを読んでくださっている皆さまも

同じようなことがあるのではないでしょうか?

 

そんなときどうしていますか?

 

下三角下三角下三角下三角下三角下三角下三角下三角下三角下三角下三角下三角下三角下三角下三角下三角

 

一昨日、娘は、学校から帰ってから

夕食のときもずっと、元気がありませんでした。

 

 

私は何も聞かず、塾の仕事へ行きました。

 

 

仕事から帰ってきても、

まだ、娘はため息をついていました。

 

 

「心配してほしい」というアピールですねアセアセ

私からは何も聞きません。

 

 

しばらくすると「最悪…」と言いました。

 

「席替えをした」と言うのです。

 

 

今までは、先生が考慮してくださって、
一番後ろの席に座っていました。

 

今度の席は、真ん中で、

周りにも親しい人がいないそうです。

 

 

私は娘に言いました。

 

 

「どうして、後ろの席じゃないか、わかる?

あなたがもう不登校じゃないからよ。

特別扱いをしてもらう必要はないの。

 

 

先生は、もう大丈夫だと思ってるから、

真ん中の席にしたんでしょう。

 

 

先生はね、意地悪でやってるんじゃないの。

もう大丈夫って思ってるからなのよ」

 

と話しました。

 

 

そのあと…

寝るまでには、娘は元気になっていましたニコニコ

 

 

 

以前の私だったら…

 

「せっかく学校に行っているのに、

また不登校に戻ったらどうしよう。

 

席を替えてもらったほうがいいかな。

先生に相談してみよう」

 

といろいろ考えてしまい、

席を替えてもらっていたかもしれません。

 

 

 

そんなときの心の中は、

席替えだけでなく、

先生の言葉や態度についても

 

「どうしてそんなことするのかしら」

「どうしてそんなこと言うのかしら」

「配慮してくれてもいいのに」

 

ってブツブツ言ってるんですよねアセアセ

(無意識です)

 

 

これって、当たり前に

「特別扱いしてもらえる」って思っていたんだなぁと

今ならわかります。

 

 

でも、そうやって、

「席のせいで学校に行きたくない」

「嫌なことをなんとかしてほしい」

などと思っていると

本当に学校に行けなくなります。

 

席を替えてもらっても、また違う問題が出てくるのです。

 

 

そんなふうにいつも誰かに何とかしてもらっていたら、

ますます困ることになりますねアセアセ

 

自分で何とかできるようにならなければなりません。

 

 

 

こんなときには、

お母さんの中にある「子どもごころ」が関係しています。

 

 

お母さん自身の深いこころに

「自分が困ったとき、誰かになんとかしてほしい」

「特別に配慮してもらって当たり前」

 

という無意識の心があると

 

お子さんが困っているときに放っておくことができず

手助けしてしまいます。

 

 

これは、子どものためのようで

実はそうではありませんよねウインク

 

 

将来のことを考えて子育てすることが

子どものためになります。

 

 

お母さんの中にある「子どもごころ」を

大人に成長させていくことで

 

自分自身が困っているとときに

「誰かになんとかして欲しい」という気持ちがなくなり、

「自分でなんとかしなくちゃ」

と思えるようになります。

 

 

そうすると、子どもも

自分でなんとかしようするようになっていきます。

 

そして、

子どものことを心配しなくてすむようになっていきます。

 

 

いつもいつも子どものことを気にかけ、

心配していた私でしたが

すっかり変わりましたキラキラ

 

娘はその後も無欠席で中学へ通い、

普通高校へ進学しました。

今は、大学生になり、一人暮らしをしています。

 

昨年は、さらに勉強したいことがあって

大学の授業の後、夜は専門学校へ通っていました。

そのお金は自分で出していました。

 

今は、資格を取るため

勉強しているようです。

 

フラクタル心理学を学んだら、

こんなに変わりました。

 

 

フラクタル心理学って、本当にすごいです。

 

いつからでも、何年経っても

自分も、自分の周りの

まだまだ変化しています!!キラキラ

 

 

 

こころの仕組みを知って

問題を解決し、

生きづらさから抜け出しませんか?

 

まずは、入門講座から。

 

不登校を克服した経験や

塾講師としても視点から、

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お話しさせていただいています。

 

 

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今日のタイトルは

「決めたことは必ずやる!」と決める!です。

 

 

新年度が始まり、あっという間に1ヶ月。

 

新たな気持ちで、

「頑張ろう!」と思い、目標を立てたり、

To doリストを作ったりされたこと。

続けていますか?

 

仕事や家事、ダイエットなど…

 

 

「絶対、頑張る!」と決心したものの…

 

少しすると、

何か理由をつけて、

「今日は○○だから、仕方ない」

「今日くらい、まぁいいか」

 

それが続くようになり、そのうち、 

「まぁいいか」とすら思わなくなる🌀

 

そして、どんな目標だったのかも

忘れていく…

 

そんなことは、ありませんか?アセアセ

 

 

誰も見ていなくても、自分は知っています。

 

「まぁ、いいか」と思いながらも、

罪悪感になるんですよね🌀

 

こういう積み重ねが、自信のなさをつくっていきます。

 

なんだかいつも、モヤモヤして、

何かに追われているような気持ちで過ごすことになります。

 

 

だったら、これからは

「決めたことは必ずやる!」と決めるグー

 

決めることが大切なんです。

 

「面倒くさいな」

「後でいいか」

 

こんな心のつぶやきをキャッチしたら、

すぐに行動しましょう。

 

 

今が未来をつくりますキラキラ

小さなことの積み重ねで、未来が変わってきますキラキラ

 

それが自信にもなります。

自信は、自分で作っていくものですからねウインク

 

 

改めてもう一度、

「決めたことは必ずやる!」と決め、必ずやりましょうグー

 

 

 

フラクタル心理学を学び、

こころの仕組みを知って問題解決し

生きづらさから抜け出しませんか?

 

 

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今日は

「怒らずに褒める子育て」についてです。

 

 

 

私は、子どもが小さい頃から

「怒らずに説明して言い聞かせること」

 

「できる限り褒めること」

 

そう心かげて子育てをしていました。

 

 

子どもに丁寧に説明して言い聞かせ、

何かちょっとしたことでも

「すごいね〜」と褒めていました。

 

 

 

そうは言っても、子どもを怒ってしまい、

落ち込むこともしばしば…

 

そんなときはまた、

「こんなことではいけない」と思い

 

「怒らず褒めること」を続けていました。

 

 

 

その後、子どもの不登校で悩み

フラクタル心理学を学び

いろいろなことに気づきました。

 

 

 

 

まず、私が子どもを

「怒らずに褒めて育てよう」と思ったのは

 

自分自身が「怒られるのが嫌い」で

「褒められたい」と思っていたから。

 

 

「怒ること」を「悪」だと思っていたんですね。

 

だから、厳しくすることができませんアセアセ

 

 

本当はイライラしていても

「怒ってはいけない」といつも思ってしまいます。

(心の中では既に怒っているんですけどねアセアセ

 

 

ますますイライラすることになります。

(結局、爆発してしまい、落ち込みます)

 

 

 

そして、厳しい人のことを

「あんなに怒らなくてもいいのに!」

と思っていました。

 

 

子どもの習い事で、

とっても厳しい先生がいらっしゃったのですが

その先生のクラスでは、生徒達がいつも賞をとっていて

お母さん達もとても熱心でした。

 

 

泣きたくなるほど、大きな声で厳しく言われるのですが

生徒達は泣いたり、口答えすることもありませんでした。

 

言われたことをきちんと守り、練習します。

 

 

そのとき私は「厳しすぎる…」と思っていたのですが

今になると、それが先生の愛情だったのだとわかります。

 

 

「褒める」ことに関しても

その先生に褒められることはなかなかありませんでしたが

 

それは先生の求めるレベルが高いからですよね。

 

 

生徒達は、褒めてもらおうと思うのではなく

自分のレベルを上げたくて頑張っていたのだと思います。

 

 

その結果、受賞することができ

素晴らしい達成感を味わうことができますキラキラ

 

受賞できなかった悔しさもまた

次回への力になりますキラキラ

 

 

私がしていたみたいに

大したことでなくても褒めていたら

「もうできている」と思って

向上心がなくなってしまいます。

 

 

今の私だったらきっと

「厳しすぎる」とは思わないだろうなと思いますし、

生徒達が賞をとっていたのも、うなずけます。

 

 

 

フラクタル心理学を知ってから

私の子育ては変わりました。

 

「怒らないで褒めよう」と意識することもなくなり

 

「どうしたら子どもが成長するか」

 

ということを意識するようになりました。

 

 

 

厳しく言うべきことは言いますが

 

イライラすることはほとんどなく、

大声で怒ることもありません。

 

「怒らない子育て」を意識しなくても

怒るようなことがないんですよねニコニコ

 

とってもスムーズですニコニコ

 

 

こころの仕組みがわかると

子育てが本当に楽になりますラブラブ

 

 

私は、フラクタル心理学を学び

不登校が解消しただけでなく、

私自身も周りもすっかり変わりましたニコニコ

 

 

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問題を解決し、

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中2は不登校で学校へ行っていませんでしたが

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ラベンダー・群馬

 

 

子どもが不登校のママに多い子育て③

「子どもの世話をするのが自分の仕事」についてです。

 

 

いかがですか?

 

「子どもの世話をするのが自分の仕事」になっていませんか?

 

 

もちろん、子どものためにするべきことはたくさんありますね。

 

 

でも、ちょっと大げさに言うと

 

「子どもの成長が自分の楽しみ。

そのために生きている」

 

 

そんな自分だとしたら…

 

人生に問題が起きることになりますびっくり

 

 

 

 

私もそうでした。

 

いつも子どもを優先し、

日頃の家事はもちろん、

習い事の送迎、

学校のPTA活動やボランティア活動…

 

子育てが自分の仕事だと思っていました。

 

 

必要以上に世話をし過ぎ、

かまい過ぎていました。

 

しかも、もう大きくなっていたのに!

 

自分にとって当たり前なので気づきませんでしたアセアセ

 

 

 

例えば、

洗濯物はたたんでクローゼットにしまい、

お風呂上がりに着る下着やパジャマは

上からすぐに着られる順番で

置いていましたアセアセ

 

 

子どもが「学校へ行きたくない」と言い始めてからは

仕事も辞め、いつも話を聞いてあげようとしていました。

 

夜も子どもの部屋に布団を持ち込み

話を聞きながら一緒に寝ていました。

 

 

 

これ、「良いお母さん」だと思われるかもしれません。

 

でもそれは「子どもから見た良いお母さん」なのです。

 

子どもがしてほしいことをしてあげるお母さんだからです。

 

 

 

でもこれでは、

子どもは自立できず、

将来、困ったことになってしまいます。

 

 

 

大人ごころで見る良いお母さんは、

 

「もっと先を見て、

子どもを成長、自立させることができる人」キラキラ

 

子どもを信じられるのですねキラキラ

 

 

 

その差はどこにあるのでしょう?ニコニコ

 

 

私のように

「子育てが自分の仕事」だと思っているときは

 

お母さん自身が、自分の人生を生きていないのです。

 

子育てが自分の支えになっています。

 

 

だから「自分でやりなさい」と言いながらも

 

「私がいないとダメなんだから〜」と思っています。

 

そう思うことで、

「自分の人生を生きること」から逃げていたのですね。

 

 

お母さんとお子さんは

驚くほどつながっていますキラキラ

 

 

お母さんが、自分の人生を生きることから逃げているなら、

子どももそうなります。

 

お母さん自身の意識が

未来に向いていないときは

子どもの意識も、未来に向かないのです。

 

 

お母さんが自分の人生を生きること。

 

いくつになっても成長しようとし、

自分の未来に目を向けるようになると…

 

 

お子さんも自分の人生を生き、

成長しようとし、

将来のことを考えるようになりますよキラキラ

 

 

こころの仕組みがわかると

子育てが本当に楽になりますラブラブ

 

 

私は、フラクタル心理学を学び

不登校が解消しただけでなく、

私自身も周りもすっかり変わりましたニコニコ

 

 

 

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白い花

 

 

子どもが不登校のママに多い子育て②

 

「子どもをコントロールしてしまう」についてです。

 

 

 

子どもをコントロールしている…

 

気づいていないことも多いと思います。

 

 

「私の考え方が正しい」

「こんなこと当たり前でしょう?」

「私が思っている通りにした方がうまくいく」

「だから言うことを聞きなさい」

 

 

そう思って子育てしているとき…

 

子どものためを思っているので、

 

子どもをコントロールしようとしているなんて

気づきませんねアセアセ

 

 

 

 

私もそうでした。

 

本当に自分が正しいのだと思っていましたアセアセ

 

 

 

でも、そう思いながらも、

 

「私が全部決めていたら

子どもが自分で何も決められなくなってしまう」

 

そう考え、

子どもに考えさせ、選択させているちもりでした。

 

 

でも私がしていたのは、「誘導」アセアセ

 

 

 

「〜するといいんじゃない?」

「〜してみたら?」

 

などと言って自分の思っている方向へ誘導していたんですねアセアセ

 

 

 

でもそのときは、

子どもにとっていちばん良い選択をさせているつもりでしたし、

自分で選ばせているつもりでした。

 

自分が子どもをコントロールしているなんて

思っていませんでしたびっくり

 

 

 

毎日の生活や習い事、

着るものなど…

 

今思えば、ほんの小さなことも

私の理想に近づけたくて

子どもを誘導していたと思いますアセアセ

 

 

 

 

そして、子どもが自分の思い通りにならないときは

とてもイライラしますムカムカ

 

 

なんとか言うことを聞かせようとしますが、

子どもも大きくなり、

今までのように思い通りにならない。

 

 

そしてさらに

子どもが反抗したり、

学校へ行かなくなったり、

体調が悪くなったり…

 

家の中が本当に大変です。

 

もう何をどうしたらいいのか…

 

 

 

子どもを自分の思い通りにしようとしていると気づいたら

 

それを手放してみるといいですねニコニコ

 

 

 

もうお子さんは大きくなっていて

何でも自分でできるのではありませんか?

 

 

自分で考えさせて何かにチャレンジさせていますか?

 

うまくいかなくても

そこから学ぶこともあるはず!

 

そう思えていますか?

 

 

子どもを自立させること!

これがとても大切です。

 

 

それが、なかなかうまくいかないのは

自分の中に「子どもごころ」があるから。

 

 

視野が狭く、

見えていないことがあることに気づかず、

 

「いつも自分が正しい」

「周りが間違っている」

と思うのです。

 

 

「先のことが見えていないのかも…」

「周りの人の考えを聞いてみるのもいいかも…」

 

そう思えると、いいですね。

 

 

迷ったら、

「子どもの自立、成長を考えるなら、どうする?」

 

そう考えてみると、わかりやすいですよニコニコ

 

 

 

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