【受講生さまの手記】「4年別居していた夫と一緒に暮らすようになりました。尊敬と感謝しかありません

こんにちは。宇敷美貴です。

子どもの不登校で悩んでいた私ですが、

フラクタル心理学のカウンセリングを受けてから

子どもは３ヶ月後に登校し、

その後無欠席で通いました。

プロフィールはこちら

我が家の不登校についてブログにまとめた記事です

『我が家の不登校が終わるまで①〜④』

『【不登校の子どもに多いこころのクセ】①〜⑦』

今日は、ある受講生さまのことをご紹介します。

その方とは、初めてお目にかかってから1年半になります。

最初、お話をお聞きしたとき

「今まで本当に大変だっただろうなぁ。

辛かっただろうなぁ。

そこから抜け出して、幸せになってほしい！」

と心から思いました。

「抜け出す」というのは、逃げることではなく、

自分自身の人生に責任を持ち、

自分で人生を創っていけるようになることです。

それを決心され、

人生を乗り換えられました。

本当に感動です

そのことについて、書いてくださいましたので

ご紹介いたします。

（ご本人の了承を得ています）

ぜひ、読んでみてください

私には、3人の子供がいますが、

3人とも中学生の時に不登校の経験があります。

子どもが幼いころから、夫が子供の成績や勉強に対して、

とても厳しく、怒ってばかりいたので、

そのせいで不登校になったのだと思っていました。

成績がよくないと私のせいにされ、暴言を浴びせられていました。

我慢できず、離婚を考え、別居生活をしていました。

夫が怖くて、夫が乗っている車と同じ車を見かけるだけで、

震えが止まりませんでした。

そんな生活の中で、このままではいけない、

子供たちは学校には行くようになったけれど、それで本当にいいのだろうか、

おかしい、何かが間違っているという思いが、大きくなっていきました。

本を読み、カウンセリングを受け、

いいと思うことは何でもやってみましたが、

何かしっくりせず、家族の関係は改善しませんでした。

私と子供たちの関係も、ぎくしゃくしていました。

そんな時、宇敷先生のブログに出会いました。

フラクタル心理学を学べば、親子や夫婦関係がよくなるんだ、

楽に生きることができるんだ、とわかり、

どこかで心の支えになっていました。

私も変われるだろうか．．．

やってみよう、変わりたい！と思うようになりました。

ブログを読み続けて半年たった時、入門講座を受講することに決めました。

私は変わる、と決心しました。

学び始めて、自分のことを客観的にみるようになっていきました。

いかに狭い視野で物事をとらえていたか、

怠けていたか、甘えていたかがわかるようになっていきました。

かちかちだった脳が、柔らかくなっていくのを感じました。

その後、もっと学びたい、自分を知りたい、変わりたいと思うようになり、

初級、中級、上級そしてカウンセリング講座を受講しました。

学び続けると、自分のことが更にわかってきました。

中級講座を受講中に、夫に謝らなければならないと気付くことができました。

謝ってやり直したいと決心し、4年ぶりに夫に会いました。

ごめんなさいと言おうとした瞬間に、夫が先に謝ってきました。

フラクタル心理学を学び始めて4か月後のことでした。

その後、アパートを引き払い、元の家で一緒に暮らしています。

子供たちは、何もなかったかのように普通に生活し、

何も言わないのに勉強も頑張るようになりました。

犬は大喜びで夫に近寄っていき、顔を舐め回し、大歓迎していました。

もう、怖い夫はいません。

以前のようなことも、決して起こりません。

なぜなら、思考は100％現実化するのだから。

私の思考が作り出していた現実は、とても狂っていました。

大きな穴の中にいて、そのことに気づきもせず、

人のせいにばかりして、愚痴や文句を言っていました。

でも、これではいい人生を歩んでいくことはできません。

そのことに気づけた私は、本当に楽になりました。

本当のことを知ったとき、ショック以上にうれしさがありました。

これで変われる！と感じました。

今、私は新しい仕事にも挑戦しています。

フラクタル心理学も学び続けています。

夫の考え方は、本当はすべて正しかったのだと受け入れることができた今、

夫に対して、尊敬と感謝しかありません。

子供に厳しいのは、子供の将来のことを真剣に考えてくれていたからです。

子供が生まれた時から、その子が80歳になったときのことを考えていたそうです。

私なんて、母乳とオムツのことしか考えていなかったのです。

穴の底にいた時、まわりはモノクロでしたが、

穴の外はとても明るくて、きれいな色のある世界でした。

気づかせてくださった講師の先生方とフラクタル心理学に感謝致します。

ありがとうございました。

これからもよろしくお願い致します。

何度読んでも、嬉しくて涙が出てしまいます

4年別居していたご主人と会うことは

とても勇気がいったことでしょう。

謝ろうと決心されたこと、

すごいことですよね。

会ってみたら、ご主人から謝ってこられたとのこと。

今では、２人の時間を楽しんだり、

お仕事のことを相談されたりしていらっしゃいます。

お仕事への意識もすっかり変わったので、

お仕事での地位も手に入れられました

お子さんのことはもう、気にならない状態です。

これが、1年ほどの間のことです。

いつからでも人生を乗り換えられるということ、

改めて実感します

信じて頑張ってくだって、本当に嬉しいです

これからもずっと応援しています！！

【受講生さまの体験談】休むことなく朝から通学しています。大学受験に向けて勉強しています。

こころの仕組みを知って

問題を解決し、

生きづらさから抜け出しませんか？

不登校を克服した経験や

塾講師としても視点から、

ブログには書いていないことも

お話しさせていただいています。

我が家の娘は、

中2は不登校で学校へ行っていませんでしたが

中３では無欠席。

普通高校へ進学しました。

入門講座がおすすめです。

・宇敷の入門講座を受講くださったかたには、カウンセリングをプレゼント中です。

・ご都合に合わせて開催いたしますので、LINEからお問い合わせください。

・オンラインでご受講できます！

講座は、ご都合に合わせて設定いたします！

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入門講座受講後、こころのクセを変えていく初級講座

すべての人間関係が楽になる家族関係コース

フラクタル心理学って何？話を聞いてみたい！体験会

成功脳を作りたい！MBIP(マスターブレインインストールプログラム）

自分の子どもごころを躾けて痩せたい！インナーチャイルドダイエット講座

子どもに勉強してほしい！ミニ講座「勉強が好きになる！」

変わって欲しい人がいる！ミニ講座「人を変える魔法」

ビジネス脳にするには？ミニ講座「ビジネスマインドコース」

ニュースから未来を読み解くLDPコース

理想の結婚を手に入れたい！幸せの自分改革

フラクタル心理学を生活の中で実践しよう！勉強会

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月曜の朝のひとことなどお送りしています。

ご質問も、ぜひどうぞ！

すべての講座について、ご希望に合わせて開催いたします。

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最後までお読みいただきありがとうございます

なんだかうまくいかないとき⑤「昨日と同じでいい」と思ってない？【子育て・不登校】

こんにちは。宇敷美貴です。

子どもの不登校で悩んでいた私ですが、

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『【不登校の子どもに多いこころのクセ】①〜⑦』

↑伊勢崎・華蔵寺公園。

週末の朝、夫と一緒に

犬を連れて散歩してきました

再アップです！

子育てがうまくいかなくて問題になりそうなとき

何をどうしたらいいか？

本当に悩んでしまいますね。

そんなときのことについて

書いています。

今回は

なんだかうまくいかないとき⑤

「昨日と同じでいい」って思ってない？

についてです。

子育てや不登校についてご相談を受けるとき

いろいろな視点からお話を伺います。

その中の１つが

「ご相談者様自身が

自分の未来に向かって行動されているかどうか？」

ということです。

どんなに忙しく、

仕事や家事をされていても

嫌になるくらい

仕事や家事をがんばっていても

問題になることが起きているとしたら…

「昨日と同じでいい」

そう思っていないか？

考えてみてください

私は以前、子どもが不登校になり、

自分を変えていく中で

「人は、成長しようとしないときに問題が起きる」

それを知ったとき

心から納得できました。

仕事はきちんとしていましたが、

慣れた仕事を淡々としていたなぁと思います。

「成長」というのは

大人でなく、

子どもや若い人に必要なことなのだと思っていました。

だから、

「私はこのままでいいけれど

子どもには成長したり、チャレンジしてほしい」

そう思っていたんですね。

でも、

周りは自分のスクリーンですから

自分が成長しようとしなければ

子どもも成長しようとしません

不登校につながっていたのが

よくわかります。

大人でも、

何歳になっても

昨日より今日、

一歩でも半歩でも

階段を上っていくイメージを持って行動すること。

とてもとても大切です

すごく頑張っていると、

「もう今までのままでいい」

「これ以上頑張れない」

って思うこと、ありますよね

疲れたら休めば大丈夫。

そうしたらまた、

少しずつ、階段を上っていきましょう。

それがとても大切です

必ず、人生が好転しますよ

こころの仕組みを知って

問題を解決し、

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【なんだかうまくいかないとき④】「いつも我慢していませんか？」＜子育て・不登校＞

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子育てがうまくいかなくて問題になりそうなとき

何をどうしたらいいか？

本当に悩んでしまいますね。

そんなときのことについて

書いています。

今回は

なんだかうまくいかないとき④

「いつも我慢していませんか？」

についてです。

なんだかうまくいかないとき、

「自分だけが我慢させられている」

そんな気がしていること…

多いのではないでしょうか？

「いつも自分ばかり大変な思いをする」

「私ばかり頑張っている」

そんなふうに思って頑張っているとき

本当に大変ですよね

私もそうでした。

でも、それを続けていると

もっとイライラして、

どんどん疲弊していってしまいます。

だからと言って、

「我慢しないで、自分の好きにしよう」

と好きなことをしても…

そのときはスッキリしますが、

また同じことの繰り返しですね

「いつも自分ばかり大変な思いをする」

「私ばかり頑張っている」

どうして、いつもそう感じるのでしょう？

まずは…

「人に合わせているつもりだけれど

実は合わせているのではなく

我慢しているだけだから」

これについては

「？？？」

と感じられるかもしれません。

「だって、合わせようとして、こんなに我慢しているのに！！」

って思われていますよね

でもね、

本当に人に合わせられる人は

我慢している感覚はないんです。

我慢なんてせずに、合わせられるんです

それが本当に「人に合わせるということ」なんですね。

いつも「自分が正しい」と思うのをやめ、

相手のことを思いやったり、

認めたりすることを意識してみてください。

我慢するのではなく、

本当に相手に合わせられるようになると

とても楽になります。

そしてまた、

自分が大変な思いをしていることや

頑張っていることを

「わかってもらえない」

「認めてもらえない」

こんな気持ちも、

いつも自分ばかり我慢しているようで

つらくなりますね。

これも、無意識に問題を作る種になっています

そんな、こころの深いところにある自分の無意識を

見つけて、変えていくことで

驚くほど、自分も周りも変わっていきます

私自身、

「我慢している」と感じることがなくなりました

本当に生きやすくなり、

人生も変わりました

もう、以前の自分を忘れてしまうほどです！

当たり前に、ずっと持ち続けなければならないと思っていた

生きづらさから抜け出すことができ、

本当に楽になりました。

こころの仕組みを知って

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【なんだかうまくいかないとき③】「自分自身もこんな子どもだったんだな」と思ってみる

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月１回の料理教室。

ピロシキを作ったのですが

これが美味しくて美味しくて

また作ろう！と思います

子育てがうまくいかなくて問題になりそうなとき

何をどうしたらいいか？

本当に悩んでしまいますね。

そんなときのことについて

書いています。

今回は

「自分自身もこんな子どもだったんだな」と思ってみる！

子どもの態度や行動を見てイライラすること。

子育てをしていたら、

誰でもありますよね

例えば

・やるべきことをやらない

・態度が悪い

・部屋がいつも散らかっている

などなど…

このようなことで毎日のようにイライラする生活は

本当に大変です！

つらいですよね！

…でも、考えてみてください

自分自身も子どもの頃、同じようなことをしていなかった？

「後でやる」と言ったのにやらない。

不機嫌な態度で返事をしない。

何度言っても片付けない。

子どもの頃の自分は、

「大したことない」と思っていたけれど

親になって、

される方の立場になると

どんなに大変なことか…

よくわかりますね

自分がしていたことが

「親にどんなに嫌な思いをさせていたか？」

それにまず気づいてください

無意識かもしれませんが、

親に「嫌がらせ」をしていたと思ってみるといいですよ

「反抗期」も同じです。

「反抗期だから」と言うと、

「誰にでもあることだから」と

許されるような気がしてしまいます。

でも、親を無視したり

嫌な態度をとっていたこと。

それがどんなに嫌な思いをさせていたか…

自分が親になるとよくわかりますね。

子どもの困った態度を見るたびに

「自分もこんな子どもだったのだな」

「親にこんなに嫌な思いをさせていたのだな」

と思い、謝罪の気持ちを持つことです。

「自分はそんなことしていない」

「自分はあんなにひどくない」

とう思っていると何も変わりません

憶えていても、憶えていなくても

「自分もこんな子どもだったんだな…」

まずはそう思ってみてください。

「あぁ、心から本当に悪かった…」

そう思えたとき

お子さんも変わりますよ

こころの仕組みを知って

問題を解決し、

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【何だかうまくいかないとき②】「勝手に察して先回りしてない？」＜子育て・不登校＞

こんにちは。宇敷美貴です。

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仕事の合間のティータイム

美味しいスコーン、ジャム、クロテッドクリーム。

娘が紅茶を淹れてくれました

子育てがうまくいかなくて問題になりそうなとき

何をどうしたらいいか？

本当に悩んでしまいますね。

そんなときのことについて

書いています。

今回は

「勝手に察して先回りしてない？」です。

親は子どもより、長い年月を生きていますから

知識も経験も多いですね。

ですから、子どもを見ていて

アドバイスしたくなるのは当たり前かもしれません。

たくさんの選択肢があることや

「こんなやり方もあるよ」と

教えてあげるのは悪いことではありませんね。

だからと言って

子どもの様子を見て、

勝手に察して先回りしてしまうと

子どもは自分で考えなくなり、

待っていれば、何とかしてもらえると思うようになり、

自立できなくなってしまいます。

子どもが困っているように見えたり、

悩んでいるように見えても、

まずは「きっと大丈夫」と思って

様子を見られるといいですね。

その上で、何かアドバイスした後は

「自分でできることは自分で！」

「悩んだり困ったりするのも、大切な経験！」

そう思ってください

子どもが困らないように

先回りしてしまうと、

将来困るのは子どもです。

そうしてあげたくなるのは、

お母さん自身の子どもごころ。

「困る前に誰かが何とかしてくれるはず」

自分にもそんな気持ちがあるので

子どものことも、助けてあげたくなってしまうのですね。

子育てで迷ったときは、

「どうしたら子どもが成長する？」

と考えるとわかりやすいですよ

時間がかかることもありますが

待ってあげてください。

親が何とかしてしまうことは

子どもの大切な成長な機会を奪っている

と思ってくださいね。

…とは言っても、子どもを見ていると

イライラしたりモヤモヤしますよね

そんなお母様やお父様の

深いところにあるこころのクセを変えていくことで

イライラしないで、

子どもを信じて待てるようになりますよ

お子さんも変わっていきます！

私の子どもが不登校になったときは

「どうしてこんなことに？」

「私の何が間違っていたのだろう？」

「頑張ってきたはずなのに…」

そう思ってとても落ち込みました。

フラクタル心理学を学び、今では

子ども達もすっかり変わり、

「この子育てでよかったのだ」

と思えるまでになりました

いつからでも遅くありません！

ぜひ、入門から受講してみませんか？

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