普段レキオに

通ってトレーニングをしてくれているみなさん

いつもありがとうございます。

 

 

新型コロナの影響で

グループトレーニングを

2週間中止にすることにしました。

 

理由は3密の内

2つを避けることができないからです。

(密集と密接の2つ)

 

お客様の安全を考えお休みさせていただきます。

 

健康を目指す場所でリスクを高める

べきではないという考えからです。

 

 

 

毎週楽しみにしてくれたみなさんには

申し訳ありませんがご協力いただけると幸いです。

 

 

 

せっかく習慣になっていた運動を

ここで途絶えさせてはもったいないので

レキオのお客様向けに

自宅でできるトレーニング動画を作っています。

 

 

完成しましたら

LINEの方で連絡させていただきます!

 

 

昨日撮影して編集しようとしたら

慣れない動画撮影で

かなり早口&声が小さく再撮影になりそうです(泣)

 

 

ちなみに前回上げた

雑巾がけトレーニングは

僕の周りからの評判が良かったです笑

 

 

 

では撮影してきますので

完成まで少々お待ちください!

 

 

 

 

~家トレシリーズ~

 

家トレおすすめエクササイズ

 

家トレおすすめエクササイズ②

 

家トレおすすめエクササイズ③


家トレオススメエクササイズ④

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

「楽しい」は「体力」が作る!

レキオコンディショニングラボ

 

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