2018年09月のブログ｜シニアミニマルライフ -2ページ目
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シニアミニマルライフ
単なる６２歳の親父日記です。現在、自己破産の準備中です。趣味はゴルフと音楽です。よろしくお願いいたします。
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2018年9月の記事(28件)
食事の再検討３ 〜微量栄養素〜
食事を再検討2
食事を再検討＆ワークアウトB
食欲旺盛
午前中は我慢だけど飲みの日
検査結果とワークアウトB
食っちまったけど・・
ワークアウトA（参考動画あり）と食事
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