2018年09月のブログ｜シニアミニマルライフ
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シニアミニマルライフ
単なる６２歳の親父日記です。現在、自己破産の準備中です。趣味はゴルフと音楽です。よろしくお願いいたします。
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2018年9月の記事(28件)
ボディメイク以外の事
ご飯ナシの日
同じものでイイじゃん
目眩がするほどの空腹感
ダイエット初日
１ヶ月ダイエットに参加しました
食ったら動け
明日は体力を使うので
BIG3 3回目
懸垂2回・・
BIG3 ２回目
ギリギリダイエット食
2600kcalにした＆BIG3ルーティーンスタート
デッドリフト の研究
ご飯は１合
トレなし＆食事制限復活！
パワーラックを買いました！
パワーラック思案中＆ワークアウトB
バーベル買いました！＆カロリーと体重
今日も元気に3000キロ＆ワークアウトA
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