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自分と向き合う在り方

がんばらなくても、受け取っていい在り方を
違和感をほどき、感覚に還るプロセスを
自分と向き合う日々を、ことばと在り方で伝えています

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    本気で生きる。とは 自分がどう在るかということ。

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    これを書くだけ!自分を知って愛しくなれる!Love catchシート&書き方動画プレゼン

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    エネルギー倍増! 困ったら誰かが助けてくれることは 信用と感謝が気付きになる。

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    相手から返事が欲しかったら質問力を磨く! 自分の正解も同じ原理。

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    体感を言葉にしてみよう!自分の全てを言語化する!

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    ”伝える”を簡単にするのは とにかく自分から”出す”こと

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    願いを叶える簡単な方法!”準備しておく”

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    どっちがお好み?”不安を取るか不満を取るか”

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    ベンツは欲しくないけど、ベンツが欲しい!

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    言ってない?『ちゃんと』『きちんと』って言葉。 それ、全然伝わってないよ!

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    自分の思考の癖知ってますか?知る方法の一つ”逆を考えてみる”

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    自分がどう在りたいかで行動が変わる!在り方の決め方は?

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    するっと痩せる方法。 どう在りたいかと 身体の声で痩せていく!

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    放棄してもいい。大事なのは、その感情をなかったことにしないこと。

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    間違えてもいい。許すだけ。

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    考えたらわかるやろ!?いやいや考えてもわからないんだって笑 だから感情を伝えるんだよ!

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    ノートを書くと起こる『自分の好きなもので世界が作れるようになる』理由。

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    間違ってるよ!感情って勝手に出てくると思ってる!?自分の感情に自覚的になるとは?

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