自分の感情は
世界で
一番大事。

自分を知り•自分を受け入れ•大事にする。
自分が一番自分のことが大好きでいる♡


正解は全部自分にしかない。
フルタイムワーママでも役割に囚われず
”自分で在る”
を念頭に
毎日笑顔で過ごせるマインド
手に入れるノート術をお伝えしています!

わたしはこんな人→ プロフィール
 
 
こんにちは!yukiです!⁣

今日は⁣
相手から返事が欲しかったら質問力を磨く!⁣
自分の正解も同じ原理。⁣

というお話を。⁣


昨晩、夫とまた写真撮影の話したんですよ。⁣


わたしは、夫の気持ちがその後どうなったか⁣
それだけ聞きたかったんですが⁣

どんどん話が発展して⁣

会社の、組織の話になり⁣
今後の彼はどう発展していくのか?⁣
という話になっていきました笑⁣


夫は、口下手馬鹿正直だし⁣
反応としての言葉を使うし、⁣
本質に触れるまでに⁣
まぁ時間がかかる。⁣


つまり、⁣
聞き方次第で、⁣
”反応”しかしないから、
聞きたいことが⁣
聞けないんですよ。⁣
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例えば、⁣
毎日、何時に帰ってくる?⁣
という連絡を取り合ってるとします。⁣

今日はどんな感じ?と聞いたら⁣

どんな感じ?暑い。⁣

みたいなね笑⁣

体感の話っちゃうんやけど!?⁣
ってなるんですよね⁣
 
 


つまり、
抽象的な質問では、
いくら毎日同じこと聞いていても
返事が返ってこないわけです。⁣

ということは、⁣
こちらが欲しい返事は⁣
具体的にすればもらえる
ということ。⁣


さっきの例だと⁣

何時に帰宅する?⁣

そのまま聞くですよね。⁣


これを書いている最中に⁣
夫から電話があったんですが⁣

(子供の自転車がパンクしているのが昨晩発覚)⁣

そういやさー、自転車のあれあったよねー?⁣

(はい、全くわかりません。)⁣
自転車・・・パンクの話?⁣

そう。⁣

パンク・・・修理の話?⁣

そう。なんかさー、買った時にあったやん⁣

(何がだよ)⁣
買った時・・・保険?
ついてたね、書類あるよ。⁣

というように、
わたしが考えたから⁣
質問回答が成立している
んですが⁣

わたしにとっては、受け側なので⁣
すごく思考力を
取られるんですよね。⁣


超つかれる笑⁣


このように、⁣
なんとか受け取ってくれる相手とはいえ⁣


相手の思考力を使わせる質問はNG。⁣
よっぽど話したい相手もしくは
必要な物事の話じゃないと
お話しにならないんですよ。
 
もういいやってなるやんか笑
 
 
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もっというと、⁣


自分への質問もそう!!!⁣

具体的にいろんな角度で⁣
どうなの?そうなの?違うの?⁣

具体的に聞いていくことが大切。⁣


自分で自分に質問、
どうやってしたらいいの?⁣

と悩む方が多かったので⁣

今回、公式ラインのプレゼントに⁣
自分への質問方法を
わかりやすく音声に撮って⁣
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ノートで内観

そして、質問しまくる。

 

”自分”と”それ以外”に

『けじめ』をつける。

 

全部自分の中に正解がある!

 

ノートに書いた方が圧倒的に進めるし

書いた事って残るから。

 

自分が

何を感じたかで

自分の正解を見つける。

自分で決めていい。

 

なんでも正解!!

 

 

そんなことがわかる

ノートの書き方、

お伝えします!!

 

 

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