あっという間の週末
この土日はなんだかすごくあっという間でした。昨日はカイロ行って自律神経を整えてもらい、心療内科への通院でした。睡眠がやっぱりうまくいかないので、睡眠薬はブロチゾラム（レンドルミン）に戻して、クエチアピンという薬を追加されました。統合失調症などに使われる薬で、眠気を誘う副作用を利用して睡眠薬としても使われることがあるようです。抗うつ薬は引き続きセルトラリン（ジェイゾロフト）25mgです。昨日用事済ませてお昼ごはん食べた後、ちょっと眠気が来たので横になりました。ここ3ヶ月以上はお昼寝する場合、15〜30分ぐらい、それも微睡む感じにしか寝れなかったりしたんですけど、昨日は2時間も寝てました！病気になる前はそんな感じだったので、病気前に戻ったようでなんとなく嬉しかったです。お陰で夜はあまり眠くならず、12時過ぎにレンドルミンとクエチアピンを飲んで寝ました。そしたら今朝起きたのが9時前😵早朝覚醒もなく寝れたのはすごく嬉しいのですが、起きた後もぼーっと眠気が取れなかったので今日はクエチアピン半錠にしてみようと思います。今日は空港で懐かしい知人に会って楽しくおしゃべりしてきました。今の私にとってはちょっと憂鬱な週末、何か用事入れたり、 人に会うことで、平日に「週末早く来ないかな〜？」と思えるようになりたいですね。
