NPO法人ラフターヨガジャパン ティーチャー、リーダー向け一斉アンケート実施中！
NPO法人ラフターヨガジャパン が
全国にいるティーチャー、リーダーに向けて
一斉アンケートを実施することになりました。
・ラフターヨガ（笑いヨガ）をひろく普及していき
たい
そのためには まず
・ティーチャー、リーダー の声を聞き、
ラフターヨガジャパンがお手伝いできることは
何かを考えたい
との考えからです。
私 YUKAが 事務局窓口となっておりますので、
何か質問がございましたら お気軽に下記アドレスへ
ご連絡ください。
尚、締切は3月9日（金） サンキューの日です
どうぞ、よろしくお願いいたします☆。.:*:・゜
以下、ラフターヨガジャパンHPより抜粋
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NPO法人ラフターヨガジャパンでは、今後のNPOの活動
拡充および有益な情報提供の参考とさせていただくため
ラフターヨガティーチャーおよびリーダーの方を対象に、
全国一斉アンケート調査を実施i致します。
締め切りは3月9日（金)。
是非皆様のご協力をお願い致します。
[アンケート回答画面]
ティーチャーの方はこちら
（リンク先：https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dEtVS3VIT19MTGNXcWxPLWQzUXlsRnc6MA ）
リーダーの方はこちら
（リンク先：https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dElTNVhVTk1WWkFtUk9fVEdpSkZpN3c6MQ ）
[備考]
・ティーチャーで、リーダー資格をお持ちの方も、
ティーチャーのアンケートにお答え下さい。
・ご回答いただいた方のお名前、クラブ名は公表いたしま
せん。
・頂いた個人情報は、ご回答に関する確認で事務局連絡
用として使わせていただき、厳重に管理させていただきま
す。
・是非周りの方へアンケートご協力のお声掛けをお願いし
たく、皆様のブログ、Facebookやメール等でもアンケート
実施中のお知らせをお願いできますと幸いです。
・アンケート用紙もありますので、希望のアンケート用紙
（ティーチャーまたはリーダー）、送付方法（郵送、ＦＡＸ、
メール添付）とお名前、ご住所、電話番号、メールアドレ
スを明記の上、info@laughteryoga.jp までご連絡下さい。
[お問い合わせ]
ラフターヨガジャパン事務局 info@laughteryoga.jp
第１２回 ラフターヨガプラスα講座 終了しました☆。.:*:・゜
こんにちは。
三寒四温という言葉はよく聞きますが
今年の冬は六寒一温だと
夕方のニュースでやっていました。
ほんと、一瞬温かくなっても
もう 夜には凍るような寒さ。
身体を維持するのが大変ですね。
どうぞ、皆様もお気を付けくださいね。
さて、２月１０日は 第１２回 ラフターヨガ＋αの日でした。
アイラリーダーが所用でお休みでしたので
ちゃこリーダーと私と
参加してくださった６名と笑いました
お隣のお部屋が 語学勉強の会でしたので
途中 少しトーンを下げてください！！と言われしまい、
皆さんには 少し 物足りなかったかもしれません。
申し訳ございませんでした
毎回 お隣のお部屋にはご挨拶に伺うのですが
今回は、ちょとバタバタで
ご挨拶を忘れてしまったことが苦情につながってしまったかも。
反省、反省。 以後、気を付けます
笑いの後は 足裏マッサージ。
ひととおりのもみ方と
特に冬に必要な
風邪、インフル、ノロ、基礎代謝デトックス、花粉の反射区も
お伝えできました。なかなかオススメです。
お風呂上りにでも 是非継続してもんでみてくださいね
次回は ３月９日（金） サンキューの日。
ちゃこ（アリシア）さんの 笑うタロットです。
新年度を迎えるにあたり、
ご自分へのメッセージを タロットカードを通じて
知る いいチャンスです。
是非、お越しくださいませ～
ＹＵＫＡ
第１１回 ラフターヨガプラスα講座 終了しました☆。.:*:・゜
1月13日のラフターヨガプラスα講座は、豊かさの笑いに
フォーカスしてみました。
じっくりやるのに、ちょうどいい人数ということで、
すべてがうまくいっている・・・んですね。
まずは、身体や、心などから不要なものを投げ捨てるラフターをやって
クリーンになったところで、豊かさの笑いへ・・・。
七福神ラフター、今年の抱負を決めて的当ラフター、
盛り上がりました。
最後に、10分間ただただ笑う・・・ラフターをやってみました。
みんな・・・・難なくできました。
かなり笑った感があり、終わった後は、
すっきりさわやかな皆さんでした。
その後、プラフαの講座へ、リラクゼーションも兼ねながら
誘導瞑想。
最初は、木星（幸運、豊かさ）のエネルギーをながし、
無限にある豊かさのエネルギーを受け取っていきます。
金色のエネルギーがお部屋に充満しました。
意識の深いところまで、受け取る用意が整っていきました。
すべて終わった後は、なんとなく楽しげな雰囲気が
醸し出され、とても幸せな気分になりました。
その後行った、ランチも笑って、笑って、
ラフターヨガの延長みたいでした。
しあわせ。
おまけに、ほめほめシャワーを一人ずつやって、ニコニコ・・・。
皆様に感謝いっぱいでした。
来月のラフターヨガプラスα講座は、２月１０日金曜日10時半より
三鷹駅前コミュニティセンターにて。
プラスαは、足裏セルフケアマッサージ（ＹＵＫＡさん担当）です。
楽しいですよ。お時間合う方は、ぜひお出かけくださいませ。
アイラ
１月１３日の金曜日は ラフターヨガプラスα講座 の日♪
こんにちは。
明日は１３日の金曜日、
小学生の頃は、「きゃー、何か起こる？？？
」などど
友達と騒いでいましたが、
明日は、とっても楽しみな日になりますよ
プラスα講座は、
初宮アイラによる「豊かさを受け取るワーク」です
豊かさ＝お金 だけでなく
人間関係、才能、環境、幸運、
いろんな豊かさに気づき、受け取る準備をしましょう。
ご自分が気づけば、
沢山の豊かさに囲まれていることがわかるそうです
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
日時＊1月13日（金）
１０時半～１２時半 （受付１０時１５分～）
場所＊三鷹駅前コミュニティセンター（三鷹市下連雀3-13-10）
参加費＊寄付制（１０００円程度）小学生以下のお子様は無料です♪
定員＊１５名位（事前にお申込みください）
運営者＊初宮アイラ、アリシア、ＹＵＫＡ
お申込み＊下記のいずれかの方法でお申し込みください。
こちらのブログへメッセージ
mitaka.ahaha☆gmail.com
☆を＠に変えてください
090-4212-3307 坂戸
動きやすい服装（ジーンズ可）
笑うと喉が渇きますので、飲み物
ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ時横になりますので、はおるもの（上着、タオル等）
ＹＵＫＡ
ラフターヨガ＋バッチフラワーレメディ講座 開催しました♪
１１月４日（金）は
ラフターヨガプラスアルファ講座の日でした。
今回も参加者５名、スタッフ３名の８名で
楽しく笑いました
地下部屋で、女子だけ。
これって、前にもあったシチュエーションです。
前に同じシチュエーションで参加された方が
｢窓がなくて、女子だけで、なんだか安心して自分を解放でした！｣と
へぇ～、
私は 窓がない部屋しか取れなくて
圧迫感があるかな・・・申し訳ないな・・・と思っていたので、
ちょっと ビックリしました。
その方のタイプや、その時の気分によって
こういう環境も奏功する場合があるのですね
プラスアルファ講座の バッチフラワーレメディーは
簡単に説明をさせていただき
今の自分に必要だと思われるレメディーを選んで
お持ち帰りいただきました。
選ぶにはちょっと時間が足りなかったように思いますが、
薬ではない、副作用もない、自己完結できる｢セルフヒーリング｣の存在を
知っていただけて、良かったと思います。
また、その後の感情の変化などきいてみたいです
次回は
１２月１日（木） １０時半から１２時半
三鷹駅前コミュニティーセンター
アリシアさんの｢タロットからのメッセージ｣です。
過去、６月と９月にもやりましたが、
今の自分に必要なメッセージが
偶然選ぶタロットカードとシンクロする。
これが
ビックリするほどシンクロしていて、ハッとしたり、背中を押されたり。
今年を締めくくる自分へのメッセージは何でしょうね？
楽しみです。
皆さんもいかがですか？
YUKAでした。