第１２回 ラフターヨガプラスα講座 終了しました☆。.:*:・゜

こんにちは。

三寒四温という言葉はよく聞きますが

今年の冬は六寒一温だと　

夕方のニュースでやっていました。

ほんと、一瞬温かくなっても

もう　夜には凍るような寒さ。

身体を維持するのが大変ですね。

どうぞ、皆様もお気を付けくださいね。

さて、２月１０日は　第１２回　ラフターヨガ＋αの日でした。

アイラリーダーが所用でお休みでしたので

ちゃこリーダーと私と

参加してくださった６名と笑いました

お隣のお部屋が　語学勉強の会でしたので

途中　少しトーンを下げてください！！と言われしまい、

皆さんには　少し　物足りなかったかもしれません。

申し訳ございませんでした

毎回　お隣のお部屋にはご挨拶に伺うのですが

今回は、ちょとバタバタで

ご挨拶を忘れてしまったことが苦情につながってしまったかも。

反省、反省。　以後、気を付けます

笑いの後は　足裏マッサージ。

ひととおりのもみ方と　

特に冬に必要な　

風邪、インフル、ノロ、基礎代謝デトックス、花粉の反射区も

お伝えできました。なかなかオススメです。

お風呂上りにでも　是非継続してもんでみてくださいね

次回は　３月９日（金）　サンキューの日。

ちゃこ（アリシア）さんの　笑うタロットです。

新年度を迎えるにあたり、

ご自分へのメッセージを　タロットカードを通じて

知る　いいチャンスです。

是非、お越しくださいませ～

ＹＵＫＡ