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不登校・ひきこもり・発達障がい専門カウンセラーブログ|「今、ここから」始めよう

兵庫県丹波市にある不登校・ひきこもり専門相談室OFFICE NAKAGAWA代表公認心理師なかがわひろかのブログです。このブログでは不登校やひきこもりや発達障がいのサポートや、受験勉強などの家庭教師事業に関する情報をお届けしています。(対面・出張・オンライン相談可)

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  • ●自分だけの強みを見つけるために「弱み」をまず考えてみるということ

  • ●「多分」「きっと」という推測で気持ちを判断してしまうときはちゃんと話をしてみるということ

  • ●子どもたちのやる気を高める方法〜整理する〜

  • ●失敗は「ダメなこと」ではなく「うまくいかない方法の『発見』である」ということ

  • ●コミュニケーションに悩んでいない人はいない

  • ●親に対して反抗ばかりするお子さんは、実は親に安心も感じていることもある

  • ●目標をすぐに挫折しやすい人は「徐々に負荷を上げる」と言う方法を取る

  • ●相手に質問するときは浅いところで終わらないようにする

  • ●すぐに取りかかれない病の処方薬〜前日の準備をしておく〜

  • ●傾聴の最も重要なポイントは「相手がどう思っているか」を常に考えることである

  • ●自分に取って健康的な「睡眠時間」を算出する方法

  • ●睡眠時間を安定させることで、心と身体を元気にするということ

  • ●気持ちが沈んだときは、決断などは後回しにし、まずは休息をとるということ

  • ●コミュニケーションは「より良くする」という意識を持つということ

  • ●大学は友達を作る場所では無い、ということ

  • ●子ども達の代わりに親が答えないようにすること

  • ●欠点は違う観点から見ると自分だけの武器であるということ

  • ●何もやることが無いと思ったら「誰かのためになること」をやってみる

  • ●目標が長続きしない人は「完璧主義」に陥っているということの画像

    ●目標が長続きしない人は「完璧主義」に陥っているということ

  • ●発達障害を抱えている人の本当の思い

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