イベントのご案内
先日ちょこっとだけ書きましたが、
「いやし隊ハートプロジェクト
」 の企画に、
参加させていただくことになっています。
６月２９日（水） １０：３０～１５：３０ @森のテラス 東京/仙川
参加するセラピストさんたちは、もう既に内容を告知していらっしゃいます！！
こちらをどーぞ
http://ameblo.jp/open-heart-angel/entry-10920506704.html
http://ameblo.jp/que-sera-sera-rirara/entry-10917184723.html
http://leaf-happy.blog.so-net.ne.jp/
セラピストはあと１名です
っていうのは、実は私で・・・
遅ーい 
とりいそぎ、出し物だけ告知
『ハンズオンヒーリング with リストラティブヨガ
で 究極のリラクゼーション
』
というのを、やる予定です
詳細は、またＵＰします～
ピクルス
最近よく食べているのが、ニンジン
きんぴら、野菜スティック、ピクルス・・・
ウサギなみにバリバリ食べています
そういえば、今年は卯年
関係ないか？
きゅうりとニンジンの自家製ピクルス。
玄米酢 1/2 cup
水 1/2 cup
甜菜糖 大１
塩 小１
これを、愛用の WECK のガラスジャーに入れて、
きゅうり１本、ニンジン１本 が、５００ml のジャーには、ちょうどよい量。
ちなみに。
WECKのガラスジャーは、サイズも形も色々あって、本当に便利！！
イチゴ模様も可愛いのです
私も、少しずつ買い足して、あれこれ入れて愛用しています
幸せ
昔は、何か特別なことが起こらなければ、幸せになれない、と思ってた
幸せになるために、何かを必死で探し求めて、
その想いは外側へ、外側へと向かい続け、
何か素敵なことがやってくれば、幸せになれるだろう、
誰かが私を幸せにしてくれるだろう、
どこかにきっと幸せの種があるのだろう、と信じてた
いつも、手元は空っぽのままで
今、普通の日々の中に幸せがある、ということに気づくことが出来て、
そして、それを肌で感じることが出来るようになって、
世界が素晴らしくいいものへ変わってしまった
瞬間、瞬間に、幸せはある
実際は、世界は少しも変わってはいないのかもしれない
悪くなっているように見えることも、ある
でも、その中で、美しいものを見ることが出来るか、出来ないか
ただ、それだけのことなのだと思う
もちろん、今でも、その美しいものを見いだせないときもある
飽きもせず、同じような問題に向き合ってしまって、
堂々巡りをしてみたりすることもあるし、
チェッ、と思うこともある(笑)
でも、自分の瞳に何を映すのか、自分の心で何を感じるのか、どう感じるのか
それは、自分で選ぶことが出来る
わたしたちは、その自由を許されている
ありがとう
ありがとう
よい週末を 
今日のグリーンスムージー
今日のグリーンスムージー
家にあったもの、色々で。
オレンジ
グレープフルーツ（ホワイト）
りんご
バナナ
チンゲン菜
亜麻の実 お水適宜
バナナは、この時期、熟したところで冷凍保存しています。
なので、写真でも左端のほうに、ラップに包んだ状態で写ってます。
（画的に可愛くない
）
グレープフルーツが入ると、サッパリして飲みやすいですよ
グリーンも、水菜が時期的に辛味が出てきてからは、
小松菜ばかり使っていたので、久々にチンゲン菜！
また違った美味しさで
色も少し薄いグリーンに仕上がって、見た目も爽やかで夏っぽい感じ
初めてのロースイーツ作り
いつのまにか、暖かな春から、大地をしっとり潤す梅雨へ 
晴れた日には、初夏の香りも
身体もだんだん夏モードに変わりつつあって、
グリーンスムージーは、すっかり朝の定番だけど、
更に、身体は野菜や果物を欲しがっているみたいです。
玄米も美味しいけど、生野菜が食べたい感じ
今年の夏は、ローフード生活してみようかな～と思い始めていて、
今日は、初めてスイーツ作りに挑戦してみました
ローカカオパウダーを使って、チョコタルト！！！
出来あがりの固さとか、これでいいの？？ って、実はよく分からなかったけれど、
とにかく、チョコ味が堪能出来て、最高でしたー
ロースイーツ作り、ハマりそうです