今日のグリーンスムージー

今日のグリーンスムージー

家にあったもの、色々で。

オレンジ

グレープフルーツ（ホワイト）

りんご

バナナ　

チンゲン菜

亜麻の実　　　　お水適宜

バナナは、この時期、熟したところで冷凍保存しています。

なので、写真でも左端のほうに、ラップに包んだ状態で写ってます。

（画的に可愛くない）

グレープフルーツが入ると、サッパリして飲みやすいですよ

グリーンも、水菜が時期的に辛味が出てきてからは、

小松菜ばかり使っていたので、久々にチンゲン菜！

また違った美味しさで

色も少し薄いグリーンに仕上がって、見た目も爽やかで夏っぽい感じ