ラシャンスのテーマソングを作成していただきました！

「人財育成なんでも相談家※」ラシャンス渡辺しのぶです

（※新人からマネージャー層の研修まで幅広いテーマに対応可能です）
 

講師仲間の野末岳宏（ピエール）さんに、ラシャンスのテーマソングを作成していただきました！

 

バラード調の曲と、J-POP調の２曲＾＾
とても嬉しいです。

 

曲も素敵ですが、歌詞がまたぐっときます。

私の仕事への思いをしっかり汲んでくださいました。。。


クリックして聞いてきてみてくださいね！

 

【歌詞】

 

静かな朝の光に　ふと浮かぶ笑顔
誰かのために生きる　そんな日々
La Chance　そっと背中押す


誰もが幸せになるために

一歩ずつ　信じた未来へ
自分らしく　羽ばたいてく

 

共に学び　人を育て
La Chance 　導くその先で
皆がいきいき　笑顔の中で
未来を拓く　この場所で
C’est la chance

 

悩んだ日もあったね　うまく言えず
泣いた日もあったね　だけど信じてくれた
La Chance　そばでささやくその声


喜びは　きっと巡っていく

心から　仕事を楽しむ
そんな風景を目指して

 

共に歩き　育ててゆく
La Chance　灯る温かな道


一歩踏み出す　その勇気こそ
未来を変える　最初の風
Crois en toi

 

「誰もが、幸せになるために、働く。
それが、私たちの願い」

 

La Chance　それは巡る希望
誰かの背を　そっと押してく


楽しく仕事ができる世界
それが願い　それが夢
Merci, La Chance

 

「誰もが、幸せになるために、働く。
それが、私たちの願い」

 

*************

 

バラードのほうが私っぽいかな？


感想を聞かせてくださいね。

 

ピエールさん、本当にありがとうございました。

 
 
 
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社員が一丸となり利益を上げる。
そして、経営者も社員もその家族も幸せになりましょう。
 
研修を通じて、組織の問題解決をお手伝いをさせていただきます。
 
 
各種研修・講演など　お客様のご要望をヒアリングのうえ、カスタマイズいたします。
研修お問い合わせはこちらです。
 
 
シェアウィズ様より「コロナ禍のメンタルヘルス」「LGBTを理解する」の動画販売を始めました
ラシャンス渡辺しのぶのコース

 

コロナ禍時代をしなやかに生きるためのメンタルヘルス研修


在宅勤務による孤立感や、コミュニケーションの不足によるストレスがコロナ禍では発生しています。
コロナ禍では不安を感じるのは当たり前、不安を吹き飛ばすための具体的な方法をお伝えします。

ストレスの対処法は人それぞれ。自分のタイプを知り、適切な対処法を理解しましょう。また、ストレスをためない心の鍛え方について学習し、「折れない心」レジリエンスを身につける方法を習得しましょう。

 

LGBTQ+を理解する -誰もが安心して働ける職場をつくるために-

LGBTQ+の基礎知識を学び、正しく知ることで、偏見を持っていることに気付きましょう。
時代の大きな変化の中で、企業組織内で取り組むべきことを明確にする必要があります。
詳細はこちらです。

 

 

 

他人にストレスを与える人

「人財育成なんでも相談家※」ラシャンス渡辺しのぶです

（※新人からマネージャー層の研修まで幅広いテーマに対応可能です）
 
 
横浜のバラは今年も美しいです＾＾
今月はたくさんのセミナーを受講しています。
（７本受講しました）
 
有料のもの、無料のもの、会員限定のもの。
対面、オンライン、時間は１時間～３時間、多くは平日夜間の受講です。
 
スキルを学んだのは「お灸教室」でした＾＾
 

 

自分の身体を使い、ツボを探して火を使わないお灸をすえるというもの。
 
ツボの探し方は説明だけ聞いてもわかりません。
目を閉じて静かに触るとたしかにここ！とわかりました。
そのうえで、先生に間違いないかを確認していただきます。
その夜は、身体がぽかぽかして暑いくらいでした。
（今回は体の冷えをとるツボでした）
３回のコースなのであと２回、楽しみです。
 
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ワークライフバランスで有名な、小室淑枝さんのセミナーも拝聴。
女性活躍推進の研修を私も実施をしていますので、お話を伺っていて心が熱くなりました(^-^)
 
日本の中小企業を変えることで日本の経済発展は進みますね！
 
今までいろいろなセミナーを受けてきましたが、しみじみと感じることは「語り手が情熱を持ち、その思いをいかに聴き手に届きやすい言葉で、研ぎ澄まして伝えられるかがキモ」ということ。冗長ではなく研ぎ澄ます！
 
語り手から受ける情報が、わかりにくいとストレスになります。
何故ならば、人は受け取った情報を自分なりに処理（納得）して、アウトプットをするからです。
 
わかりにくい情報は処理に時間がかかります、その結果パフォーマンスが落ちてストレスになるのです。
 
「あなたの話は分かりにくい」と言われるかた、他人にストレスを与えていますよ(笑)
 
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ストレス解消の3つのポイント

「人財育成なんでも相談家※」ラシャンス渡辺しのぶです

（※新人からマネージャー層の研修まで幅広いテーマに対応可能です）
 
GWも終わりますね
今日は雨降りで肌寒いですが
立夏を迎え、これから夏色が濃くなります
 

 

種から育てた矢車草

 
とても幸福なGWを過ごしていました
 
何をしたか？
 
実家に帰って母の誕生日を祝いました
鉢植えの赤いダリアをプレゼントして、おはぎをいただきながらバースディソングを歌い、お布団の中で夜中までおしゃべりをしました＾＾
 
夫と緑の公園を散歩して、母とは色違いのダリアを買ってもらいました

 

 

筍、ふき、うど、アスパラガス、ほたるいか、めかぶなどなど、旬の食材をたくさん購入して毎日
思い切り旬の味覚を楽しみました＾＾
 
塩麹を仕込みました♪
 
5時間以上かけて甘酒を作りました
米を柔らかく炊いたものと、乾燥米麹だけでお砂糖入れないのに、甘い！醗酵食品すごいなぁ→飲む点滴です
 

 

 

それから、それから
PLUTO全８巻を一気読み！
 
湊かなえさんの小説を２冊読みました＾＾
 
ベランダの花の手入れをし
窓ガラスもピカピカに磨きました
 
大きく伸びをして、深呼吸して
ゆったりのんびり猫と昼寝
 
ストレスが解消されたのがわかります
 
今年も3分の1が終わり
頑張りすぎていたなぁと思います
 
特別なことやお金をかけた贅沢はいらない
心と体が喜ぶことをしよう
 
 
ストレス解消の3つのポイントは
 
①旬の食材をいただく
春の山菜や筍にはデトックス効果があります
また国産の新鮮な旬の食材は美味しくて、身体も喜びます
 
②植物や緑のある場所で深呼吸
生き物は太陽の日を浴びることで、新陳代謝が促されます
緑は目にも優しいし癒し効果があります
 
③デジタルデトックスの日を作る
スマホは脳に悪い影響があるというエビデンスがあります
すぐに快楽が得られるので（指一本でほしい情報が得られる）依存性も高い、かつ絵文字や簡単にチャットは語彙力の低下を招きます
SNSで人と比較することで落ち込むこともあり、睡眠の質も低下します
 
 
肩の力を抜いて、無理はしないで
日々の生活を楽しもう＾＾
 

 

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キッズ専門の脱毛サロンと整形問題

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藤や牡丹の綺麗な季節ですね。
この写真は2019年に東松山で撮影したものです。

 
先日仕事で、とある地方都市に行った際に「キッズ専用脱毛サロン」という看板を見かけて驚きました。
 
そして、自分のSNSに「おどろき～」と書きこんだら、それを読んだ友人たちがコメントをくれました。
 
「子供の頃に脱毛のために何度もレーザーを当てても問題は無いのだろうか？」
 
「かみそりよりは安全かもしれない」
 
「背中の毛が濃いから、プールを休む子もいる」
 
「８歳の孫が毛深いのを気にしていて、嫁さんはやらせる気満々だけど大丈夫なのか？」
 
「今の時代はSNSの影響で価値観も変わっている。中学生のころから、化粧しないと外に出る気になれないらしい。脱毛もしたいと言うが反対したら風呂場で自分で剃っている」
 
現代っ子はスマホを見るから、情報が過剰に入ってくるものね。。。
 
 
 
その中で、なるほどと納得した意見は↓
 
親が若いころに毛深くて長い間悩んでいた。
大人になり脱毛してやっと悩みから解放された。
だから子供の頃に処理すれば、長く悩むこともない。。。という親心（タイパ大事）。

昔は歯列矯正も大人になってから、自分で貯めたお金で矯正する人が多かった（何十万、場合によって100万くらいしたよね）。
でも、今は親に金銭的な余裕があれば、子供のころから矯正している子も多い。
 
小中学生の頃から、金髪にするのも異端ではない（夏休み限定で！とか多いみたいだし）。
 
整形手術も親が認めている場合もある。
いや、むしろ推奨していることもある。
成長期には危険ではないだろうか。
 
顔に傷があるとか、特別な事情があるならともかく「可愛くするために」ってありかな？と私は思う。
 
整形も流行りがあるから、10年前に●●ちゃんのような鼻が好み！で手術しても永遠にその鼻が良いとは限らない。
 
先日「鼻の穴を小さく」という手術に失敗して、息が苦しくて普通に生活できない( ；∀；)という若い女性がTVで泣いていた。
 
SNSに加工した自分の写真をアップして、その顔とスタイルに近づけるために整形をする。
過剰なダイエットで病気になる子もいるらしい。
 
 
そこで私は、AIちゃんに「美しくなるために小中学生の女の子が脱毛や整形をしたがる。
体への影響はないのか？」と質問してみた。

以下答え

-------------

SNSやテレビ、周囲の影響があるのかもしれないし、自己肯定感に関わる何かがあるのかもしれない。

「もっと自分を好きになりたい」という純粋な気持ちから来ているのかもしれない。

 

子どもはとても敏感で、周囲の価値観に影響を受けやすいから、もしこのことが悩みにつながっているなら、「美しさ」の本質について話す機会を作ってあげるのも大切かも。

 

外見だけが価値を決めるものではなく、内面の美しさや健康の重要性も伝えられるといいね。

 

大切なのは、その子が「美しさ」をどのように捉えているのかを理解し、話をしながら心の成長をサポートしていくこと。

---------------

 

そうだよね、自己肯定感が低いと「自分をもっと好きになるために」外見を変えていくかもしれないね。

それが整形依存症なんだよね。

 

若いお嬢さんをお持ちの親御さん、GWに「美しさ」という価値観の話をしてもいいかもしれませんね。

 

今日も仕事に出かけます、ありがたいことです！行ってきます＾＾

 

 

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新人さんが早期退職する理由

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今日からGWに突入！という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
 
新入社員の皆さんは、初任給も出て初めての大型連休で心を躍らせているのでは？
 
 
新人さんにとって入社３か月が一つの分岐点になるようですね。
 
環境や組織風土や慣れて、このまま頑張ろうと思えるかどうか。。。。

 

 

新入社員研修に携わっていると、一週間以内で辞めてしまうという方も毎年一定数いらっしゃいます。
 
研修期間中に「もうだめだ、私には無理」と思ってしまうようです。
（朝起きられないとか、仕事にやりがいを見いだせないとか・・・一週間ではやりがいも何もわからないと思うのですが）
 
１年後のフォローアップ研修で、新人がすでに●人辞めてしまったというお話を伺うこともあります。
 
一昨年おめにかかったAさんは、日本を代表する有名大学の大学院卒。
 
Aさんも一年後にはお目にかかれなかったお一人。
 
人事の方に理由を伺うと、決してネガティブな原因ではないようですが本当のことはわかりません。
 
私の拝見する限り、休み時間もいつも一人でいて浮いている印象がある方でした。
 
話しかけると、笑顔で自己開示をしてくれるのですが同期とは打ち解けているようには見えなかったのです。
ご自分をマイノリティと感じていたようです。
 
会社は働く場所ですから、「皆と仲良くしないとダメです！」というものではありませんが、仕事で困ったときや会社の人間関係で悩んだときに、話を聞いてくれて力になってくれるのが「同期」でもあります。
 
多くなくてもいい、１人でも心の内を話せる同期を持ちたいですね。
 
時々自己開示をし、心友を見つけてほしいな。
もちろん、上司や先輩に自己開示して助けてもらっても良いのですよ。
 
上司先輩の皆様も、新人さんに声をかけてください。
入社１年以内の早期退職者アンケートで、退職理由の２位が男女ともに「人間関係」という結果が出ています。
 
「上司先輩に相談したいのにできない。。。」そんな思いの新人さんがいます。
忙しそうな上司先輩に声をかけるのをためらっていることも多々あります。
 
「今の若者は話しかけられるのを嫌がるんじゃないの？」と思って話しかけないという先輩方もいらっしゃいますが、いいじゃないですか嫌がられても。
 
笑顔で話しかけてみてください＾＾
 
 
 
 
 
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正直に誠実にぶれることなく夢を追い求めるケーキ屋さん

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ケーキ屋さんを経営しているお友達がいます。
横浜市・矢向駅徒歩３分の住宅街にある「ロッティーズ」さん＾＾
ケーキ屋リョウコちゃんのお店です。
 

以前、よちよち歩きのお子さんがママの手から離れて我先にと、ロッティーズに入っていく様子を見て「地元で愛されるケーキ屋さんなんだなぁ」って胸が熱くなりました。

 

イラストもロゴもリョウコちゃん作。

 

 
リョウコちゃんとは2003年に、神奈川県主催の「女性創業ゼミ」で知り合いました。
当時のリョウコちゃんは、独身でケーキ屋さんを開くことを夢見ている、ゼミ生の中の最年少。
 

その４年後（たしかそれくらい）にお母様と暮らしていた住宅を改装し、ロッティーズを開店。

 

ひとりでケーキ作りををしているので、大量生産ができないからと、営業は週３日（原則？木金土）。そのほかの日はケーキの仕込みをしています。

 

image

 

「大量製造や作り置きを極力控え、それぞれのお菓子たちを一番美味しい状態でお客様の元へ送り出すこと、正直にお菓子と向き合うことを毎日心がけています。HPより」

 

この言葉は、知り合ったときから今までぶれることなくリョウコちゃんの軸になっている。

 

その後結婚出産を経て、２０２４年にお店＆住居改築のため半年休業を経て１２月に新装オープン！

 

早くいきたかったのに私の予定が営業日と合わず、やっと訪問ができました！

 

写真の撮り方がイマイチ（焦っていて(-_-;)ごめんね）ですが、甘さ控えめで丁寧に作られたケーキたち！美味！

多品種少量生産だから、大変だよね。

 

 

image

 

イートインスペースもあります。

コーヒーとケーキいただきながら、緑いっぱいの中庭を眺められます、なごむ～＾＾

image

 

おとなしくて、はにかんだ笑顔を見せていた女の子が、今やお子さんたちも、高校生と中学生になったとのこと。

お店の経営も子育ても、頑張っているね。

 

好きなことを極めて、ぶれることなくやり続ける。

お客様を第一に考えて、誠実に正直に。。。

 

私もがんばろう！って思えた。

 

リョウコちゃんありがとう。

 

 

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あなたの人生のゴールは？達成するために今のキャリアは必要？

く「人財育成なんでも相談家※」ラシャンス渡辺しのぶです。

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武神 健之先生のセミナーを受講しました。

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【武神先生プロフィール】

医学博士、日本医師会認定産業医。一般社団法人日本ストレスチェック協会代表理事。ドイツ銀行グループ、バンク・オブ・アメリカ、BNPパリバ、ムーディーズ、フォルクスワーゲングループ、BMWグループ、エリクソンジャパン、テンプル大学日本校、アドビージャパン、テスラ、S&Pといった大手外資系企業を中心に、年間1000件以上の健康相談やストレス・メンタルヘルス相談を実施。働く人の「こころとからだ」の健康管理を手伝う。2014年6月には、一般社団法人日本ストレスチェック協会を設立し、「不安とストレスに上手に対処するための技術」、「落ち込まないための手法」などを説いている。

公式サイト

 

 
現在企業ではどれくらいの方が、メンタル系で面談を受けているのかの実態を中心に、現場ベースのお話をたくさん聞かせていただきました。
 
自分自身に照らし合わせて考えてみる機会にもなりました。
 
☆彡以下備忘録☆彡
 
・あなたの人生のゴールは何？
それを達成するために、今のキャリアは必要？
 
多くの人は「人生のゴール＝仕事」と考えるようですが、人生は仕事だけではないですよね。。。
 
 
・人生はトレードオフ
・支援は支援を求めている人にしかできない
・人事は北風に、上司と支援者は太陽であれ
 
・傾聴と共感だけでなく不満不安の解消が大事
 
・知識よりも現場経験
 
 
武神先生、ありがとうございました。
 
 
 
 
 
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「真・インターアクション研修」の説明会を実施します

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新入社員研修たけなわでお忙しくお過ごしの皆様も多いのではないでしょうか。

 

私も理事として参加している「真・インターアクション協会」では人を指導する立場にある上司、講師業の方、新たな人材育成方法に興味のある方に向けてオンライン説明会＋質問交流会を開催します。

 

【真・インターアクション　とは】

 

藤本 邦之 さんが29年かけて開発した

成功に導くコミュニケーションの型。

 

私はコーチングでは機能しない、マイナススタートのメンバーでも真・インターアクションなら効果があると実感しています。

 

【こんな方にオススメ】

✅パワハラならない部下指導の方法を知りたい方

✅新たな人材育成方法に興味がある方

 

 

【日時】

4/18（金） 20：00～21：30

4/27（日） 10：00～11：30

5/3（土祝）10：00～11：30

 

藤本講師のパート（60分）のみ録画しますので、

アーカイブ動画を視聴することができます。

 

リアルタイム参加の方は、藤本講師に直接質問、交流もできます。

タイミング合う方いらっしゃいましたら、ご一緒できれば、嬉しいです😊

参加をお待ちしています。

参加費無料！申込はこちら↓

https://www.reservestock.jp/inquiry/NDMzZWM4MjI5Z

※フォームに入力すると、自動返信メールでZoomのURLが届きます。

（メールが届かない場合は、メールアドレスのスペルミスが考えられますので、別メアドもしくは再入力お願いします）

 
 
 
 
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自分をすり減らさないサステナブル（持続可能）な私になります

く「人財育成なんでも相談家※」ラシャンス渡辺しのぶです。

（※新人からマネージャー層の研修まで幅広いテーマに対応可能です）
 
年度初めの4月１日。
私がラシャンスの開業したのは、２００６年の４月１日。
ということは１９周年ですか？？？
細々とではありますがお陰様で続いています。
 
開業当時からお付き合いが続いている企業様もあります。
今年度から１年間の顧問契約を結ばせていただいた企業様もあります。
本当にありがたいことです、深謝申し上げます。
これからもよろしくお願いします。
 

 

 

 
個人的には自分を探求する学びを深めることにしました。
 
３月末に「自己受容・自己一致・自己成長」をするための継続型セミナーの申し込みをするとともに、定期的なカウンセリングも申し込みました。
（先生は別の方）
カウンセリングは自分も実施していますが、プロから受けることで気づきも多いです。。。。
 
自分の望む自分を手に入れるために自己理解を深めます。
 
２０２５年度は一回り成長した私に出会います。

 

 
 
 
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共に学ぶメンバーが学びの質を変える

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今年度も終わりますね。
３月も光陰矢の如しで過ぎていきました。



 
２週間連続で、管理職研修を受講していました。

公開講座で様々な業界の管理職の方々とご一緒しました。
会社から「行ってこい」と言われたのではなく、自主的に申し込んできた皆さまですので、やる気あふれる１0数名のメンバーでした。
 
講義を受け、試験のように時間制限のある個人演習をしたら記述式の回答をチャットに張り付けて、講師から全員がフィードバックを受けます。

その他、時間制限有の個人演習の後にグループに分かれて回答を共有し、合意形成をしグループ総意の回答を作成し全体に発表をする。
 
一瞬たりとも気の抜けない(笑)緊張感のある研修でした。

鳥の目、魚の目で物事を見て最適解を見つける。
学び多い時間でした。
 
研修は誰から受けるかも大事ですが、誰と受けるかも学びの質が大きく変わりますね。



３月は私が講師として、管理職研修も複数回実施。

某社研修では「●●さん、管理職として気を付けていることはありますか？」と質問したらその方が社長だったとわかり、一瞬「！」と思いましたがめげませんよ(笑)
 
今年の４月は新人研修よりも、管理職研修が多いです。
そういうお年頃ですね。
 
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社員が一丸となり利益を上げる。
そして、経営者も社員もその家族も幸せになりましょう。
 
研修を通じて、組織の問題解決をお手伝いをさせていただきます。
 
 
各種研修・講演など　お客様のご要望をヒアリングのうえ、カスタマイズいたします。
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シェアウィズ様より「コロナ禍のメンタルヘルス」「LGBTを理解する」の動画販売を始めました
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コロナ禍時代をしなやかに生きるためのメンタルヘルス研修


在宅勤務による孤立感や、コミュニケーションの不足によるストレスがコロナ禍では発生しています。
コロナ禍では不安を感じるのは当たり前、不安を吹き飛ばすための具体的な方法をお伝えします。

ストレスの対処法は人それぞれ。自分のタイプを知り、適切な対処法を理解しましょう。また、ストレスをためない心の鍛え方について学習し、「折れない心」レジリエンスを身につける方法を習得しましょう。

 

LGBTQ+を理解する -誰もが安心して働ける職場をつくるために-

LGBTQ+の基礎知識を学び、正しく知ることで、偏見を持っていることに気付きましょう。
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