ガンプラ日誌・エグザベギャン編(●´ϖ`●)
本来はもっと早く完成したハズだったのにパーツを時間差で紛失し２回も部分注文するハメになってしまいました……_(┐「ε:)_
まぁこんな恨み言はさておきサクッと画像を貼るとしますかねぇ〜∠( ﾟдﾟ)／□
よっしゃ！ビルダーズノートでまたコンテスト始まった(●´ϖ`●)練習日誌
昨日はエクササイズ→フィジカル→総合で参加はテニスの王子様、バウアー−３、奥方、ディーン藤岡、若い力です。
エクササイズはテニプリとハーフコースでガサガサ、
フィジカルはテニプリ、バウ３、奥方、ディーンでガサガサ＆筋トレ、
総合はデフォから奥方がハロデイ買い出し、
バウ３がボクリンミット＆ウネウネ、キクリンミット、
テニプリがパンチミット、膝＆前蹴り、
ディンワカがボクリンミット＆ウネウネ、キクリンウネウネ、全部盛りスパーをやりました（ ・∀・）
テニプリはまだ膝、前蹴り共に不慣れ感はあるものの前よりはそれっぽくなってきました。
何よりシャドーのパンチはかなりイイ感じでなんやかんやラボでは一番キレイなんじゃないですかね~(●´ϖ`●)
バウ３は毎度パンチを避ける時に足が止まってるのでどうしてもカウンタータックルにいけないでいます。
何かきっかけがあれば普通にイケそうな気もするんですがね〜(●´ϖ`●)
奥方は火曜かなりヘバってたのに頑張って連戦。
まだ疲れが残ってる感はあったもののサイドロザリオではめちゃくちゃキレイな姿勢でなんかコルコバードのキリスト像みたいになってました(●´ϖ`●)
ディーンはまだ打撃に固さはあるものの関節において、特に逃げはもうかなりのレベル。
一度、これ以上ないってくらい極められそうになるもなんか普通に涼しい顔で逃げてました(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_
エグザベギャンやっと完成(●´ϖ`●)練習日誌
昨日はエクササイズ→打撃→寝技で参加はバウアー−３、奥方、若い力です。
打撃はデフォからバウワカがパンチミット＆３−３、キック３−３、パンチキック５−５、
奥方がフットワーク、アッパー、
寝技はアレどした（ ・∀・）
バウ３はパンチ３−３がまだイイ感じには遠いものの確実に前進してます。
前と比べてパンチに顔を背ける事は減ってきたんですが足がついてきてないので今後の課題はそこですなぁ〜(●´ϖ`●)
奥方は初アッパーだったんですが手打ちではなくしっかり身体の芯で打てていてイイ感じ。
やはりフィジカルでちゃんと体幹を鍛えている効果が出てますな(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_
東島丹三郎３話もオモロかった(●´ϖ`●)練習日誌
日曜はエクササイズ→寝技→打撃で参加は炎のランナー、エニタイム、千本桜、若い力です。
エクササイズはランナーとガサガサ、
寝技はランエニ桜でデフォからタックル→テイクダウン、パスガ技練＆スパー、
打撃はデフォからみんな仲良くパンチとキックのミット、
〆に千本力がキックスパー、
ランエニがボクシングスパーをやりました（ ・∀・）
ランナーはパスガスパーでは上下とも二人からヤラれちゃいってましたがエニタイムとやったボクシングスパーではしっかりジャブを使えてイイ感じでした(●´ϖ`●)
エニタイムはパスガスパーでは自分から動けてとても良かったんですがボクシングスパーでは単発の大振りが多くランナーからカモられてました(●´ϖ`●)
千本桜はパスガスパーでエニタイムの動きが思いのほか良かったからかいっぱいいっぱいになってパスガスパーなのにパニクって首を極めちゃってました(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_
GQハンブラビってなんかマーリンマンみたいだな(●´ϖ`●)練習日誌
昨日はエクササイズ→打撃→総合で参加は若い力です。
打撃はデフォからパンチとキックのミット、
総合はデフォからボクリンミット＆ウネウネ、キクリンミット、下でガサガサをやりました（ ・∀・）
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
で前のタイトルにあった最近、話題の東島丹三郎なんですが見ていて妙な既視感を覚えたんですよね〜。
まぁそれもそのはず私も幼少期の"ブルース・リーになりたい"を拗らせてここまで来てるのでそりゃそうだって話。
ただ私の場合は総合格闘家というそれなりの着地点を見付けられたんですが憧れの対処が完全フィクションだったらどうなってたんだろうと想像したらなんか軽く震えちゃいましたね(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_