最近チョコリエールもなんか見ないなぁ〜(●´ϖ`●)練習日誌
昨日はエクササイズ→フィジカル→総合で参加はダディ、テニスの王子様、ディーン藤岡、若い力です。
エクササイズはダディとガサガサ、
フィジカルはテニプリとガサガサ＆筋トレ、
総合はディンワカでデフォからボクリンミット＆ウネウネ、キクリンウネウネ、全部盛りスパーをやりました（ ・∀・）
ダディはまたちょっといろいろと実験台になってもらいました(●´ϖ`●)
テニプリは友人と遊びでスパーをやってザーヒータイイーのためおとなしめのメニューでやっときました(●´ϖ`●)
ディーンはなんかイイ感じ。ウネウネでも最初はオラわちゃムーヴで相手の土俵だったんですがラボ熊ムーヴをする様にアドバイスするとディーンの土俵になって優位に立ち回ってました(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_
えっ！わさビーフ生産中止なの！？Σ(ﾟДﾟ)練習日誌
昨日はエクササイズ→打撃→寝技で参加はダディ、スタイナーブラザーズ、千本桜です。
エクササイズはダディとガサガサ、
打撃はデフォからスタイナーブラザーズがパンチと膝蹴り、
千本桜がパンチミット＆３−３、キックミット、
寝技は千本桜とデフォから技練をたっぷりやりました（ ・∀・）
ダディは苦手なメニューをたっぷりやりました（ ・∀・）
スコットは背中がイイ感でしっかり肩甲骨のシルエットが見えるくらい育ってます。ラボ熊パンチの練習が地味に効いてるんじゃないですかね〜(●´ϖ`●)
リックはパンチだけならボチボチ慣れてきたんですがフットワークと組み合わせると動きが怪しくなっち ゃうんですがまぁここらへんは慣れでしょう(●´ϖ`●)
千本桜は寝技がマンツーだったので普段の技練ではあまりやれない細かい部分までしつこくやりました。
とりあえず足関節にしろ何にしろ大事なのはセットアップって事で(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_
東島丹三郎は２期なさそうだなぁ〜_(┐「ε:)_練習日誌
日曜はエクササイズ→打撃→総合で参加はダディ、炎のランナー、千本桜、若い力です。
エクササイズはダディとランナーでガサガサ、
打撃は千ラン力でデフォからパンチミット＆３−３、キックミット、
総合は千ラン力でデフォからボクリン＆キクリンウネウネ、全部盛りスパーをやりました（ ・∀・）
ダディは持ち前のコミュ力で去り際に千本桜と仲良くなってました(●´ϖ`●)
ランナーは全部盛りスパーにて打撃、レスリング、関節と満遍なくヤラれまくってましたが前よりは確実に良くなってるのでこの調子で問題ないでしょう(●´ϖ`●)
千本桜はなんやかんやパンチ３−３がオラオラブンブン相手でもイイ感じになってきました。
後はダッキングする時にガードがガッツリ下がるのを改善しなきゃですな(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_
あれ？アワトレのマグナパレスはプラみたい(●´ϖ`●)練習日誌
昨日はエクササイズ→寝技→打撃で参加は炎のランナー、ディーン藤岡、千本桜、若い力です。
エクササイズはランナーとガサガサ、
寝技はみんな仲良くデフォから技練いろいろ、ガンタンク関節スパー、
打撃はみんな仲良くデフォからパンチミット＆３−３、ボクシングスパーをやりました（ ・∀・）
ランナーは久々参戦でお休み中ダディ相手に増えた新メニューにかなり苦戦してましたがまぁそのうち
ディーンと千本桜は手が合うのか関節スパー、パンチ３−３とお互いの良いところを引き出す様なグッドムーヴ。
おそらくオラオラブンブン相手だとそっちに引っ張られてオラオラブンブンバトルになるもののちゃんと技術の練習をしてくる相手だとそれが出来 るんじゃないですかねぇ〜(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_