GW休み明け一発目の練習日誌(●´ϖ`●)
昨日はエクササイズ→打撃→寝技で参加はバウアー−５、ディーン藤岡、若い力と見学さんが１名です。
打撃は３人仲良くデフォからパンチとキックのミット、ちょいフィジ、
寝技は３人仲良くデフォから打ち込み＆技練いろいろ、ちょいフィジをやりました（ ・∀・）
バウ５はお仕事多忙＆GW休み明けで久々の参戦でしたがちょいフィジのカエルもボチボチイケていたしなんやかんやイイ感じだったと思います(●´ϖ`●)
ディーンはまだギアが上がってない様子、ちょいフィジのマウンテンクライマーでかなり疲弊していて"すぐ息が上がる"と苦笑いをしてました(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
見学さんは楽しんで見てたっぽいので入会してくれたら嬉しいですな(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_
ガンプラ日誌・ピンク砂ザク編
かなり前に完成はしてたんですが毎度のサボり癖で投稿が遅れてたピンク砂ザクです。
本当は通常カラーが欲しかったんですが完成させてみるとまぁコレはコレでアリかなって感じでしょうかね〜(●´ϖ`●)
そんなこんなでサクッと画像を貼るとしますかねぇ〜∠( ﾟдﾟ)／□
休み中は罪プラを崩しまくるぜ(๑•̀ㅂ•́)و✧練習日誌
昨日はエクササイズ→フィジカル→大掃除で参加はダディ、若い力です。
エクササイズはダディとガサガサ、
フィジカルはワカリクで総合、
大掃除は人が少なかったので無しにしてサクッと帰宅しましたε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
ダディはなにやらお仕事が超多忙らしく練習前もビジネステレフォンしてました。
ただそんな多忙な中でもラボに来て"ここで身体を動かすのは楽しい"と言ってくれるのは嬉しいですなぁ〜(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日からGW休館に入ります(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!
しまむらとRX-7のコラボって何？Σ(・∀・；)練習日誌
昨日はエクササイズ→打撃→寝技で参加はアッガイ、スタイナーブラザーズ、若い力、千本桜です。
エクササイズはアッガイとガサガサ、
打撃はデフォからスタイナーブラザーズ、ワカチカでパンチとキックのミット、
寝技は千本力でデフォから技練いろいろ、１人ローリングクレイドルをやりました（ ・∀・）
アッガイはなにやら学校でサッカー部に入部したらしくお疲れ気味ながらもガンバってました(●´ϖ`●)
スコットはまた少し蹴りが良くなってましたがちょいちょいガードがダダ下がりになるのが今後の課題ですな(●´ϖ`●)
リックはまだ蹴りが絶賛、苦戦中。とりあえず前蹴りが下に出てしまい真っ直ぐ金的あたりにいくのがアカンですな(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
千本桜は今だルーボーとザーヒーのダメージが残ってるみたいだったので無理はせず動きの確認的なマイルドメニューでいっときました(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_
今回の五番街はボチボチの手応えだったかな(●´ϖ`●)練習日誌
日曜はエクササイズ→打撃→総合で参加は炎のランナー、千本桜、若い力、スコットです。
エクササイズはランナーとガサガサ、
打撃はみんな仲良くデフォからパンチ＆キックミット、ちょいフィジ、
総合は千ラン力でボクリンミット＆ウネウネ、キクリンウネウネ、ちょいフィジをやりました（ ・∀・）
ランナーはちょいフィジの恐竜戦車エアーが少し出来るように、まぁまだ本人は手応えを感じてない様子でしたが前よりは確実に進化しててイイ感じ(●´ϖ`●)
千本桜は水曜にキック道場のスパーでなかなかのダメージを負ってしまっていたので無理はせずマイルドにいっときました(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
リックは回し蹴りが少しそれっぽくなってきました。まぁまだ気を抜くと体幹より蹴り足で蹴ってしまってるんですがここらへんは蓄積でしょう(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_