ダメ元でＭＧルプスの抽選販売に申し込んでみた(●´ϖ`●)練習日誌
昨日はエクササイズ→寝技→打撃で参加は炎のランナー、テニスの王子様、千本桜です。
エクササイズはランナーとガサガサ、
寝技はデフォからランナーがタックル打ち込み、草刈り、
千本桜が投げとキスドラとイマローと腕十字の技練、
テニプリがタックル打ち込み、崩しぶりん、手取り崩し、
３人仲良くちょいフィジ
打撃は３人仲良くデフォからパンチとキックのミット、ちょいフィジをやりました（ ・∀・）
ランナーはフットワークのモッサリ感とパンチを打つ時の伸び上がりがなかなか消えません。
とりあえずフットワークはバウ３にやったヤツを試してみますかねぇ~(●´ϖ`●)
テニプリはなんやかんや順調なんでまだ柔軟性に課題はあるものの次の打撃からいよいよ回し蹴りをやるとしますかねぇ〜(●´ϖ`●)
千本桜は餃子耳の血抜きをしたためスパー無しの技練多めのメニューとなりました。
ここ最近、スパーに勢いがなかった原因がわかりましたな(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_
プレバンの予約開始に気づくの遅れて焦ったけど撃龍神なんとかゲット(●´ϖ`●)練習日誌
木曜はエクササイズ→寝技→フリーで参加は千本桜、若い力です。
寝技は千本力でデフォからウネウネテイクダウン＆関節技練、スィープ＆下から関節技練、スタレス＆ガンタンク＆関節スパーを
フリーはワカガサ（ ・∀・）
千本桜はなんとなく動きに精彩が欠けてあまり気持ち的に盛り上がってない様子。
まぁでもノッてる時の勢いは無いながらもなんやかんや頑張ってスパーはやれてた気がします(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_
ワカチカは
ガンプラ日誌・ニキヴァシュマール編
キット化を３５年待ち続けたニキヴァシュマールがついに発売。
グッスマのキット化希望アンケートで毎回、書いてきた甲斐がありました。
とまぁこのキットへの思い入れを書き綴ってたらキリがないのでサクッと画像を貼るとしますかねぇ〜∠( ﾟдﾟ)／□
動画のBGMがラ・カンパネラからリヴィン・オン・ア・プレイヤーになりました(●´ϖ`●)練習日誌
昨日はエクササイズ→フィジカル→総合で参加はバウアー−３、ディーン藤岡、若い力です。
フィジカルはバウ３とガサガサ＆筋トレ、
総合はみんな仲良くデフォからボクリンミット＆ウネウネ、キクリンウネウネ、ちょいフィジをやりました（ ・∀・）
バウ３はあっち向いてホイパンチがなんとかならないかと思い付きで肩の袖を咥えさせたところまさかのビンゴで見事に改善。
いやぁ〜いろいろやってみるモンですなぁ〜(●´ϖ`●)
ディーンはちょいフィジで苦手なキック改善メニューをやったんですがまぁ照れ笑いを浮かべながらしっかり苦戦してました。
足が長いディーンならちゃんとキックを打てる様になれば戦力倍増まちがいナシなんでしつこくやってくとしますかねぇ〜(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_
うわ！またビルダーズノートでコンテスト始まった(・_・;)練習日誌
昨日はエクササイズ→打撃→寝技で参加はエニタイム、バウアー−３、テニスの王子様、千本桜、若い力です。
打撃はみんな仲良くデフォからパンチとキックのミット、
寝技はデフォから千本力が足掛けテイクダウン、スィープ＆関節、関節スパー、
エニバウが足掛けテイクダウン、バックチョーク＆ギロチン技練、パスガスパー、
テニプリがタックル打ち込み、崩しぶりん、手取り崩しをやりました（ ・∀・）
エニタイムは打撃のミットでやった跳び前蹴りがなかなかイイ感じで強烈なのをねじ込んでました。
ただ欲が出たのか後半、かなり力んでしまい変な方向に蹴りが出てたの惜しかったですな(●´ϖ`●)
バウ３はエニタイムとのパスガスパーで押さえ込まれて動きが止まり"もう限界かな？"と思って見てたらすぐさま息を吹き返したようにウオンウオン暴れてました。
なんやかんや体力がついてきましたなぁ〜(●´ϖ`●)
テニプリは膝と前蹴りの基礎をしつこくやりました。
まだ軸足とお腹の使い方にピンときてない様子でしたがとりあえず次は回し蹴りプロローグをやるとしますかねぇ〜(●´ϖ`●)
千本桜は前回に続き珍しくお疲れ気味、スパーのインターバルではかなりグッタリしてました。
ただそんな状況でもコマンダーからのノルマである腹膝はしっかりやって帰宅していきました(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_