ウイングマンが実写化だとっ！？(ﾟＡﾟ;)ｺﾞｸﾘ練習日誌
昨日はエクササイズ→打撃→寝技で参加は千本桜、若い力です。
打撃はデフォからパンチとキックのミット、キックスパー、
寝技はデフォからタックル打ち込み、テイクダウンから極め、ちょいフィジ、スタレス＆ガンタンク＆関節スパーをやりました（ ・∀・）
千本桜はスパーでいつもの悪い癖が発動。
相手を見過ぎて動きも合わせてしまうっています。
リバーみたいに突然の思いつきで何をやるかわからないタイプだと一緒になっていろいろな動きを見せるんですが一定のパターンが決まっている相手だとこれまた一緒になってこれといって変化のない作業感溢れるスパーに。
せっかくハイキックもミットでかなりイイ感じに蹴れてるのにローしか出さない相手には自分もローしか出さないなんともアレなパターン。
出来ないなら仕方ないですがまだまだ手札はいろいろ持ってるの相手に合わせて少ないカードで戦う必要はないですからねぇ〜。
とにかく試合までにはここらへんを改善しなきゃですな(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もコロナに気を付けてラボ熊スタートです_(┐「ε:)_
アトランティスのタワー・ブリッジめちゃくちゃかっちょ良かったぜ(●´ϖ`●)練習日誌
日曜はエクササイズ→打撃→総合で参加は炎のランナー、センターリバー、千本桜、若い力です。
エクササイズはランナーとガサガサ、
打撃はみんな仲良くデフォからパンチとキックのミット、
総合はデフォからリバー、千本桜、ワカチカが総合メニュー、
ランナーが寝技メニューをやりました（ ・∀・）
ランナーは献血からのラボ参戦という毎度の無茶っぷり。
とりあえずエクササイズはあまり無理をさせないようにしてたんですがその後の格闘技クラスはなんか普通でも大丈夫かな？となって普通に頑張ってもらいました。
やはり昭和の男は頑丈ですなぁ(●´ϖ`●)
リバーは総合の〆でやったパウンド関節スパーにて千本桜と大熱戦。
そして千本桜の帰宅後に左目下がプックリ腫れててビックリするも本人曰く原因不明との事。
ただ攻撃を喰らった訳ではない！と力説してたのが千本桜のせいではないって気遣う優しさと"俺はヤラれてねぇからな！"って負けず嫌いなリバーの性格が出てる感じでしたね(●´ϖ`●)
千本桜は試合に向けてのボルテージが上がってきたのかまぁ中々のハッスルっぷり。スパーも鬼気迫る感じでやってます。
まぁただ相手をしてるのが体重こそ重いもののプロとか試合とかそんなんじゃない一般会員さんなんでそこは今後ちょっとセーブしなきゃですな(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もコロナに気を付けてラボ熊スタートです_(┐「ε:)_
１万1千回転までキッチリ回せ！(●´ϖ`●)練習日誌
昨日はエクササイズ→寝技→打撃で参加は炎のランナー、センターリバー、ディーン藤岡、千本桜、若い力です。
エクササイズはランナーとガサガサ、
寝技はデフォからリバー、ディーン、千本桜、ワカチカがタックル打ち込み、テイクダウン、関節技練、
ランナーがタックル打ち込み＆切り、両足＆片足テイクダウン、
打撃はデフォからリバー、ディーン、千本桜、ワカチカがパンチとキックのミット、
ランナーがパンチミット＆ガードをやりました（ ・∀・）
ランナーはほぼフィジカルネクステージ寄りのエクサメニューもイイ感じに出来てます。
まぁまだ課題もありますがなんやかんや体力はウチでぶっちぎりNo.1なんで今後は細部を仕上げていく感じですな〜(●´ϖ`●)
リバーは要所要所でファンシームーヴを見せて千本桜を微笑ませてました。
ただ倒立前転で１人地獄の断頭台みたいに崩れ落ちたときはギョッとした顔でただずんでました(●´ϖ`●)
ディーンは回し蹴りの腰を入れる感覚がまだ掴めないらしく困惑気味。
まぁ確かに現時点でこれが出来てるのは千本桜だけでそれも完璧ってレベルではないくらい難しいです。
ただまぁディーンなら大丈夫でしょう(●´ϖ`●)
千本桜はキックのブラッシュアップのためちょいフィジとかでいろいろやりました。
その甲斐あってミットはかなりキレイでイイ感じなんですがスパーとなると4割引きくらいになっちゃうのが惜しいんですよねぇ〜(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もコロナに気を付けてラボ熊スタートです_(┐「ε:)_
HG超龍神なんとか確保(●´ϖ`●)練習日誌
昨日はエクササイズ→打撃→寝技で参加はエニタイム、ディーン藤岡、若い力です。
打撃はデフォからワカチカがパンチとキックのミット、
エニタイムがパンチミット、シェルガード、
寝技はデフォ＆ちょいフィジからディンワカがタックル打ち込み、テイクダウン、パス＆スィープ技練、
エニタイムがタックル打ち込み、崩し手取り、タックル切りをやりました（ ・∀・）
エニタイムは初のガードをやったんですがまだちょっとザル感はあります。キン肉マン世代なら"肉のカーテン"をイメージしてで通じるんですがね〜。
まぁでもちゃんとちょいフィジもガンバって揚げフライやなんプラも出来る様になったし努力家のエニタイムなら大丈夫でしょう(●´ϖ`●)
ディーンは倒立がとてもキレイになってきました。ちょいフィジの体幹強化がしっかり生きてますなぁ。
まぁ前の道場でもちゃんと基本をやってたんでしょう。
ここ最近、ラボ熊ニュージェネレーションズの伸びっぷりは見ていてワクワクしますなぁ(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日は台風のため休館日、皆さんもお気を付け下さい(｀･ω･´)ゞ