フワッと買ったけど組んだらHGバッシュかなりカッチョいい(●´ϖ`●)練習日誌
昨日はエクササイズ→フィジカル→総合で参加はセンターリバー、千本桜、若い力です。
フィジカルはリバーとネクステージガサガサ＆筋トレ、
総合は３人仲良くデフォからボクリンミット＆ウネウネ、キクリンウネウネ、ちょいフィジ、キクリン関節スパーをやりました（ ・∀・）
リバーはネクステージメニューに苦戦しながらなんやかんや確実に進歩してます。
そしてスパーではこの前やったコンビを使ったり、思い付きでトリッキーなムーヴをやったりいろいろチャレンジしていて何が飛び出すかわからないのは見ていて楽しかったですなぁ(●´ϖ`●)
千本桜は最初こそいつものヤツでこれといって変わった動きがなかったんですがリバーが相手となると予測不能のとんでもムーヴに刺激を受けたのかいろいろと新しい動きを見せる様になりました。
見ていてなんだか楽しそうにスパーしていてイイ感じです(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もコロナに気を付けてラボ熊スタートです_(┐「ε:)_
たい焼きにも天然と養殖があるらしい(●´ϖ`●)練習日誌
日曜はエクササイズ→寝技→打撃で参加は炎のランナー、千本桜、若い力です。
エクササイズはランナーとガサガサ、
寝技はデフォから三者三様の寝技メニュー、
打撃は若桜でデフォからパンチとキックのミット、ボクシングとキックのスパーをやりました（ ・∀・）
ランナーは前日に五島列島でハーフマラソンを完走してから野宿、夕方５時過ぎに帰宅してからのラボ熊直行という無茶苦茶なスケジュールで参戦。
途中、"あ〜なんかちょっと背中痛い……"と言いながらもしっかり寝技までやって帰って行きました(●´ϖ`●)
千本桜は〆にやった打撃スパーでいつもの悪い癖が出て熱くなってしまい毎度、進歩のないオラオラドッカンバトルを展開。
まぁ体重差がアレなんで終始押されてました。
もっと冷静になってスピードとテクニックで勝負すれば普通に五分くらいには持っていけるのに勿体ないですなぁ〜(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もコロナに気を付けてラボ熊スタートです_(┐「ε:)_
毎度の更新忘れ……_(┐「ε:)_練習日誌
昨日はエクササイズ→打撃→総合で参加はセンターリバー、千本桜、ディーン藤岡です。
打撃は３人仲良くデフォからパンチとキックのミット、
総合は３人仲良くデフォからボクリンミット＆ウネウネ、投げの技練、パウンド関節スパーをやりました（ ・∀・）
リバーは〆にやったスパーにて鬼パウンドを披露。
まぁちゃんと当たらない様に打ってはいるものの高い位置からのド迫力パウンドに見ていた千本桜も"うわっ…凄い……"と声を漏らしてました(●´ϖ`●)
千本桜は相変わらず三角の形に入るのが早くてイイ感じ。
ただもうみんな千本桜の三角は警戒してるので極めるまではいきません。
今後は形に入ってから相手を逃さず極めるのが課題ですな(●´ϖ`●)
ディーンは要所要所で良い動きは見せるもののまだ極めるまでの流れが出来てない感じですかねぇ〜。
新しくディープハーフからのアタックにチャレンジしたりと手札は増えてるんでその中で得意なムーヴを見付ければ確実に戦力アップはするでしょう(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もコロナに気を付けてラボ熊スタートです_(┐「ε:)_
猫は腎機能が高いので海水で水分補給出来る(●´ϖ`●)練習日誌
木曜はエクササイズ→寝技→フリーで参加は千本桜、センターリバー、若い力です。
寝技はデフォからタックル打ち込み、テイクダウンパス、ちょいフィジ、ガンタンクパスガスパー、
フリーはワカガサ（ ・∀・）
千本桜はガンタンクパスガスパーにて上からプレッシャーをかけるリバーに対しかなりイイ感じでイマナリロールをキメて上下逆転してました。
マット運動の横ロールもかなり上手くなってるしこの辺の基礎の積み重ねがしっか出てきましたねぇ〜(●´ϖ`●)
リバーはパスガスパーにて上からの謎ムーヴで自ら下になるというなかなかの奇行をみせてます。
ただなんやかんやリバーは一番ラボ熊メニューを長くやってしっかり基礎は出来てるのでここからファンタジーがあるのではとつい期待して今後に要注目ですな(●´ϖ`●)
ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)
そんなこんなで今日もコロナに気を付けてラボ熊スタートです_(┐「ε:)_