道場長のひとりごと -10ページ目

またギャンのパーツがどっかいった……_(┐「ε:)_練習日誌

昨日はエクササイズ→寝技→打撃で参加はバウアー−3、千本桜、若い力です。


寝技はデフォからテイクダウン技練、パス&スィープ&関節技練、〆のスパーはバウ3がパス、千本力が関節、


打撃は3人仲良くデフォからパンチミット&3−3、キック3−3、パンチキック5−5、

〆は千本力でキックスパーをやりました( ・∀・)


バウ3はまたもやパスガスパーで大ハッスル。とにかくアグレッシブで満点の内容でしたな(●´ϖ`●)


千本桜はジャブの割合がほんの少しの気持ち程度ですが増えてきた気がします。まずは第一歩ですな(●´ϖ`●)


ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)


そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_

ん~デジラマコンテストやっぱダメだったかぁ〜(●´ϖ`●)練習日誌

木曜はエクササイズ→寝技→フリーで参加はバウアー−3、千本桜、テニスの王子様、若い力です。


寝技はデフォから千バウ力がタックル打ち込み、パスガ&スィープ、パスガスパー、

テニプリはぶりん&片足タックル、


フリーはワカガサ、

バウプリがラボ熊フィジカルをやりました( ・∀・)


バウ3は久々の2クラス三連戦、正直かなり疲労は溜まってるっぽかったですがパスガスパーでは積極的にガシガシ攻めて気持ちのスタミナは余裕充分って感じでしたな(●´ϖ`●)


千本桜は対バウ3戦で久々に短パンをキャストオフしたフルラッシュガードの本気モードにフォームチェンジ。熱いスパーを繰り広げてました(●´ϖ`●)


テニプリは片足タックル(前足)もかなりイイ感じになってきました。

そりゃ千本桜の父君がスパービデオで見切れてるテニプリを見て"彼、イイねぇ"と口にするのも頷けますな(●´ϖ`●)


ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)


そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_

ギャンの注文パーツが発送、思ったより早かった(●´ϖ`●)練習日誌

昨日はエクササイズ→フィジカル→総合で参加はバウアー−3、エニタイム、ディーン藤岡です。


フィジカルはエニバウでガサガサ&筋トレ、


総合はデフォからボクリンミット&ウネウネ、ボクシングスパーをやりました( ・∀・)


バウ3は前日のデロンデロン具合から連戦はないだろうと思ってたんですがフィジカルから総合までフルタイムで参戦して元気に帰宅していきました(●´ϖ`●)


エニタイムも負けじと連戦。

フィジカルでかなりヘバってはいたものの総合の〆でやったボクシングスパーでもアグレッシブにパンチをブン回してました(●´ϖ`●)


ディーンはここ最近、自分の打撃スタイルに悩み中なのでとりあえずジャブと足をしっかり使ってアグレッシブに攻めていくラボ熊スタイルを推しておきました(●´ϖ`●)


そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_

ほぅ、このタイミングでFAGグライフェンのリデコがくるかぁ(●´ϖ`●)練習日誌

昨日はエクササイズ→打撃→寝技で参加はエニタイム、バウアー−3、テニスの王子様、千本桜です。


打撃はデフォからみんな仲良くパンチとキックのミット、


寝技はデフォからエニバウ桜がテイクダウンからパス、技練いろいろ、パスガスパー、

テニプリがぶりんタックル、片足タックルをやりました( ・∀・)


エニタイムは初のパスガスパーとなりましたがなんやかんやイイ感じで動けてます。

まぁ練習後はデロンデロンになって虚ろな表情で帰宅していきましたが……(●´ϖ`●)


バウ3はエンドレス3−3でかなりデロンデロンになっていたのでパスガスパーは厳しいかな、と思ったんですが心折れる事なくしっかり頑張ってました(●´ϖ`●)


テニプリはなんやかんやぶりんタックルがそれっぽくなってきたので片足タックルスタート。

若いだけあって吸収が早いですなぁ〜(●´ϖ`●)


千本桜はパスガスパーももう慣れたもんでラボ熊では最軽量なんですが一番動けてました。

まぁ千本桜的には重い相手とやるのはいつもの事って感じでしょうからね〜(●´ϖ`●)


そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_



とりあえず国勢調査、提出完了(●´ϖ`●)練習日誌

日曜はエクササイズ→寝技→打撃で参加は炎のランナー、バウアー−3、ディーン藤岡、千本桜、若い力です。


エクササイズはランナーとガサガサ、


寝技はデフォからランバウがテイクダウンパス、パス&ディフェンス技練、パスガスパー、

千ディン桜がテイクダウンパス、ニーシールド技練、関節スパー、


打撃はデフォからランバウがパンチミット&3−3、キックディフェンス&3−3、

千ディン力がパンチミット&3−3エンドレス、ボクシング&キックスパーをやりました( ・∀・)


ランナーは初のパスガスパーだったんですが持ち前のしつこさでバウ3にイイ感じのプレッシャーをかけ続けてました(●´ϖ`●)


バウ3は前回に続きランナーとの寝技スパーでかなりデロンデロンになってたものの次の打撃もしっかりやりきってました(●´ϖ`●)


ディーンは千本桜との関節スパーで洗濯バサミの形に入りあわよくば極めればそうなとこまでいったものの最後の一手が届かず悔しい夜となりました(●´ϖ`●)


千本桜はキティちゃんTシャツを身に纏い、なかなかの勢いでパンチをブン回す様はなんともシュールな絵面でしたな(●´ϖ`●)


ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)


そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_