私のブログを読みに来てくださり
ありがとうございます
このご縁に感謝申し上げます
私のブログは…
約9年前、
旦那が悪性脳腫瘍 神経膠芽腫を
発症した時から、現在までを振り返り、
その時の状況と自分の気持ちと向き合いながら書き綴っている、
35歳、
絶望未亡人這い上がり物語
です。
旦那が悪性脳腫瘍 神経膠芽腫を
発症した時から、現在までを振り返り、
その時の状況と自分の気持ちと向き合いながら書き綴っている、
35歳、
絶望未亡人這い上がり物語
です。
初めからお読みくださる方はコチラから
⬇︎⬇︎
2歳と5歳の育児をしながら
33歳旦那の
在宅介護が始まりました
⬇︎⬇︎そして…
8年前に旦那は天国に旅立ちました
⬇︎⬇︎
⬇︎⬇︎そして…
8年前に旦那は天国に旅立ちました
⬇︎⬇︎
14年前に、
私は兄を自死で亡くしています
私は兄を自死で亡くしています
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おはようございます
今日も私のブログを読みにきてくださり
ありがとうございます
先週あたりから…、
不調続きなうちの娘
もう…、
本当は心配で心配で…、
仕方がない
先を考え…、
ネガティブに考え…、
さらに不安になって…、
私の胸が苦しくなる
いやいやいや…
苦しいのは娘なんだ
悩んでいるのは
娘なんだ
先を考えたって、
仕方がない
なるようにしかならないんだから
心配して、
未来が変わるなら、
いくらでも心配するけれど…
そうじゃない
けせらせら〜
なるようになるさ
風が吹くまま…
川が流れるままに…
身をまかせて
ジタバタせずに…
あたふたせずに…
身をゆだねてみたいと思います
「大丈夫🙆♀️
娘なら、大丈夫🙆♀️
私はあの子を
信じているから、大丈夫」
そう頭の中でおまじないをかけて…
今日の流れに、
身をゆだねて…
過ごしていきたいと思います
まずは…、
目を閉じて、
心地良い呼吸をして…、
「今、ここ、呼吸」
にだけ意識を向けて、
瞑想から
出来る方は5分、10分、20分
心が落ち着きますよ
さぁ！！
今日も頑張りすぎず、
ゆる〜く、
生きて
いきましょう
【かずママとは…】
・23年目の現役看護師
・グリーフ専門士、アドバイザー
・心理カウンセラー
自身の経験、知識、学びを元に…、
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