おはようございます
昨夜はピラティス45
オンラインレッスンでした
ピラティスはぶっちゃけきついけど、終わった後の体のなんともいえぬ安定した感覚がやみつきになるトレーニング
強度変換すればどたなでも体幹強化できます
みんなピラティスしよ
体、変わるよ〜
毎週木曜20:30オンラインから初めてみませんか?
そして今夜はフレンドリー田無にてサークル開催‼︎
6月21日(金)
19:45-20:15 ディスコワールド ¥500
20:25-21:15 ZUMBA50 ¥800
※2本ご参加¥1000
※駐車場は空きがあれば警備員様と交渉にて駐車できます
雨の金曜日☂️
サークルに来る頃にはあがってるようやから、みんなwelcome![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
そして明後日はこちら
kyon☆
2024.4〜レッスンスケジュール
SNKサークル周年記念