こんばんは🌛
昨日は吉祥寺ZESTへ陽気もええしサイクリングしながら行ってみた。帰りはサラサラの髪に風を感じながら快適にサイクリングしちゃいました。
ピンクのエクステ🩷 かわちぃぃ
担当の戸嶋さんいつもありがと〜
今週末はレッスンなし。空いた時間はヒコさん孝行ときめとったから気の済むまで走らせた![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
満足したようでめっちゃ大人しく遊ぶし別犬(笑)
激しくないヒコさんは超絶可愛い〜
そして今日は、散歩途中に武蔵野食堂に寄りレモンスカッシュをゴクリ
開店時間前から並んでいてさすが田無人気店!!
さて今週はイレギュラーな場所や内容でレッスンありまっす。チェック☑️よろしくお願いします
🗓️今週のサークルスケジュール🗓️
5月20日(月)
上向台市民集会所1階【zoom配信あり】
10:45-11:30マット&美ューティ45 ¥500
11:45-12:45ディスコ&ZUMBA60 ¥500
※2本参加¥1000
※駐車場1台空きあり
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上向台市民集会所2階【zoom配信あり】
19:30-20:00トレーニング30 ¥500
20:10-21:10 ZUMBA+ストレッチ60 ¥800
※2本参加¥1000
※駐車場1台空きあり
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5月28日(火)
わらわら航空公園
13:35-14:25 ZUMBA50 ¥1000
14:40-15:25 ピラティス45 ¥800
※2本参加 ¥1500
※参加費は施設利用費、シャワー利用、駐車場、駐輪場代込み
※ヨガマットは施設のものを利用できます
ZUMBAは残1名
ピラティス残3名
ご希望の方ご連絡くださいね
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5月23日(木)
オンラインレッスン
20:30-21:15 ピラティス45 ¥500
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5月31日(金)
田無フレンドリー3階【zoom配信あり】
19:45-20:15 ディスコワールド30 ¥500
20:25-21:15 ZUMBA50 ¥800
※2本ご参加¥1000
※¥100〜¥400別途施設利用費のご協力をよろしくお願いします
※駐車場空きがあれば警備員様と交渉にて駐車可能
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6月2日(日)
ACME AERIAL STUDIO36
13:30-14:30
特別WS腹筋トレーニング MAKE UP ABS
※要予約
今週もよろしくお願いします
kyon☆
2024.4〜レッスンスケジュール
SNKサークル周年記念
zoom(オンライン)からもご参加できます。
体を整えたい方から筋力、筋持久力、柔軟性、バランス力など高めたい方、肩こり腰痛緩和したい方などピラティス初めてみませんか?
【 kyon☆パンダTシャツ 】