自然体で楽しくナチュラルビューティーを目指す輝き続ける夢の種まき成長ブログ一歩一歩、今日の一歩は一ミリでも毎日前進！たくさんの人に出会い笑顔になれるたくさんの夢の種まき喜びの和広げていきたい
ブログ毎日更新実施中🆙✨桜🌸が終わったらつつじの季節ブログ近々お引越ししまーす😁指が写ってるのは自転車で走りながら片手でで撮ってる小雨の日のつつじ道今日も読んで頂きありがとうございます✨愛と感謝をこめて
ブログ毎日更新実施中🆙✨こんなに桜🌸が綺麗だった公園も雨が降って以来はすっかり衣装チェンジすっかり緑でもこれはこれで綺麗✨✨私の苦手なことはパソコン初期設定！！パソコン画面みてたら頭がフリーズしたら気がついたら寝てしまう進まぬ苦手なものは何ですか？苦手克服まではいかずともぼちぼちやります😊✨✨今日も読んで頂きありがとうございます✨愛と感謝をこめて💕
ブログ毎日更新実施中🆙✨今日のおやつは玄米のお煎餅🍘とエチオピアのオーガニックコーヒー☕️↑ムスビガーデンオーガニック・自然食品のセレクトショップ | ムスビガーデン（東京・大阪）創業から約50年間、無農薬や食品添加物が含まれていないオーガニック食品にこだわり、大阪と東京で「Organic & Macrobiotic」ライフを提供し続けています。musubi-garden.jpここでよくなんかいい物仕入れます✨心にも身体にも やさしいおやつ😊✨✨エネルギーチャージしたらしっかり働きまーす✨✨食べるもので身体はできている💕こだわりすぎずにほどよく取り入れる😊✨✨最近仕事も何もかもなーんか肩の力が抜けました。その方がほどよくうまくいくみたい今日も読んで頂きありがとうございます✨愛と感謝をこめて
ブログ毎日更新実施中🆙✨ 私はなにより風呂が好き（有馬温泉は最高でした）遠くまで温泉に行くこともあればスーパー銭湯に一日中いることもある（なにわの湯が行きつけです）だけどお家で（これはよもぎ蒸し）ゆーっくりと癒すお風呂が毎日🛀できる至福のひととき（これはホテルの風呂やけど）湯船に浸かって何時間もぼーっとしてたら気がついたら三時間くらい経ってますこのぼーっとがいいのです。前世はカッパだったのかも笑細胞が甦る感じがします✨✨至福のひととき他に何がありますか？今日も読んで頂きありがとうございます✨愛と感謝をこめて
ブログ毎日更新実施中🆙✨今日お客さんが無料サンプルもらって『後悔している』とおっしゃった‼️こんな高い物買えないのに無料でもらってしまった（無料やけど）高い物、お母さんにはもったいないと娘に言われて本当にそうだと思って…いや、1人じゃなくていーっぱい色んな人がそんなこと言うもんだから💦💦💦今日はずーーーーーーっと（昨日の雨で桜散ってしまったね）私が使ってやってるくらい思ってくださいよとかこの高い物より価値ある女ですよーとか ずーっと言ってたそしてやらない後悔よりやってから後悔の方が絶対価値あるってずーっと色んな人に言ってた。結局1人の人は娘さんと半分こでだったらやってみようという気持ちで買ってくれたけど自分の人生後悔しないくらいとことんやってみようと思ってる最近の私パソコンが今日届きました！買ってしまったどんどんバージョンアップしていきます✨✨✨今日も読んで頂きありがとうございます😊✨✨今日はどんな一日でしたか？今日もお疲れ様でした！愛と感謝をごめて
ブログ毎日更新実施中🆙✨アメブロのキャンペーンに参加してみました本当の気持ち診断 心も身体も元気です✨特に春は行くとこ行くこあちこちにお花たちが咲いてて元気をよりもらえるので元気倍増しますよね✨✨春が好きです会社の近くの公園で自転車とめて3分だけぼーっとしてみました。立ち止まって深呼吸とっても大切✨今日も素敵な一日を💓今日も読んで頂きありがとうございます✨愛と感謝をこめて💕
ブログ毎日更新実施中🆙✨私にはたくさん人生の師匠がいてメンタルコーチングの師匠歌の師匠お仕事の師匠…たくさん学ぶことがあるのだけど最近、ほんまにそうやな〜と思ったことを教えたいというよりシェアしたいです他人に期待すればイライラする方へ流され自分に期待すればワクワクする方へ流されるほんまやな〜って実感体感中です楽な道を選べば見える景色はいつも同じ楽しい道を選べば見える景色はいつも変わるほんの一部から抜粋してるのだけど人によって同じものをみてても何をみてるかで見え方も変わる （だまし絵）いーっぱい情報がある中何を選択してどう生きていくか自分の行動と選択ぴょーんと飛び出したところ の景色私の師匠は（師匠と呼んだことないけど笑）毎週ものすごい勉強して勉強したことを週に一度シェアしてくれます✨一つの文章のその中にいーっぱい名言が隠れててグサグサささるそして名言を吐くというのは誰でもできることだけど実際行動して積み重ねて結果を出し続けているというのは本当に尊敬する毎日たくさんの選択自分の未来にわくわくして✨今日も素敵な一日を✨✨今日も読んで頂きありがとうございます✨愛と感謝をこめて
ブログ毎日更新実施中🆙✨春🌸は毒だしの季節✨✨そりゃ、頭にぷつぷつ湿疹できることもあれば↓昨日の記事参照『#応援・推したい店員さん』ブログ毎日更新実施中🆙✨最近忙しくて免疫がちょいと落ちたら頭にぷつぷつ赤い湿疹ができてきてたのでいつもの美容院で相談してハーブ🌿のいい香りのシャンプーしても…ameblo.jp春の山菜を食べると毒だしになるのだけど毒が溜まってる人は吹出物が出ることもあります（昨日たけのこ食べたけどまだ出てない）吹出物がでるということが悪いことじゃなくって身体に今まで溜まった毒素を春に毒を出しておくとめぐりが良くなって肝の働きがよくなるそうですよー😊✨✨毎年、春はちょーっといつもより自分の身体の変化に目を向けて水もしっかり飲んで気をつけてます✨そして最近試していいなと思ってやってることかかと落とし鎌田式かかと落としとは？ | 足と靴の問題解決ブログ高齢になるに連れ、足の筋力が衰えてくるのは仕方ないところ。しかり座りっぱなしの生活をおくっていると、抗重力筋が刺激されないため、死亡リスクが40％上がるという論文もあるそうです。そんな危険を遠ざけるために、諏訪中央病院名誉院長の鎌田先生が実践しているのが「鎌田式かかと落とし」という運動です。rakuhodou.com私なりにヨガ的要素を入れるなら呼吸も一緒に息を吸って💨かかとをゆーっくりあげて吸って吸って吸って〜吐いて一気にすとんと落とすこれ、骨を強くすると書いてましたが氣が整います😊✨✨忙しくて朝、ヨガできなかった💦💦って時にやってますが運動不足とかちょっと整えたいってときにおすすめです😊✨✨毎日の呼吸でも毒だし呼吸を意識するだけでもOK🙆♀️めぐりがよくなると運気もアップ⤴️無理なくできること少しずつやってパワーアップしてこ💓今日も読んで頂きありがとうございます✨愛と感謝をこめて💕
ブログ毎日更新実施中🆙✨最近忙しくて免疫がちょいと落ちたら頭にぷつぷつ赤い湿疹ができてきてたのでいつもの美容院で相談してハーブ🌿のいい香りのシャンプーしてもらったら赤いぷつぷつがほとんどなくなって感動✨✨ビフォーアフター取れば良かったぁぁちょっと残ってるとこでも↓わかるかな？オレンジ色で消えそうになってるシャンプーすごーい✨って思って頭皮を写真撮ってもらいました。週2回くらいやるシャンプーだそうでダンドラフヘアバス・オイリースカルプ｜ rolland O-WAY RE>>LIFE dandruff hair bath oily scalps ダンドラフヘアバス・オイリースカルプダンドラフヘアバス・オイリースカルプ｜ローランド｜オーガニックウェイ｜リライフ｜ローランド｜オーガニックウェイ｜ENGARO online shopPurifying Hair Bath oily scalps ダンドラフヘアバス・オイリースカルプ フィコサッカライドACG(オリゴ糖複合体)とオーガニックタイムエキス、バイオダイナミックローズマリーエッセンシャルオイルの相乗効果で、除菌抗菌効果を与えながら、頭皮と髪を洗浄します。 脂性のフケを防ぎ、再発を抑制します。online-shop.engaro.comローズマリーはローズマリーでもバイオのローズマリーらしい環境にもひとにもやさしいそうですこれもよかった😊宣伝してくれと言われたわけではありません笑他では考えられないくらい私の激推しの美容院です😊✨✨カットの技術もぜーんぶおまかせの神技の店長さんです↓↓ORGANIC SALON ENGARO【オーガニックサロン エンガロ】オーガニックサロン エンガロ(ENGARO)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】オーガニックサロン エンガロ(ENGARO)のサロン情報。お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの２４時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp今日も読んで頂きありがとうございます✨愛と感謝をこめて
ブログ毎日更新実施中🆙✨改めましてアラフィフ突入世代のmattyaことマチャです🥰（どこかで見かけたら気軽に声をかけて頂けたら嬉しいです）なんの変哲もない典型的な大阪人の一般ピーポーです✨✨こんな私がなんでブログを書こうと思ったか理由は私の夢は世界平和🌍✨その夢を叶えるべく夢を叶える過程を記しておきたかったからです。はい。アラフィフ世代突入しても夢見る夢子ちゃんです（思ってても絶対におばちゃんとは呼ばないで下さい！）20代は親のスネをがっつりとかじりながら世界平和🌍を夢みて妄想し仕事したお金は毎月5万、10万とか15万とポンポンとありとあらゆるところに募金して（親には生活費も入れず学費も払ってもらってました）ごみ拾いボランティアからフィリピンの里親活動からチャリティイベントしたりヴィーガンになり色んなことをやりながらも（何にもやりきってもない、いっちょかみで）この女神の私が世界平和🌍にしてやるぐらいの気持ちで何でもできると思ってた私はとっても良いことしてることにどんどん世界平和になってる気持ちで酔いしれてました。30代は地球にも人にもやさしい自給自足生活に憧れてぽーんとすべてを捨てて（家族は理解できず心配）仲間とともに山奥に田舎暮らし木を切り小屋を一から作り（友達がやったんだけどね、ちょいと手伝ってほとんど見てた）コンクリートを剥がし土を耕し畑を作り（これもほとんど友達ね）カフェをオープンしてみたりネットで収穫した野菜売ってみたりイベント開催してみたり坊主になってみたり（←関係ない）大成功して仲間増えてわんさかたくさん人は集まるし地球にも人にも🌏みーんなにやさしい世界ができてハッピーの循環広がっていく✨✨のはずだったのが尽くなぁんにもうまくいかずなぁんにも自分はできてないことに気づき自信を失い仲間がどんどん離れお金も尽きて自分も人も認められず何の為に自分が生きてるのかわからなくなったある日涙が止まらなくなり自分がどうやって歩いてたかも忘れて生理は2年止まり夜は眠れない朝も起きれなくなってたそれでもしがみつきもがいてた。気がついたら友達のスネをかじりながらとりあえず生きてた。40代大阪に帰りとりあえず体調管理と借金返済を目標にして幸せとは何かをもう一度問う持ち前の行動力ですぐに身を粉にして働き始め半年後には借金返済し電話営業の仕事でレジェンドで表彰され生まれて初めての1人暮らし（初めて自分の足で立ち始める）お金の大切さとかも知りほんのすこーしずつできることに気づき自信を取り戻していくこのあたりからこのブログを始めたのですが世界平和は無理でもせめて人の夢を応援しようと夢の種まきお茶会開催夢の種まきを応援するラジオのパーソナリティやったり友達の職業応援のYouTube開設したりと色々やってみたけど何か違うとりあえず世界平和にできなくても何か夢叶えたいから長生きを目標にして健康と美容は気をつけはじめていたのでその時の趣味のヨガを学ぶべく1人でインドへもともと気がついたらおせっかいでおせっかいして喜ばれるのは好きだけど人の為にを軸にしてやると自分が輝いてないから面白くなくなっていくことに気づく40代半ば以降できること少しずつ自信を取り戻しつつあるけど好きなこと探しとどうやったら輝けるかを追求（最近のブログに至る）私のいいところは躊躇なくできる行動力とずーっと自分と向き合ってきたところまだまだ素直じゃないけど少しずつ素直に生きようとしてるところ（まだまだええ格好しぃです）仲間作りに失敗した30代このブログを通して読んで頂いた方とのコミュニケーション（仲間作り）だと思って書いてますそして1人でも私の平凡でぽんこつな日々でもこの夢の種まき成長ブログが誰かの幸せの気づきになったり勇気になれば嬉しいです最近は1人1人が自分らしく輝くことができたらそれだけでやさしい世界🌍になると信じてます✨まずは自分を幸せに今日も読んで頂きありがとうございます✨今日も一日あなたが輝けますように愛と感謝をこめて
ブログ毎日更新実施中🆙✨私は本当に人に恵まれてて超絶ラッキーなんだけど今、世の中でいう成功してる人そして幸せな人って見える人たちと最近ご一緒させてもらって年収推定〇千万円の人たちの共通点ほんまにLINEの返信が早すぎる即断即決話しててもめちゃめちゃ感じいいいや、人間できてるさっきの話LINE繋がって状況判断の早さと即断即決の話にびっくり悩み相談したらすぐ資料送られてきたその資料もわかりやすいいいところは真似したいなと思った今日この頃ぼやぼやしてる暇ないぜぇそして成功してる人は未来をみてわくわくしてる☺️✨そこは私もわくわくしてます💕今日のお楽しみは新作のドーナツ🍩運動して消化しなきゃ✨今日も読んで頂きありがとうございます💕愛と感謝をこめて
ブログ毎日更新実施中🆙✨朝から 晩まで仕事でギリギリ滑り込みアーップ連休中行きたいところはもちろん大地から湧き出る温泉♨️ゴールデンウィークは温泉♨️に行ってきます✨今からウキウキ🎵そして今日は八百屋さんのご飯屋さんでランチしたよ最近すごく思うことみんな幸せになってほしい✨もちろん私も✨✨自分の細胞一個一個幸せにそしてこのハッピーが伝染しますように💕今日も一日おつかれ様でした✨ゆっくり休んでしっかり充電してね今日も読んで頂きありがとうございます😊✨愛と感謝をこめて💕
ブログ毎日更新実施中🆙✨今日の天満橋曇り空✨✨雨で一気に桜散るかなー？と思ったけどまだまだ綺麗でした！桜ってすっごいパワーの神様いるよね💕わくわく☺️幸せな気持ちにさせてくれる✨仲良し姉妹です✨素敵な一日をお過ごしくださいね💕今日も読んで頂きありがとうございます✨愛と感謝をこめて
毎日ブログ更新実施中🆙✨料理は上手じゃないのであんまりしないけど唯一作るスイーツといえば砂糖なし油なし小麦粉なし材料もお芋とりんごオンリーお芋は4〜5時間くらい塩水につけたあと輪切りにしてりんごは薄めのくし切りに切る蒸し器に下段お芋上段りんご🍎で蒸す蒸し上がったらつぶすこれだけ！これだけで美味しい優しい甘さのスイーツになるよ✨✨茶巾しぼりにしたりクレープ的な中身にしたりアレンジできるけどそのまんまが好きです💕今日もほっこり幸せな時間⏰読んで頂きありがとうございます✨愛と感謝をこめて
ブログ毎日更新実施中🆙✨すべきこと！そりゃぁ、断然お花見でしょん🌸毎日家の前から会社帰り毎日お花見してるけどいよいよ今週末見頃ということで朝から大阪城公園でモーニングして昼からは万博公園でお花見🌸三昧チューリップ🌷もネモフィラもムスカリも皆愛しいいーっぱいハッピーな気持ちとパワーもらいました✨✨平和🕊️✨✨✨今日も読んで頂きありがとうございます😊✨愛と感謝をこめて
ブログ毎日更新実施中🆙✨昔、私は全然素直じゃなくて言ってる事とは裏腹に顔は笑って心は違う環境や人によって態度も変わるようなカメレオン女でした小さな事から向き合いはじめて今の目標は素直になることやりたくないことはやらない心から幸せになることをいつも心がけてる（新地のカフェボアールジュネス）何でそんなことを今日ブログで言ってるかって？！（香取慎吾君から見た大阪）昨日ある人と話してる時に他愛もない話から私、〇〇さんが頑張ってるの知ってるよ☺️ってほんとに軽く言ったらぱあんと何かがはじけたみたいにその子がぽろぽろ涙が溢れてきて（泣いちゃって）ごめん。って何度も申し訳なさそうで涙止めて頑張るわ✨って笑顔で言うからいや、状況が悪いだけやで実力も頑張りも充分やで無理に笑わなくてもずっとこうゆう状況は続かんでって言ったらトイレに駆け込んで涙とまらなくなってた確かに今、めちゃくちゃ理不尽な環境にその子と私がいてて（同じ環境同じ状況）理不尽な環境は変えられないのだけどその子は一生懸命笑顔で取り繕ってまわりに合わせてるめーっちゃ昔の私今の私はというとこの環境にいつもこのくそがぁっと悪態ついてる笑悪態ついても状況は全く変わらないけど笑笑むしろ、怒られるけどただもう、私おべんちゃら言うのも嫌やしくそはくそやでー。ほんまに人にくそとは言いませんけどね思ってても面と向かってはねその子泣いてスッキリしたのか元気出たって言ってたけどピーンとはりつめて生きるのはもうしんどいよね深呼吸してほわんといこう悪態もつくし嫌いなもんは嫌いやしまだまだ私も状況に合わせて動くカメレオン女の部分もあるけど自分に嘘をつくほどしんどい事はない！世界が動き出して今いる小さな小さな生活してる環境の中でもいーっぱい理不尽なことはあって広〜くみてもおかしなことはいーっぱいあるどんな環境であっても何が起きても自分自身が自分を認め素直に生きてたら何があっても大丈夫って思う☺️✨私は自分が大好きって言えるようにやっとなったかもと思った今日この頃今日も読んで頂きありがとうございます✨愛と感謝をこめて
ブログ毎日更新実施中🆙✨前回3月に行ったセミナー『自分だけの才能の見つけ方✨』今日はこの講座を受けてきました☺️✨✨なんとマンツーマンで✨めっちゃラッキー✌️しかも素敵な方でしっかり聞いてくださるようこ先生✨✨あり方がしっかりされてるの…ameblo.jp医療メディエーターであり自分開発コーチである竹内さんと才能の見つけ方のアフターフォローで色々お話聞かせてもらいました☺️✨自分の心の声をきいてこれは前回な写真自分自身との対話の中で才能を炙り出していく前回の講座で炙り出した才能それをどのようにして生かしていくか花を咲かす為に必要な工程もうすでにもともとある才能に道筋をつけ、あとは行動するのみ竹内さん自身も自分と向き合って才能を活かし夢に向かっている今、現在実際に行動してる人あり方がしっかりしてるからこそ出てくるアドバイス私も向き合ってきたからこそ改めて言葉にして話し聞いてもらうことで確信に変わる楽しかったです✨私も一歩一歩まだ才能がわからないもしくは才能を活かしたい人は是非竹内さんは親身になって才能や強みを心から紐解いていくナビゲーターです医療メディエーターホームページHOME - 医療メディエーター 燈芯草～とうしんそう～新着情報 ご案内 患者さん・ご家族の方へ こんなことでお困りではないですか？病気のこと、検査や治療について、ちtohshinsou.org医療関係じゃない人も高校生からおじいちゃんまで相談にのっておられますよ自分開発コーチ メールアドレスyoko.t@tohshinsou.org公式LINELINE Add Friendlin.ee気になる方は是非聞いてみるのは無料なので聞いてみてください今日も読んで頂きありがとうございます✨愛と感謝をこめて
ブログ毎日更新実施中🆙✨最近上司が送ってきた動画これを聴くと結婚するという動画とともにメッセージが何回も聞いて玉の輿にのりなさいいや、結婚という概念も玉の輿にのるという概念も全くもってなかったから超絶に目から鱗に46歳だし歳だからとは思っていないつもりでも頭になかったお手軽な恋愛で充分だと思ってたサーカスの象の話知ってますか？一度鎖に繋がれて過ごした象さんは動ける範囲がここまでと認識するとその範囲でしか動かないんだって私知らない間に今の可能性を自分でここまでだと思ってた！そおゆうことがいーっぱいあることに気づいたの車運転なんてできないと思ってたし結婚できないと思ってたし出産できないと思ってたし金持ちになれないと思ってたしいーっぱい人生ってこんなものだと思ってたよ上記のことはやりたいかやりたくないかは別としてとにかくできないと思ってた例えば出産って世間では30代後半から高齢出産で一般的には46歳可能性が低いと今されてるけど1925年の40～45歳の女性による出生数が約12万人、45歳～50歳で約２万人。45歳以上母親から生まれた赤ちゃんの数は、現在の21倍！総出生件数からみると、100人に1人の赤ちゃんの母親が45歳以上なんですって。初産でも51歳とかでも産んでるんですって産めるやん私産むかは別として人生の選択肢狭かった〜超えていこ✨✨ピンピンコロリで120歳まで生きようと思ってるけどまだまだ色々経験できるよー46歳なんてまだまだひよっこ思いっきり人生楽しまなきゃ✨✨心の壁とっぱらって可能性の扉開いてこ人生ますますおもしろくなってきた🎵私もあなたもまだまだこんなもんじゃないですよ今日も読んで頂きありがとうございます✨愛と感謝をこめて
ブログ毎日更新実施中🆙✨✨☂️雨の大阪☂️今日のお楽しみと言えば米粉のクレープエメさんまた来ちゃったもちもちクレープが美味しいのん💕幸せ✨✨仕事と仕事の間の至福のひととき一昨日ご近所のお気に入りの木が🌲あってそこで蝉の脱皮みたよわかるかな？脱皮✨誰に教えられるわけでもなく自然はあれこれ考えなくともステップアップを知っているしできているそれこそ自然に✨私もいらないもの削ぎ落として脱皮しよう✨雨の桜🌸雨の日も☔心晴れやかに☀️今日も読んで頂きありがとうございます✨愛と感謝をこめて
なブログ毎日更新実施中🆙春が好きでついつい春を見つけるとパチリそよそよ桜が風に揺れてるのが可愛い💕 そして実家のにらの花可愛いよね🎵あちこちで春のお知らせがとどいてまーす☺️✨今日も読 んで頂きありがとうございます✨愛と感謝をこめて
