土用でどよーんな夏土用、をさっそく体感

 

 

金鳥の夏、日本の夏

童心にかえるフレーズです！

 

 

おはようございます

 

風水薬膳®×ヨガで

更年期の巡りを改善する専門家

吉川まりこです

 

 
■はじめましてのかたはこちらをどうぞ！

■わたしが巡りヨガを伝えているワケ

 


 

土用でどよーんな夏土用、です！！

 

 
低血圧なのに寝起きはよくて
 
朝から普通に動けるタイプ。
 
 
めずらしく今朝、いつもにくらべて
 
気分がイマイチ。
 
 
 
洗面台の鏡で自分の顔を見ながら
 
ん？なんでやろ？
 
 
こんなときは深く考えずにからだを動かしてみる！！
 
 
そのままかかと上げ下げ
 
軽～く頭皮のマッサージ
 
背骨のまわりをゆるゆるゆる
 
 
ざっと３分
 
さっきの気分が飛んでいった
 
 
やっぱりからだからのアプローチで
こころの揺らぎやざわつきも安定するなー
 
よしよし。
 
 
サクサクと家事をすませ
 
 
風水薬膳®の先輩、
浦田健先生、うーさんのブログをみて納得
 
 
なんと今日から
 
どよーんな夏土用とな！！
 
 

 

だから気分がどよーんやったんや！！



どんだけ素直なからだ

めちゃめちゃ土用の影響受けてるしｗｗｗ

 

 

一応ね、風水薬膳をやってるから、

いつぐらいに土用とかなんとなく知ってたりする

 


なんとなくね(笑)

 

 

つい数日前の講座でも

もうすぐウナギを食べる夏土用とか言ってたし

 

 

でも悲しいかなすぐに忘れるんよねー(>_<)

 

 

ま、そのぶんからだでちゃーんとキャッチできるから

ええねんけど(笑)

 

 

さらに本能を研ぎ澄ませ、ってね←意味不明ｗ

 

 

うーさんがブログに詳しく書いてくれてるので

土用の過ごし方を参考にして

 

 

ぜひ自分を労わるようにしてねー(^^)/

 

 

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