火曜日と土曜日にオンラインで開催している
大人女子の巡りヨガレッスン
２ヶ月に一度の募集なので前回の募集は３月下旬
「巡りヨガレッスンの詳細はどこを見ればいいですか？」
それなら、と
３月の募集記事を出そうとしても
あれ？ないっ！！
え？！え？！え？！
なんと、
募集するの忘れてたーー
ー( ﾟДﾟ)
そんなことある？
公式ＬＩＮＥではお知らせしてたけど
ブログだけすっぽり抜け落ちてた
いやー、ほんとびっくり！
逆に前回申込みしてくださった方は
ＬＩＮＥをちゃんと読んでくれたってこと
感謝しかありません、ほんとにありがとう♡
まあ、こんなやらかしは
今にはじまったことでもないし←速攻で開きなおり
これからもあると思われますが
温かい目で見守っていただけるとうれしいです^ ^
やっぱりね、今の自分に合ったペースってあってね
更年期までは毎日忙しくて
めちゃ時間に追われる生活をしてたけど
あのときとおんなじようにはできないなって思うし
おんなじようにしたくないとも思います。
それは歳だからっていう
あきらめの気持ちからじゃなくて
更年期で不調を経験して自分にとってのよろこびや
自分にいらないものがだんだんみえてきたから。
自分で作ったルールみたいなものってあるでしょ？
出かける前に掃除機かける、とか
主婦だから家族の都合に合わせるのは自分、とか
お風呂は家族の中でいちばん最後、とか
仕事の人間関係もそう
あたりまえや、仕方ない、
これまでどうにもならないと思ってきたこと
更年期はそういうのを見直すきっかけにもなるんです！
わたしもちょこちょこ見直して
去年、いちばん大きなものを手放して
どれだけスッとしたか(笑)
イヤな人間関係もすっきりさっぱり。
だから前とおなじようにやりたいとは思わないし
これからは自分を大切にしながらていねいに生きる！
からだを調えるのはずっと笑っていたいから
やっぱりそれがいちばんの理由です(^_-)-☆
更年期からの血流ケア
【大人女子の巡りヨガレッスン】
６月・７月の募集は明日です！！
今度こそ忘れない↑
★★募集中★★
呼吸を変えればからだが変わる
頻尿・尿もれ・アンチエイジング
6/20（日）風水薬膳®基礎講座１
6/26（土）風水薬膳®基礎講座２
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ピラティスインストラクター８年
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なんでも楽しんだもん勝ち♬
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