風水薬膳®ティーセラピスト
巡り改善ヨガインストラクター
吉川まりこです！
ＧＷ、いかがお過ごしですか？
わたしはレッスンがお休みで１０連休。
だからといって、たいした予定はないんだけど（笑）
ちょこちょこ近場にお出かけって感じです。
今日は息子とクレヨンしんちゃんの映画を見に行きます！
カウンセリングやプライベートレッスンではいろいろなお話しを聞かせてもらいます。
みなさんまじめで一生懸命だなーって思う。
そういうと、たいていの人は
「そんなことないです」っていわれるけど。
なんでも全力でてきぱき。
手際よく次から次へ
次はこうしてこうして
それからこれしてあれして
スムーズに物事をすすめるために頭の中がフル回転。
更年期はそれをすると体調が悪化してしまいやすいんですよね。
若いときなら全力でなにかをやったら好感度アップって感じだけど、年齢をかさねて一歩まちがうとガサガサバタバタしてるみたいになる(笑)←はい、わたしです(^^;
大人のおんなはゆとりが大事！！
そのほうがエレガントにみえる（笑）
なにごともムリしない。
できないこと、苦手なことはやらない、もしくは人に頼む！
全力じゃなく６割の力にする。
そんなふうに工夫してみてください。
大人の女はゆとりが大事
これ、更年期の合言葉です(^_-)-☆
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