冬に摂りたい栄養素4つ!2023-12-13 03:44:06テーマ:コラムウーマンカレンダー連載 新着記事です 今回は 「冬にとりたい栄養素4つ」 免疫サポート アンチエイジング にもなる 大事な栄養素 しっかり摂ってますか この画像をシェア この画像をシェア この画像をシェア この画像をシェア この画像をシェア この画像をシェア 詳しくは 是非記事読んでみてくださいね https://woman-calendar.jp/113163/ 免疫サポート&アンチエイジングにもなる!冬にとりたい栄養素4つとその効果【医師解説】気温が下がり乾燥する冬は、さまざまな感染症が流行しやすく、美容面でも注意が必要な時期です。免疫力をしっかりつけてイキイキと過ごすためには、栄養面でどんなことに気を付けるべきなのでしょうか。予防医学と分子栄養学に詳しい黒田愛美先生によれば、免疫サポートはもちろんアンチエイジングにも良い栄養素があるといいます。どんな栄養素なのか、また、どのようにとるのが良いのか… https://woman-calendar.jp/113163/
免疫サポート&アンチエイジングにもなる!冬にとりたい栄養素4つとその効果【医師解説】気温が下がり乾燥する冬は、さまざまな感染症が流行しやすく、美容面でも注意が必要な時期です。免疫力をしっかりつけてイキイキと過ごすためには、栄養面でどんなことに気を付けるべきなのでしょうか。予防医学と分子栄養学に詳しい黒田愛美先生によれば、免疫サポートはもちろんアンチエイジングにも良い栄養素があるといいます。どんな栄養素なのか、また、どのようにとるのが良いのか…
【最強のアンチエイジング①】生活習慣を見直して体の内側から若返ろう!【動画目次】00:00 OP02:53 美容外科医の結論15:06 糖は最大の敵24:33 何を食べないかが大事38:26 次回予告この動画の前編・後編はこちら前編: https://youtu.be/94b5muRHHQU後編: https://youtu.be/75Lxn7pjZok【老いなき世界】前編:ht...www.youtube.com
【最強のアンチエイジング②】老化を防ぐ食事&運動術とは?【動画目次】00:00 何を食べるべきか08:27 サプリメントは重要14:55 ほどよい運動18:48 まとめこの動画の前編・後編はこちら前編: https://youtu.be/94b5muRHHQU後編: https://youtu.be/75Lxn7pjZok【老いなき世界】前編:https://yout...www.youtube.com