浜松市の薬膳教室で健康美人

浜松市の薬膳教室で健康美人

浜松市で「薬膳」教室をしています。
健康美人になりたい人や、家族の健康を守りたい人必見!
mail: kurauworkshop@gmail.com
「ゆめ応援プラザ」http://yume-plaza.comにて
おもに平日にイベントしています


テーマ:

こんにちはニコニコ

 

昨日、ヨモギを頂きました。

つい2週間前に採って来られたものだそうですが

乾燥させたもの

香りがとってもいいですニコニコ



 

ヨモギは言わずと知れた、女性には嬉しい効果が期待されていますキラキラ

この時期に採れたものは葉が硬いので

お風呂用にと聞いたので、早速煮だしてお風呂へ

 

感覚でしかありませんが、子宮が温まるのを感じましたよラブラブ

月経で起こる様々な症状、止血、温め作用

 

ヨモギ湯にじっくり浸かって温まったおかげで

最近寝つきが悪かったのですがぐっすり眠れました照れぐぅぐぅ

 

それに、目覚めがめちゃくちゃよかったのに驚きましたびっくり

自然の力って素晴らしいですキラキラ

女性は特に、子宮を温めると良く寝られる気がします。

 

最近は冷え性の男性も多くいらっしゃるそうですから

冷房で冷えた体を、ヨモギで芯から暖めましょうルンルン


あじさいが綺麗な時期ですね

お花をみて季節を感じるのも養生になります

(森町 極楽寺 あじさい寺2017.6.12)

 

薬膳kurau(くらう)

kurauworkshop@gmail.com

 


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こんにちは😃

普段あまり本を読まない私ですが。
最近になって、自分が好きな分野の本がわかり。
本を読みたいサイクルへ突入キラキラ

ものすごい勢いで色々買って読んでいます爆笑

内容は様々ですが、私が好きなのは『本人が実体験したもの』に限ります上差し
ノンフィクションはどぅも苦手らしいです

さて、昨日購入したのはコチラ下矢印


やはり中医学や東洋思想の物が多いですが、コレは東洋医学を学んでいなくても、直ぐに参考になる本です。

多少の専門用語はありますが、図が多くてとても解りやすい内容です。

ぜひお家に一冊❗️
いえ、ここの回し者ではありません
本当におススメしますほっこり

薬膳
kurauworkshop&gmail.com




テーマ:
こんにちは😃

いいお天気になりましたね太陽
お洗濯日和Tシャツスカート
よく乾きそうです照れ

東洋医学を勉強していると、いろんな分野の治療法があることがわかります。
中でも、鍼灸治療は好きな分野ですが、この治療をするのは、なかなか時間も要するものです。

磁気テープとかも試したりします。

つい昨日届いた、フェリシモの定期便で購入した『ハリじゃない鍼』
パッケージが可愛すぎて、テンションあがります…お願い

付けるとこんな感じ


小さな磁気がついてる、一見ホクロのようですが。

本当に効き目が感じられて驚きましたびっくり
血行が良くなり、暑い💦暑い😵
目立たないので、オシャレするにも気を遣わなくていいです。

食べ物だけでなく、外からもケアをすることで元気に健康を保ちます



講座のご案内です。

5/22火曜日
『陰ヨガと中医学に 学ぶ初夏の過ごし方』
実はこの前日は『小満』と言って初夏にあたります。
五月病などの不調をスッキリと解消しますよ爆笑

時間-10:00-12:00
定員-8名
講座代-¥3,000-
持ち物  筆記用具、水分、ヨガマット、大きめのバスタオルなど、身体を締め付けない服装 マットレンタル有り(¥100)

ご予約
yogadokoro108@gmail.com
村松 寛子

もしくは
kurauworkshop@gmail.com
小野 恵

まで。

6/26火曜日
『夏の薬膳茶講座』
薬膳茶のブレンド体験有り
時間:10:00-12:00
費用:¥2,000-(お茶とお菓子付き)
持ち物 筆記用具
定員:10名
要予約
kurauworkshop@gmail.com
小野 恵



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