一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎
【ヨガッシュ】代表 ほそみん
大阪在住／アラサー
Before 62kg→ After 45kg
20代でおばさん体型
何をやっても上手くいかない…
⇩⇩⇩
-17kg痩せ！リバウンドなし♡
L→Sサイズ 2サイズダウン♡
・憧れデニムがはけた♡シンプルな服好き
恋愛拗らせ→結婚＆2024.1出産♡
(▶️初めましての方はコチラ)
〈生徒様の変化〉
●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成！
春に履けなかったスカートが履けるようになった！
●30代女性
52kg→48kg達成！高校生以来の40キロ台！！
どんどん理想の体型に！デニムL→Sサイズ！
●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成！20代ぶりの体重です！
●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減！！
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります！
昨日は、
ストレス・我慢なし！
でした！
(アーカイブ配信、少々お待ちください♡
また、フォロー付き枠【残り3名様】分は可能なので、単発だった方、
コース変更希望の場合は6/24(月)までにご連絡下さい❣️)
リアルタイム・アーカイブでのご参加頂きありがとうございます！
なんと、30分オーバーで3時間みっちりとなりました🤣♡
今回は、幼馴染やリアルからお知り合いの方、前から見ていただいたいた方なども参加してくださっていて、嬉しかった〜！←私が体現出来てるのを感じとってくれた♡という事だと思うので☺️🩷
カロリーや栄養学など
同じ知識があるけど、
「痩せてる人」と「太る人」がいる。
ってことは、
栄養学とかだけじゃないよな？
他に「何か」ある氣がする。
この「何か」を知りたい！
と思って参加して下さった方や、
食べることが好きだから、
今までどうにかして「運動」だけでやってきたけど
そろそろ「食事」と
向き合わないといけない氣がしています！
という方など
いや〜めちゃくちゃ分かります。
私も、同じように思ってきて、
今がありますので
本当、このご時世
た〜くさん「食べて痩せるダイエット情報」
ってありますよね！
・〇〇と〇〇組み合わせたらいいよ！
・オイルは〇〇がいいよ！とか。
だけどさ、
「それやってても、
上手くいかねぇんだよー😤💩！」
って思ってる人も多いハズ
ってことは、
絶対に目に見える情報とは別に
「何か」があるんですよ！！
それが、
「自分ありきで進める」
「体の声を聞く」
っていうことだったりしますが♡
どれだけ良い情報があっても、
自分自身のことだから、
「自分健在」で進めていかないと
意味がないんです！
↑ここが大事なのに、
無視しているから上手くいかない
じゃあ、何をしたらいいのかっていうと、
やることって、
とーーってもシンプルです！
「自分の声を聞いていくこと！」
↑この流れ大切です♡参加者の方は、ご自身バージョンでどうぞ何回もやってみて下さい！
マジカヨ子さんにも、登場してもらいました♡
↑このくだり大好き🤣❣️令和の二宮金次郎やめよッ！！笑
3時間越えで、た〜っぷりセミナーで
お伝えさせて頂きました。
参加者の皆さんにとって、
「え？こんなことでいいの？」
って思うような事が、
あったと思いますが、
「え？そのシンプルな事で
変わる方が嬉しくない？」と🤣
是非、その「シンプルなこと」
を積み重ねていってくださいね〜！
続きます
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👑生徒様の成果👑
●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成！
春に履けなかったスカートが履けるようになった！
●30代女性
52kg→48kg達成！高校生以来の40キロ台！！
どんどん理想の体型に変わっていく！
●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成！20代ぶりの体重です！
●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減！！
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります！
