ママだから。旦那さんは。で、「わたし」は?? | ズボラ女子でも【-17kg達成✨】一生使えるカラダ✖️ココロの整え方/ヨガッシュ ほそみんBLOG

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毎日の日常から人生を変える『ヨガッシュ』を伝えています。

「スタイリッシュ」な女性らしい体型を手に入れて、
心を「リフレッシュ」させて、
毎日を「エネルギッシュ!」に生きていこう!

がコンセプト♡
クラス情報や私、ほそみんの事などブログ!

 


一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎


【ヨガッシュ】代表  ほそみん
大阪在住/アラサー


Before 62kg→ After 45kg 
 

 
 

20代でおばさん体型

何をやっても上手くいかない…あせる

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恋愛拗らせ→結婚&2024.1出産♡


 


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〈生徒様の変化〉

 

●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成!
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●30代女性
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●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成!20代ぶりの体重です!

●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減!!
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります!


 

 

 

 

 

 

 

 

 



息子が生まれて、約4ヶ月半



少しずつママな感じも、

たまに顔出すようになってきている

ほそみんデッシュ❣️



(いうても、「息子可愛いな〜❤️のほほん」と思うぐらいだが🤣そして昨日は、久々に体調を崩しててダウン🥹だいぶ回復した本日です✨)






そんな時ふと思うです




「あれ?

結婚する前に抱いていた

『あれもしたい!これもしたい!シリーズ』

今、同じように思っているかな?」




って。





例えば、


✅旅によく行きたい

✅〇〇を学びたい

✅仕事で〇〇やりたい!

遊びで〇〇に出かけたい!とか。




で、



それ思い出したら



「うん、やりたいな〜🥰」



って軽く出てくるんですよね!




だけど、



もう少しリアルに考え始めると、



「〇〇はどうするの?」思考

が出てくるんです。




✅家族のために働いてくれてる彼は?

✅ベビーは1人で連れて行く?←いける?

✅人混み苦手な私、大丈夫?


え、え、難しそう。。、


ってグルグル🌀







も、もう。

それが正論に聞こえてくる。。。





だけど、



そんな事を考えていたら、



、、


、、、



「マジで、

やりたいこともやれないよな」




と思うわけです。





もちろん、

「やるタイミング」と

「やらないタイミング」ってあると思うけど

(産後すぐとか明らかに休むタイミングやし、今でも少しづつという感じでもあるから)




今の私は、

「やらない為の言い訳」を

作っているのが多いと感じたんですよね🥹





「環境が全て整う」それを待ってたら、

いつになんだよ👊😠💢



という感じで笑

(愛ある怒りです♡もちろん、そこで『じゃあ、ぶっ飛ばしてやろう』とはしないでもう少し丁寧に見ますが☺️)




ぷんぷん😠💩笑




 

そんな自分が嫌になって

彼もベビーも止めてないのにさ


止めているのは、自分の思考


だから、


その都度自分に戻って



「で、私はどうしたい?」



と、たずねる最近です。





そーしたら、



ハーーッキリ答えが分かるドキドキ

分からないものも置いておけるラブラブ



やりたいのか、

やりたくないのか、

やりたい気持ちをスルーしているのか。





特にここ最近、現実の変化が多いから

新たな設定が浮き彫りになってきているので、

その都度自分を見ています。








ヨガッシュをし始めた時、


「やりたいけど、旦那さんが賛成してくれない」


そんな相談を頂いたりしていたことを

思い出したので記事に書いてみました♡♡

(当時の私にも、それは理由があるのだが🥰)


(バリバリママ出来てますよ♡という人が書くと『あなただからだよね?』と思うと思うので😂今の時点でまず記事にしとくぜ‼️)







「自分はどうしたいのか」

を見てあげる事って、

自分が自分の人生を歩むことで

本当大切だな〜と思っている今日この頃ですラブラブ




主婦でも、ママでも関係ない♡

もちろん、旦那も関係ない♡




まぁ、そんな風に大切に思える

彼も、子供も、

自分の人生に存在してくれている事が

既に愛ですけどね❤️



 

って事で、あなたも

自分の為に、一歩踏み出しません?❤️

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👑生徒様の成果👑

 

●40代女性
たった半年で、
53kg→47kg達成!
春に履けなかったスカートが履けるようになった!

●30代女性

52kg→48kg達成!高校生以来の40キロ台!!
どんどん理想の体型に変わっていく!

●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成!20代ぶりの体重です!


●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減!!
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります!

 

 

 

 

 

  

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