●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成！
春に履けなかったスカートが履けるようになった！
●30代女性
52kg→48kg達成！高校生以来の40キロ台！！
どんどん理想の体型に変わっていく！
●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成！20代ぶりの体重です！
●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減！！
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります！
ジムに行っても全然痩せない
というか、しんどい。
お腹はずっとプヨプヨ
最近、更に太ってきた
つい、食べすぎちゃう
鏡を見てもテンションが上がらない
洋服で体型を隠したい
自分を責めてしまう
そもそもダイエットが続かない
と、お悩みのあなたの為に作りました！！
〜 綺麗になる呟きLINE 〜
私はジム、マッサージをやめたのに
なんと、17kg痩せ！リバウンドなし！
肩こりや腰痛もなく体調万全！
今が一番好きな体型！
と理想を叶える事が出来ました。
そこで分かった事
理想の自分になるために、
私たちが一番大切にしないといけないのは、
ジムでもランニングでもなく
「日常」「普段の意識」だという事。
あなたは、
朝起きた時、どんな思考をしていますか
鏡を見た時、なんて自分に声かけてますか
どうやってスマホを見ていますか
どうやって歩いていますか
どうやって食事していますか
その瞬間瞬間が大切なんです。
それが「ヨガッシュ」なんです。
これをしないから、
ダイエットは辛いし、リバウンドするし
全然痩せないんですよ。
逆に、これを制したら、
リバウンドなんてゼロ♡楽々に変われる♡
自分への責め癖が落ち着き
ご自身の事を受け入れられるようになったり✨
知らない間に体重が落ちてたり✨
知らない間に体が引き締まっていたり✨
食欲がコントロール出来る様になったり✨
いい事ばっかりですよ〜！！
だから、内側外側を整えたいあなたには
ヨガッシュを日常に
落とし込んで頂きたいんです♡
だからね、私、ほそみんからあなたへ
「喝メッセージ💌」を
毎日送らせてもらう事にしましたよ！
イェーーイ！！
「今、目を閉じて深呼吸してみて」
「骨盤立てて座ってる？」
「口角上げてニコッて笑ってみて！」
「お尻使って歩いてる？」
とかね☺️
おもしろそうじゃない？
LINEを見るたびに意識出来るからいいよね〜
実際にこれは、私が今よりも
＋17kg太っていた時、
自分を責めてネガティブに考えてしまう時に
「こんなの欲しかったな〜」と思ったので
つくる事にしました！！
1人だと忘れちゃうやん。
続かなくなったりするやん。
たまには、褒め言葉欲しいやん。笑
この世にいる限り、
一人で頑張る必要は全くないんだよん♡
ダイエットをする時、
自分を好きになりたい時、
頼れるもんには頼ったらいい😌✨
（行動するのは自分ですけど）
だから、あたなが今変わりたいなら
是非、LINE登録して
一緒に楽しく幸せに頑張っていきましょう
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配信予定は氣まぐれです。笑
1日1通の時もあれば、
2、3通もあるかもしれせん。
または、5日に1回ぐらいかもしれません。
あなたに必要だ🔥と思う時に、送ります
配信多ければ
登録解除してもらったらいいですし
やる氣が出るなら、
ニヤニヤしてメッセージ読んで下さい
あなたとヨガッシュLIFEを
過ごせるのが楽しみです✨
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お尻をプリっと上げたい方
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X脚・O脚を改善したい方
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人生に一度は細い脚を手に入れた方！
痩せても足だけは痩せない方
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一生脚が細くなるなんて無理だと思っていた
セルライトが浮き出ているぐらいだったけど、
なんと、「デニムが似合う脚になれた！」
【こんな方にオススメ！】
・一生に一度は細い脚を手に入れたい！
・O脚、X脚改善して、真っ直ぐな脚になりたい！
・下半身は何をしても、痩せなくて困っている
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続かない、リバウンド
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・こちらの募集は春先を予定しております。
👑生徒様の成果👑
●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成！
春に履けなかったスカートが履けるようになった！
●30代女性
52kg→48kg達成！高校生以来の40キロ台！！
どんどん理想の体型に変わっていく！
●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成！20代ぶりの体重です！
●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減！！
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります！
👑人氣記事はこちら👑
▼オススメ！ダイエット初心者さん向けの食べ方！
▼【下半身太り卒業！】 太ももの張り改善！
▼6ヶ月で53kg→48kg痩せした話
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