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• 2019.1.5 ジム活始めの予定変更ボディコンバット&ボディアタック
• 2018.12.29 ジム活納めのボディコンバット
• 2018.12.28 ボディアタック新曲受けてきました！
• 2018.12.24　久々ボディアタック
• 2018.12.21 中敷受取とPOLAR
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  2018.12.16 その2 ボディジャム 新曲#87 1回目
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  2018.12.16 OPENRUN今年も参加しました！
• 2018.12.14　ランの練習と足の事
• 2018.12.10 足の痛み その後
• 2018.12.7 新たな足の痛み
• 2018.11.29 中国語カラオケ平日昼間の会
• 2018.11.28 選択が正しかったボディコンバットとボディアタック
• 2018.11.24 ボディコンバット、多分年内最後。
• RPM 81 MUSIC TRACKLIST
• CXWORX 33 MUSIC TRACKLIST
• LES MILLS TONE 04 MUSIC TRACKLIST
• LES MILLS BARRE 05 MUSIC TRACKLIST
• SH'BAM 34 MUSIC TRACKLIST
• BODYSTEP 114 MUSIC TRACKLIST
• BODYPUMP 108 MUSIC TRACKLIST

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